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🚦 Chômage senior & retraite : comment éviter une rupture de droits ?

Si vous avez l'âge légal de départ mais pas encore tous vos trimestres, France Travail peut, sous conditions, continuer à vous indemniser jusqu'au taux plein.

Mais ce maintien n’est pas automatique : il implique des démarches précises et des délais parfois courts.

Pour vous aider à y voir clair, nous avons créé une infographie simple et pratique qui reprend, étape par étape, les points clés et les démarches à sécuriser auprès de France Travail et de l'Assurance retraite pour bénéficier du maintien des droits jusqu'au taux plein.

🎁 Télécharger gratuitement l'infographie : https://www.sapiendo-retraite.fr/elfinder/PDF_BLOG/infographie-chomage-senior.pdf?utm_source=brevo&utm_campaign=2026-04%20Newsletter%20RH%20Avril&utm_medium=email&utm_id=299

Bonne nouvelle ! Le chômage non indemnisé peut vous faire gagner des trimestres pour la retraite.

🟡 La première période de chômage non indemnisé, qu’elle soit continue ou non, est prise en compte dans la limite d’un an et demi.

🟡 Chaque période ultérieure de chômage non indemnisé est prise en compte, dans la limite d’un an, à condition qu’elle succède sans interruption à une période de chômage indemnisé. Cette deuxième limite peut être portée à cinq ans pour certains salariés en fin de carrière.

Attention toutefois : vous ne validez pas de points de retraite complémentaire !

Nos experts Sapiendo vous aident à faire le point sur ces périodes complexes.
👉 https://www.sapiendo-retraite.fr/information-retraite/periodes-chomage-retraite

Et si prolongiez vos droits chômages jusqu'à la retraite à taux plein ?

Saviez-vous qu’il est possible de rallonger votre durée d’indemnisation chômage jusqu’à votre date de taux plein ?

📌 Le "Maintien des droits" : Si vous avez l'âge légal mais pas encore tous vos trimestres, France Travail peut, sous conditions, continuer à vous indemniser jusqu'au taux plein.

Le conseil Sapiendo : Faites des projections précises car cela peut se jouer à quelques jours près.

🔎 Pour aller plus loin : https://www.sapiendo-retraite.fr/information-retraite/fin-de-carriere-chomage

Vous traversez ou avez traversé une période de chômage… et vous vous demandez ce que cela change pour votre retraite ?

👉 Bonne nouvelle ! Le chômage vous permet de valider des droits pour la retraite

Concrètement :

📌 Tous les 50 jours de chômage indemnisé = 1 trimestre validé (dans la limite de 4 par an)
📌 Vous continuez aussi à acquérir des points de retraite complémentaire
📌 Et ces périodes ne comptent pas dans vos “meilleures années”

⚖️ À retenir :
Le chômage aura peu ou pas d’impact sur votre âge de départ et votre montant de pension de retraite

Attention toutefois !
Les trimestres validés au titre du chômage n’ont pas la même valeur que les trimestres validés au titre du travail. Ainsi, ils peuvent dans certains cas vous priver de la possibilité de partir plus tôt à la retraite quand vous avez commencé à travailler jeune.

🔎 Pour aller plus loin :
https://www.sapiendo-retraite.fr/information-retraite/periodes-chomage-retraite

Préparer sa retraite : avez-vous déjà testé votre situation ?

À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, Sapiendo propose pour la 6e année consécutive une opération d’information et de sensibilisation sur les particularités de la préparation de la retraite au féminin. C’est dans ce cadre, que Sapiendo met à votre disposition tout au long du mois de mars 2026 un accès libre à ses trois simulateurs très utiles.

👉 Une opportunité pour :
mieux comprendre l’impact de vos enfants sur vos droits à la retraite
mesurer l’impact d’un passage à temps partiel sur votre pension de retraite
et de vérifier si vous êtes bien protégée en termes de pension de réversion

⏳ Dernière chance pour en profiter.

Il suffit de vous créer un compte gratuit sur Sapiendo-retraite.fr

Préparer sa retraite au féminin : faire le point pour mieux décider.

La retraite ne se prépare pas seulement à l’approche de la fin de carrière.
Elle se construit tout au long de la vie, au fil des choix professionnels et personnels.

À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, Sapiendo vous donne les clés pour prendre sa retraite en main.

🎁 Offre spéciale
Jusqu’au 31 mars 2026, bénéficiez de 10 % de remise sur votre commande avec le code : FEMMES2026

🔎 Pour accéder à l’offre :

https://www.sapiendo-retraite.fr/contact

Comprendre aujourd’hui pour mieux anticiper sa retraite demain.

