Maxime ROUX_Macadamtraining
Venez vous essayer à des parcours santé d'une heure alliant endurance et renforcement musculaire, le tout dans une ambiance conviviale! Tarif: 10€ Pour 1h.
Il s’agit de programmes d’exercices sur mesure se déroulant à l'extérieur, à l’aide du mobilier urbain et sur des parcours, encadrés par des Macadamtrainers® formés à cette nouvelle pratique physique. Ces parcours sollicitent toutes les fonctions de l’organisme et les groupes musculaires en alternant des phases d’exercices et de récupération. Vous vous musclerez grâce à un travail de renforcem
23/04/2017
Une journée portes ouvertes sous le soleil avec des macadameuses motivées sous un temps assez clément 👍🏼😉
Comme quoi le sport n'a pas d'âge !
A très vite pour un nouveau parcours au Petit Lac de Saint-Mandé !! 😁🍃🏃🏻
27/03/2017
Super après-midi au Centre Hospitalier Intercommunal de Créteil !!
Content d'avoir pu partager ce moment dans la bonne humeur générale 😃👌🏼
🏃🏻🏋🏻🏊🏼🚴🏼♀️🏌⛹🏻♀️🏅💪🏼
22/03/2017
🍃 Bonjour à tous! 🍃
Je vous annonce une grosse surprise qui devrait arriver d'ici une semaine! 😉👍🏼
Restez connectés pour en savoir plus!
Autrement on se retrouve samedi matin à Saint Maur pour un parcours sur les Bords de Marne!! 💪🏼
Je vous attends nombreux(ses) !
A vos baskets, prêts, SPORTEZ ! 👟🏃🏻🏃🏽♀️
Contactez-moi au 06.47.26.73.27
Ou par e-mail à: [email protected]
🍃Hello tout le monde!🍃
Ce samedi je vous donne tous rendez-vous sur les bords de Marne de Saint-Maur pour un parcours santé ensoleillé ☀️🏃🏼
Je vous attends tous samedi matin afin de nous dépenser ensemble, à notre rythme et dans la bonne humeur😊💪🏻
Vous êtes tous les bienvenus, sportifs ou débutants, j'adapte les parcours au niveau de chacun😉
Je vous confirme l'horaire en fonction de la demande de chacun donc n'oubliez pas de me prévenir de votre présence par MP, mail ou par téléphone 🍃
À samedi!🏃🏻♀️🏃🏼
15/03/2017
Le beau temps est de retour! 🍃☀️🍃
À vos baskets 🏃🏻♀️💪🏻
🍃 Bonjour les amis! 🍃
Les samedis qui arrivent s'annoncent ensoleillés, depuis le temps qu'on attend ça🌤!
J'espère alors tous vous voir les week end qui arrivent, vous n'avez plus d'excuses😉!
Je vous rappelle que nous avons mis en place un parcours sur les Bords de Marne à Saint-Maur des fossés, qui a déjà été testé et approuvé par beaucoup d'entre vous🌲🏞🌲
Je vous attend avec impatience pour 1h de Macadamtraining, chaque samedi matin, et toujours dans la bonne humeur😊👍🏻
Alors à vos baskets ! 🏃🏻♀️🏃🏼
🌸Bonne journée à tous 🌸
09/02/2017
Bravo aux courageux de samedi dernier pour avoir bravé la pluie !! 💪🏼
On recommence samedi prochain pour un nouveau parcours! 😉
Si intéressé, contactez-moi au 06.47.26.73.27
Ou par mail à: [email protected]
01/02/2017
Vous l'attendiez, le Parcours des BORDS DE MARNE débutera ce samedi à Saint-Maur!
Je vous attends nombreux! 😁👍🏼
Pour toute information contactez-moi au 06.47.26.73.27
Ou à:
[email protected]
28/01/2017
Je suis heureux de vous annoncer l'ouverture ce samedi du Parcours des BORDS DE MARNE de Saint-Maur ! 🏃🏻🏃🏻♀️💪🏼
Le départ se fera à 10h précises au pont de Chennevières (côté La Varenne) au niveau des jeux pour enfants du Beach. 😃👍🏼
Si vous êtes intéressé, contactez-moi :
[email protected]
Ou au : 06.47.26.73.27
A très vite ! :)
Je vous présente un aperçu du mobilier présent dans le Parcours de Créteil, qui a lieu tous les samedis.
Course et renforcement musculaire adapté se rejoignent pour former un parcours adaptable et ajustable à chacun.
N'hésitez plus et venez vous dépenser pour votre santé !
Contactez-moi : [email protected]
27/01/2017
Merci a tous pour votre soutien, déjà 200 "j'aime" !!! 😁
Pour ceux qui veulent découvrir le macadamtraining, je vous porpose une SEANCE GRATUITE qui aura lieu ce SAMEDI.
Rendez-vous a 10h précises à la station de métro "Pointe du lac" a CRETEIL.
Si vous êtes intéressés de venir, envoyez-moi un message ou appelez moi au : 06.47.26.73.27.
A très vite !
25/01/2017
Venez découvrir des parcours santé alliant travail d'endurance et renforcement musculaire, tout en utilisant le mobilier urbain!
Une pratique de tout âge et de tout niveau!
Contact: [email protected]
® MacadamTraining: Sport santé pour tous en milieu urbain Tous le même parcours santé de 1 km réalisé à 3 niveaux différents d'exercices. Macadam Training "mon kilomètre santé" est un concept de sport pour tous réal...
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