VIP CARE

VIP CARE souhaite à tous les Papas, une heureuse fête et une merveilleuse journée 🎊🎁🦋.

Prenez soin de vous et de vos proches 💞.

Un moment de bien-être ou de beauté, pour celle qui prend soin de nous depuis notre premier souffle 💕. Le cadeau parfait pour notre maman adorée 💝!
Profitez de 10% de réduction pour l’occasion, avec le code MAM24 sur www.vipcare.fr 💎.

Où que nous vivons, quelque soit notre âge, nous aspirons tous à la même dans la vie : être heureux 🍀🤗💖
Nous vous souhaitons plein de bonheur, sans modération 💕

Célébrez l’amour en passant de doux moments avec votre bien-aimé(e) ❤️, mais pensez aussi à prendre du temps pour vous 🥰.

N’oubliez pas que notre bien-être rayonne sur nos relations amoureuses et sur nos proches…💓

Et si vous ne savez pas comment lui faire plaisir, offrez-lui un moment de relaxation ou de beauté avec VIP CARE 💎💝?

VIP Care vous souhaite une tendre Saint Valentin 💘 !

́ # beauteadomicile

ENTRETENEZ VOTRE SANTE PHYSIQUE ET PHYSIOLOGIQUE GRACE AU MASSAGE DEEP TISSUE

Cette technique consiste en un massage lent et plus appuyé qu’un massage de relaxation 💆🏻‍♀️. Reconnu pour favoriser la récupération sportive, il offre aussi de nombreuses vertus pour entretenir notre santé ❤️‍🩹 :

• Élimination des toxines par la mise en mouvement de la lymphe et du sang 🫀

• Maintien de notre santé physique, souvent impactée au travail, que nous ayons un métier manuel ou sédentaire

• Évacuation du stress et des tensions émotionnelles

• Entretien le capital musculaire des personnes ne pouvant pas pratiquer une activité physique

Bénéficier de massages Deep Tissue réguliers permet de préserver notre santé au fil du temps. Alors n’hésitez plus à joindre l’utile à l’agréable 😉!







Crédit photo Image de Racool_studio sur Freepik

Durant cette vague de grand froid ❄️, prenez soin d’hydrater votre peau correctement.

À basse température, la barrière naturelle de notre épiderme n’arrive plus à jouer son rôle protecteur, provoquant ainsi une sécheresse cutanée, liée à une perte d’eau accentuée 🥶.

Il est donc indispensable de nourrir sa peau de l’extérieur, grâce à des corps gras (beurre de karité, huile de bourrache ou d’avocat, crème de jour, mains et baumes à lèves nourrissants) ; mais aussi de l’intérieur. Consommez des aliments riches en oméga 3 (poissons gras 🐟, toutes variétés de noix sèches, avocats 🥑 etc).

Même en hivers, hydratez-vous, buvez beaucoup (eau, infusions🫖, soupes), consommez des fruits et légumes de saison, dont les vitamines vous donneront en plus bonne mine 😊 !

Quelle est la tendance maquillage pour Noël 2023 🎄? Si les fêtes de fin d’année mettaient les paillettes à l’honneur en 2022, l’année 2023 se terminera sur une note haute en couleurs 🌈🎅🏻…

Assortez vos yeux à votre tenue. Vert, rouge, bleu ou violet, finition métal ou mat, la couleur de votre fard à paupières annonce d’entrée des moments joyeux et festifs 👁️💚❤️💙🎉. Si vous portez une tenue sombre, la (les) couleur(s) vive(s) de vos paupières apportera(ont) un contraste remarquable ✨.

Vous rayonnerez jusqu’au bout des lèvres, en les parant d’un rouge soutenu 💄👄, toujours chic et synonyme de fêtes …

Et si vous souhaitez un maquillage d’exception sans stress, offrez-vous un maquillage à domicile avec VIP Care 💎 !

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Vous hésitez entre bouger🤸🏻‍♂️ , pour vous maintenir en forme et cocooner, en attendant que les journées frisquettes et humides passent ?
 
Voici une astuce pour travailler vos abdos avec très peu d’efforts et dans un endroit douillet…🏊🏼‍♀️
 
Cet exercice vous permet de travailler les abdos profonds, qui finalement sont les plus importants à entretenir👍.
 
1 Allongez-vous sur le dos, les jambes pliées (les pieds restent à plat sur le sol ou le matelas) et gardez les bras le long du corps.

2 Sur une longue inspiration, remplissez votre ventre d’air.

3 Puis expirez au maximum, en contractant votre périnée. Vous devez avoir la sensation que votre nombril cherche à toucher votre colonne vertébrale.

4 Coupez votre respiration en maintenant la posture avec le nombril « touchant votre colonne » pendant 5 secondes pour commencer.

5 Répéter l’exercice autant de fois que vous le souhaitez, mais challengez-vous un minimum tout de même vous 💪

6 Chaque jour, augmentez le temps « de pause respiratoire » et le nombre de répétitions⏱
 
En plus, vous renforcerez votre périnée par la même occasion…😉
 
Alors, un petit effort pour arriver au printemps avec une taille de guêpe !🌸🐝
 

Célébrez votre Maman avec douceur, en lui offrant un soin à domicile VIP Care 🌺💝.
Vous bénéficierez de 10% de remise pour l’occasion💌.