PRÉPARER SA RETRAITE AU FÉMININ - QUIZ INTERACTIF

À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, Sapiendo renouvelle pour la 6e année son opération d’information dédiée à la préparation de la retraite au féminin.

Car la retraite ne se prépare seulement à la fin de carrière.
Elle se construit tout au long de la vie !

👉 Petits boulots
👉 Temps partiel
👉 Congé parental
👉 Départ anticipé…

En quelques minutes, identifiez vos points de vigilance et repartez avec des repères concrets pour mieux sécuriser votre retraite.

💬 Testez vos connaissances maintenant : https://view.genially.com/69441e041aa947b56f07a4f7/interactive-content-operation-femmes-2026-quiz

PRÉPARER SA RETRAITE AU FÉMININ - WEBINAIRES GRATUITS

📅 Lundi 9 mars – Début de carrière (13h30 - 14h15)
👉 Les leviers pour protéger vos futurs droits à la retraite.

📅 Mercredi 11 mars – Mi-carrière (16h - 16h45)
👉 Consolider votre stratégie de préparation et anticiper les choix clés.
💛 Avec Oseille & compagnie

📅 Vendredi 13 mars – Fin de carrière (9h - 9h45)
👉 Les points de vigilance pour réussir votre transition emploi-retraite.
💛 Avec Jubiliz

Inscrivez-vous dès maintenant : https://www.sapiendo-retraite.fr/sapiendo-acteur-de-la-retraite/news-sapiendo-retraite/2026-journee-internationale-droits-femmes

À l'arrivée de chaque enfant, la mère peut obtenir jusqu'à 8 trimestres retraite supplémentaires. Ces trimestres sont divisés en 2 catégories :
🟡 4 trimestres au titre de la maternité ou de l'adoption
🟡 4 trimestres au titre de l'éducation

Saviez-vous que les 4 trimestres au titre de l'éducation peuvent être partagés avec le père ?

En effet, vous pouvez récompenser le papa de votre enfant par 2 trimestres retraite ! Attention toutefois, il faudra en faire la demande à la caisse de retraite entre les 4 ans et les 4 ans et demi de l'enfant.

👉 Ce choix peut avoir un impact réel sur la retraite du père :
🟡 atteindre plus facilement le taux plein,
🟡 réduire un départ avec décote,
🟡 ou simplement mieux équilibrer les droits au sein du couple.

Pour en savoir plus : https://www.sapiendo-retraite.fr/information-retraite/calcul-de-la-retraite-la-prise-en-compte-des-enfants-salarie-professionel-liberal

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La pension de réversion peut sembler simple en apparence…

Mais en pratique, les règles varient selon les régimes, ce qui complique souvent la compréhension.

Même lorsque le conjoint décédé a eu un seul statut professionnel, par exemple salarié du privé, les règles ne sont pas les mêmes :
🟡 le régime de base applique ses propres conditions,
🟡 le régime complémentaire fonctionne selon d’autres règles.

Âge requis, conditions de ressources, statut marital, modalités de calcul…
👉 Chaque régime a sa logique, et c’est leur combinaison qui détermine les droits réels.

Conseil :
Pour ne pas subir cette complexité, mieux vaut comprendre les règles de chaque régime et mesurer leur impact sur votre situation personnelle.

Pour en savoir plus et découvrir les conditions selon votre régime : https://www.sapiendo-retraite.fr/information-retraite/pension-reversion-femmes-tout-ce-qu-il-faut-savoir.

Lorsqu’on parle de pension de réversion, une idée revient souvent :
🟡 “Mon/ma conjoint.e sera protégé.e.”

Ce que vous devez savoir avant tout : les règles applicables en matière de pension de réversion ne sont pas universelles et que le seul statut marital qui ouvre le droit à la pension de réversion est le mariage.

Ce sont en effet les règles des régimes de retraite du conjoint décédé qui s’appliquent. Par exemple, si vous êtes salarié, au régime de base (CNAV) on exigera une condition de ressource alors qu'au régime complémentaire (AGIRC-ARRCO), non. Et les deux imposeront une condition d'âge.

👉 Chaque régime a ses propres conditions : âge, ressources, partage entre ex-conjoints…
Ce qui signifie qu’une même situation familiale peut conduire à des droits très différents.

Conseil :
Pour savoir si votre conjoint est réellement protégé, il est essentiel de comprendre les régimes concernés et de mesurer leur impact concret.

❤️ Profitez de l’offre spéciale Saint-Valentin (code : DUO26) en cliquant ici :
https://www.sapiendo-retraite.fr/sapiendo-acteur-de-la-retraite/news-sapiendo-retraite/offre-saint-valentin-2026