Maja Yoga Rennes

🌜Retour aux sources, retour sur le tapis 🧘‍♀️🌊
Après deux mois et demi de pause forcée pour soigner une hernie discale, je suis très heureuse de vous annoncer mon retour ! 😊
🌟 Ces dernières semaines ont été un temps de repos, de soin et de patience. Un cheminement pour écouter mon corps et me soigner en profondeur. Aujourd'hui, je vais beaucoup mieux et je ressens une joie à l'idée de vous retrouver🤩
🌟 Le yoga (en mini dose) et une méditation ont été mon ancre pendant cette période, de manière douce et adaptée. La perspective de partager à nouveau cette pratique avec vous, de vous guider, de vous voir évoluer et de ressentir l'énergie commune de nos cours m'a manqué.
🌟 Cette pause m'a rappelé l'importance d'une écoute bienveillante de notre corps, un principe que je tiens à incarner dans mes cours. Je reviens avec une perspective renouvelée, plus forte et plus sereine.
🌟J'ai hâte de vous revoir, de vous enseigner, de partager des moments précieux et de vous guider vers le bien-être et la sérénité, toujours dans le respect de notre corps et de nos limites.
À très bientôt sur le tapis ! 🌟

📸
Merci à Gwladys pour cette photo 💕

🌟𝗦𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗜𝗻𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟭𝟳🌟

L’Inde me manque…
🌛Le chaos vivant des rues, bruyant mais étrangement rassurant
🌛Les sourires spontanés et les regards curieux
🌛Le temps qui s’étire, sans urgence
🌛Le chant des mantras au lever du jour
🌛Les couchers de soleil orangés, presque irréels
🌛Chai 🥹
🌛Les tissus, les couleurs, partout, tout le temps
🌛 La cuisine indienne mniam mniam
🌛 Cette sensation d'être à sa place 🤩

Ici, photo souvenir de 2017 pris dans un village lors d'une formation à Mysore

Un bout de cœur resté là-bas ✨

🌜 Arrêt maladie continue 🌛

Merci beaucoup pour vos nombreux messages de soutien depuis mon arrêt ! Cela fait déjà un mois et je souhaitais vous donner un peu de mes nouvelles.
J’ai été diagnostiquée avec une hernie discale. La douleur est supportable, mais il m’est compliqué de vous accompagner correctement pendant cette période.
Mais… UNE BONNE NOUVELLE !
J’ai décidé d’aller mieux 😊

Pour l’instant, mon arrêt est encore prolongé. J’espère vous retrouver bientôt. En attendant, continuez à venir, à respirer, à vous accorder ce temps pour vous — c’est le meilleur soutien que vous puissiez m’apporter aujourd’hui ! Je ne peux pas assurer un remplacement à chaque cours en semaine, mais vous avez tout de même le choix entre 4 cours par semaine. Pour savoir quel professeur me remplace, il suffit de regarder sur la plateforme de réservation Momoyoga, que j’essaie de mettre à jour à chaque fois.

Prenez soin de vous, restez à l’écoute de votre corps… et je vous retrouverai avec joie dès que possible.✨

Merci ,

A très bientôt

Maja

📸 💕💕💕

❄️ 𝑅 𝐴 𝐿 𝐸 𝑁 𝑇 𝐼 𝑅 ❄️

Inspiré par

Mais vous ne connaissez pas encore Célie??? 🤩

Travailler sur une péniche, c’est déjà une aventure en soi — entre mes cours, les massages et soins, la gestion d'une équipe de 60 personnes .… Mais quand on a la chance de partager tout cela avec une collaboratrice devenue une véritable amie, tout prend une autre dimension. 💛

Entre rires, projets et défis relevés ensemble, notre complicité fait partie du charme de cette vie flottante.

Merci à toi d’apporter chaque jour ton énergie, ta bonne humeur et ton professionnalisme. 🌞
L’amitié au travail, c’est ce petit plus qui transforme une simple journée en un moment partagé, sincère et joyeux. 🚤✨

Et si d'ailleurs vous avez besoin una autre regard et un accompagnement dans vos projets contactez la !

Merci Célie

🧘‍♀️ Le yoga n’est pas qu’une pratique physique, c’est une vraie transformation intérieure.
✨ Depuis que je pratique le yoga, ma vie a changé :

🌛Je me sens plus patiente et centrée

🌛Mon énergie est décuplée

🌛La fatigue s’estompe

🌛Ma concentration s’améliore

🌛Mon stress a (presque🤩😉) disparu

🌛Mon corps est plus tonique et équilibré

🌛Je tombe rarement malade

🌛J’ai gagné en souplesse

Et surtout, je ressens une sérénité et un bien-être presque constants 💫

✨ Je suis ce que je mange. ✨

Manger coloré, vivant, équilibré, c’est envoyer un message à soi-même : « Je mérite le meilleur. » 💚
J’apprécie la nourriture simple et de saison : des ingrédients frais, vrais, qui respectent le rythme de la nature. 🍎🥦
Chaque bouchée nourrit mon corps mais aussi mon esprit.

Aujourd’hui, je choisis une assiette pleine de simplicité, d’énergie et d’amour. 💚