Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 23:00 Mardi 06:00 - 23:00 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 23:00 Vendredi 06:00 - 23:00 Samedi 06:00 - 23:00 Dimanche 06:00 - 23:00

Keepcool Pau

Salle de sport ouverte de 6h-23h avec des coachs sportifs pour vous accompagner.

10/06/2026

🏃‍♂️🔥 KEEPCOOL SE LANCE AUX 3 HEURES DU SOUBESTRE ! 🔥🏃‍♀️

Le défi est lancé et nous cherchons nos futurs équipiers ! 💪

📍 Les 3 Heures du Soubestre
⛰️ Une boucle de 5,1 km avec 100 m de dénivelé positif
⏱️ Pendant 3 heures, l’objectif est simple : réaliser le plus de tours possible !

Plusieurs formats sont proposés :
🔹 Solo
🔹 Duo
🔹 Trio

Chez Keepcool, nous souhaitons constituer plusieurs équipes avec nos adhérents pour partager ce moment sportif dans la bonne humeur et se dépasser ensemble ! 🤝💜

🎯 Pas besoin d’être un champion : chacun gère ses relais comme il le souhaite avec son équipe. Le but est de se challenger, s’encourager et représenter fièrement la communauté Keepcool !

💬 Intéressé(e) pour participer avec nous ?
Passe à l’accueil de la salle ou envoie-nous un message privé pour rejoindre l’aventure !

🔥 Qui est prêt à relever le défi ?

04/05/2026

Séance du jour 🔥

Objectif : jambes + épaules, séance dynamique et rapide ⚡️💪

Au programme :
👉 Échauffement : 10 min à l’escalier
👉 Bloc 1 : wall ball + chaise
👉 Bloc 2 : fentes + squat jump
👉 Bloc 3 : développé militaire + élévations latérales
👉 Finisher : 3 x 500m au SkiErg

Une séance explosive pour travailler puissance, endurance musculaire et cardio 🔥

À adapter selon ton niveau… mais prépare-toi à envoyer 😏

N’hésite pas à demander aux coachs pour plus de précisions sur la compréhension de la séance 👌

Keepcool Training

27/04/2026

Séance du jour 🔥

Objectif : renforcement du haut du corps + brûlage de graisses 💪

Au programme : 👉Échauffement cardio : 1500m rameur 👉 3 blocs en superset (2 exos enchaînés sans repos)👉 Focus pecs et dos 👉 Finisher : 20-30 min de marche inclinée

Une séance complète pour se renforcer, transpirer et repartir plus fort ⚡️

À adapter selon ton niveau… mais une chose est sûre : ça pique 😏

Pour maximiser les bénéfices, pense à t’approcher à 1 ou 2 répétitions de l’échec musculaire sur chaque série 🔥

N’hésite pas à demander aux coachs pour plus de précisions sur la compréhension de la séance 👌

20/04/2026

Une machine, plusieurs variantes 💪

17/04/2026

Ce n’est pas ce que vous croyez…

13/04/2026

Pour ceux qui ne l’auraient pas encore vu, votre club Keepcool a fait peau neuve ✨
De nouveaux espaces, plus de confort et une expérience encore améliorée pour vos entraînements 💪
Venez découvrir les dernières évolutions dès maintenant !

05/04/2026

Les vacances arrivent… et cette fois, pas d’excuse pour zapper le sport 😏

🔥 Profite de notre ABONNEMENT PRIME avec OPTION DUO
👉 Valable 7 jours sur 7 pendant toutes les vacances scolaires

💪 Viens t’entraîner avec :
• ton/ta pote
• ton/ta chéri(e)
• ton/ta collègue
• ou même quelqu’un que tu veux motiver (ou traîner de force 😜)

🎯 Objectif : se dépasser, rigoler… et rester en forme ensemble

Parce que à deux, c’est toujours plus facile (et plus fun) 💥

04/04/2026

🚨Nouveau partenariat! Tu ne sais pas comment t’équiper pour commencer ou continuer le run, le trail ect… alors va dans tes magasins Foulées de Pau et Billère afin d’être conseillé par de vrais pros et avec un tarif avantageux grâce à Keep Cool! 🚨

03/04/2026

Tu veux t’entraîner gratos pendant 1 mois ? On a ce qu’il te faut 😏

Grâce à notre appli Exo, on lance une LOTERIE EXCLUSIVE pour vous faire gagner 1 mois d’abonnement 💪🔥

👉 Comment participer ?
1. Télécharge l’appli Exo 📲
2. Viens t’entraîner (oui, faut quand même bo**er un peu 😜)
3. Valide tes séances… et tente ta chance !

🎁 Plus tu viens, plus t’as de chances de gagner

Alors, t’attends quoi ?
C’est le moment de transpirer… et peut-être s’abonner gratuitement 😎