Fecpf Gym Ruffier

La rentrée avait été difficile pour les cercles exerçant en salle, avec des contraintes pour ceux de plein air, parcs et jardins parisiens qui ont profité de l'été indien et de leurs nombreux moniteurs pour accueillir les adhérents.
Le couperet vient de tomber, c'est le confinement.
Il ne reste plus qu'à prendre son bâton et pratiquer la gym Ruffier à la maison. Les vidéos montrant les mouvements d'une séance sont toujours accessibles sur notre blog http://gymruffier.com/blog/2020/03/25/faire-sa-gym-a-la-maison/ A vos bâtons !

En photo, la gym Ruffier au Parc de la Villette