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ARTICLE N•7 : | Leçon N•1 🥝 : BIEN S’HYDRATER DÈS LE RÉVEIL 💧
Après quelques heures de sommeil nos organes sont déjà déshydratés et leurs fonctions en sont amoindries. Au réveil, nous sommes totalement déshydratés et la position allongée prolongée a entraîné l’accumulation de toxines dans notre corps.
Boire un verre d'eau tiède au réveil permet donc de rééquilibrer la balance hydrique et de booster les organes et plus particulièrement le cerveau pour être plus performant au cours de la journée.
S’HYDRATER DÈS LE RÉVEIL EST IMPORTANT POUR PLUSIEURS CHOSES ! JE T’INVITE À REGARDER L’ARTICLE POUR PLUS D’INFOS 😉⬆️
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ARTICLE N•5 : | S’AIMER SOI-MÊME
« S’AIMER SOI-MÊME EST LE DÉBUT D’UNE LONGUE VIE HEUREUSE »
-Oscar Wilde-💋

Récapitulatif de mon concept de coaching ! 🍉🥰

ARTICLE N•2 : | LE POURQUOI DU COMMENT.
« NOUS SOMMES CE QUE NOUS MANGEONS, DONC JE NE VEUX MANGER QUE DE BONNES CHOSES ! » -Ratatouille👩🏾‍🍳🐭-

ARTICLE N•1 : | C’EST PARTI !
2 ans de travail 👩🏾‍💻📚📝 sur ce projet et c’est parti je me lance !
Si tu veux apprendre à mieux connaître ton corps de manière à lui apporter ce dont il a besoin ... tu es au bon endroit !
Je t’offrirais les CLÉS d’une bonne alimentation saine pour ta santé mais aussi gourmande pour éviter de te frustrer.
Que tu souhaites perdre du poids ⏲, prendre en masse ⛓ou tout simplement réapprendre à manger 🥕🍉🍳de manière à atteindre tes objectifs 🙌🏽.... sans le savoir tu fais déjà partie de la RLF TEAM 💯 et je serai ravie de devenir ta coach afin que tu puisses être encadré(e) de la meilleure des façons !
Pour finaliser ton appartenance à ce nouveau mode de vie, n’hésites pas à me contacter dès maintenant ⬆️📩📲 et je t’expliquerai mon concept avec plaisir ! 😉💪🏽
Merci pour le LOGO ! 😉😘