NanoCardio

HAPPY EASTER ! 🐣🐰

🔝 On profite de ce 1️⃣9️⃣ mars, journée internationale du sommeil, pour vous rappeler l'importance de dormir entre 7️⃣ et 9️⃣ heures par nuit. Un sommeil réparateur permet, entre autres, de... 😴💤

▪️ Diminuer le risque d'hypertension artérielle

▪️ Réduire le risque de crises cardiaques et autres AVC

▪️ Accroitre votre motivation

▪️ Limiter le risque d'anxiété, de stress, voire de dépression

➡️ Plus d'infos : http://bit.do/fPNdj

Useful tips by Ligue Cardio - Cardio Liga ! 🧐👌

📰 | Surprenant ! Une équipe du Massachusetts General Hospital détaille, dans une étude partagée dans l'European Heart Journal, un lien entre la pollution de l'air et... les maladies cardiovasculaires.

➡️ Plus d'infos : http://bit.do/fNX5Y

🆕 | Dans quelques mois, le projet Interreg France-Wallonie-Vlaanderen NanoCardio atteindra son terme. Envie d'en savoir davantage sur ce qui a déjà été réalisé depuis l'entame de la collaboration entre l'UMONS officielle, l'Université de Reims-Champagne-Ardenne et l'Universiteit Gent ? ⤵️

🇫🇷 Résumé : http://bit.do/fNng5
🇳🇱 Overzicht : http://bit.do/fNng9

📰 | Quel honneur pour l'UMONS et pour NanoCardio qui compte, dans ses rangs, des experts scientifiques parmi les plus influents au monde. 🤩👏

➡️ Lire l'article : http://bit.do/fMx5c

Tabac & e-cigarette : la mauvaise alliance. 🚭

🇺🇸 Il ressort d'une récente étude menée aux Etats-Unis que la combinaison de la e-cigarette et du tabac classique, pour les personnes désireuses de limiter leur consommation de ci******es, ne réduirait pas le risque cardiovasculaire.

🚫 Au contraire, selon les chercheurs de la Boston University School of Public Health, la double utilisation cigarette/cigarette électronique est toute aussi nocive pour la santé cardiovasculaire que le tabagisme exclusif.

➡️ Lire l'article : http://bit.do/fMuwf

NanoCardio in Cijfers ! 💯

Heureux détenteur d'une Apple Watch ? 🤔

⌚️ L'application Santé de votre iWatch possède désormais une nouvelle rubrique dédiée à la santé cardiovasculaire. En fonction de votre activité physique, l'application évalue la quantité maximale d'oxygène capable d'être absorbée par votre organisme.

🔴 Plus cette dernière est élevée, plus cela s'avère bénéfique pour votre corps. Si la quantité d'absorption d'oxygène vient à descendre sous un certain seuil, une notification vous est immédiatement envoyée. Mieux vaut prévenir que guérir. À essayer !

➡️ Lire l'article : http://bit.do/fMnKj

🔥 Revigorées en ce début d'année 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣, les équipes transfrontalières du projet Interreg France-Wallonie-Vlaanderen NanoCardio poursuivent leur route commune pour les six prochains mois. 🇧🇪🇫🇷

UMONS officielle 🤝 Université de Reims-Champagne-Ardenne 🤝 Universiteit Gent