KOT

FARINE DE 🌾T.55 VS. FARINE DE 🥥

La farine de 🥥 est de ➕ en ➕ utilisée et recommandée par les adeptes de la cuisine healthy🥝🍌🥑🍠.
KOT vous présente ses Avantages et ses Inconvénients par rapport à la farine de 🌾 T.55.

🥥AVANTAGES🥥

Elle ne contient pas de GLUTEN. Elle est adaptée aux personnes atteintes de maladie cœliaque et sensibles au gluten.

Elle est deux fois ➕RICHE EN PROTEINES. Elle est donc plus rassasiante.

Elle contient 3 fois ➖ DE GLUCIDES. Parfait pour les diabétiques et pour la méthode KOT.

Son Index Glycémique est plus BAS (35). Evitant ainsi les pics de glycémie et donc la prise de poids.

Elle apporte 30 fois ➕ DE FIBRES. Elle est donc plus rassasiante.

🥥INCONVENIENTS 🥥

Sa RICHESSE EN MATIERES GRASSE. Elle en contient en moyenne 18 fois ➕ et se compose essentiellement de graisses saturées.

Elle LEGEREMENT ➕ CALORIQUE.

Elle est ➖ ELASTIQUE et ➕ FRIABLE, donc moins adaptable à certaines recettes. On préfère l'utiliser pour des plats sucrés.🍰🍪🥧🍩

🥥RESULTAT🥥

La composition de la FARINE DE🥥 est très intéressante, c'est pourquoi elle mérite qu'on l'insère plus souvent dans nos 🍽️.

Parfaite pour un régime diabétique, sans gluten ou pour la méthode KOT.

😁 PROMOTION BOUTIQUE 😁

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75008 Paris

1 Thé Minceur KOT ☕ OFFERT à partir de 60 € d'achat

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🥬🥬 C'est la pleine saison des choux de Bruxelles 🥬🥬 Profitez de leurs bienfaits :
🥬riche en vitamine C et B9, ce sont de précieux alliés pour rester en forme. 💪
🥬source de fibres, de vitamine B6 et de potassium.

Sur le plan nutritionnel le choux de Bruxelles a tout pour séduire ! Pour le goût, comptez 7 essais avant de l'apprécier réellement 😜

🥚🥚 Les oeufs contiennent une source de protéines importante et d'excellente qualité avec une assimilation à 100% ! Ils sont également source de vitamines du groupe B, indispensables au corps humain ! Vous pouvez consommer 2 oeufs tous les jours en remplacement de la viande. Mais aussi lors du petit-déjeuner ! 🤙😋🥚

🎁 Cadeau 🎁 1 draineur OFFERT à partir de 80€ d'achats valable en boutique et sur le site KOT avec le code DRAINEUR19 💥

Le draineur KOT contient des extraits naturels de 11 plantes pour une action synergique favorisant :
- le drainage et l’élimination de l’eau de rétention en excès (Algue de méditerranée Ulvaline®, bouleau, pissenlit et reine des près),
- l’élimination des toxines (chiendent, chicorée et frêne) et la combustion des graisses (thé vert et guarana).

Recette 👩‍🍳
Salade tiède de potiron 😛

Légère et facile à préparer, la salade de potiron apporte légèreté aux traditionnelles soupes ou purées à la courge !
👇
Ingrédients pour 4 personnes : 🌰1 potimarron
🌰100 g de feta
🌰1 gr***de
🌰basilic
🌰huile vierge de noix de coco

Préparation : 1)coupez le potiron en quartier et déposez les quartiers sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, badigeonnez les ensuite d'huile de coco puis enfournez pendant 30 minutes à 180C. 2)une fois cuit, laissez tiédir puis disposez dans chaque assiette: potiron, fêta émiettée, graine de gr***de et basilic ciselé ! 🌱😋

Peut-on manger de la pizza lorsque l'on fait attention à son régime alimentaire ? 🕵️‍♀️

OUI c'est possible si vous la choisissez avec une base 🍅 Préférez les basiques comme la marguarita ou la 4 saison ! Privilégiez les pizzas aux légumes !
Choisissez du fromage frais, plus léger !

Vous souhaitez un repas rapide et léger sans trop de cuisine ? 🤔👩‍🍳 Pensez aux tartines ! 🍞 C’est 5 minutes de préparation et de nombreuses déclinaisons sont possibles !

Voici la recette express chèvre miel 😋 En fonction de votre morphologie il vous faudra 2 à 4 tranches de pain de campagne, du chèvre frais, un peu de miel, des noix concassées et du pesto !

Accompagnez vos tartines d'une salade verte et terminez le repas avec un fruit frais ! 🍎🍊

Un de nos best-seller ! Les crèmes gourmandes KOT vanille ou chocolat contiennent 15 g de protéines par portion. 💥 En plus de rassasier et de couper la faim, elles sont délicieuses ! Essayer c'est l'adopter 😛

@ Paris, France

🍂🍁 Betteraves, brocolis, carotte, champignon, courge, celeri, épinards... L'automne est bien installé, nous retrouvons des légumes toujours autant colorés que ceux de l'été ! Consommer de saison est économique et vous faite un geste pour l'environnement ! 🌍🍂🍁

Craquez pour le P'ti KOT Nature ! Un VERITABLE snacking sain et gourmand que vous pouvez consommer en toute liberté ! Le p'tit KOT nature est riche en protéines et en fibres et proche de zéro en sucres et graisses 😝🤤