Healthy Break

Retour sur l’Été Audonien au parc des docks : un événement placé sur écran géant au rythme des Jeux Olympiques de Paris 2024 !

Voir ces petits (et ces grands !) choisirent leurs fruits, les déposer puis les voir tout émerveillés durant la préparation 🙉

C'est aussi ces petits moments qui te motive 🐱

Bonne semaine à tous !

Le parfait allié naturel pour garder la forme 🍹

Qu'est ce qu'un jus de fruit ? 🥁 ce n'est rien d'autre qu'un fruit mis dans une bouteille ! Mais attention, nous parlons ici de pur jus de fruits sans conservateur ni sucre ajouté et avec une composition à 100% faite de fruits. Ainsi, les études démontrent que la consommation de ces jus présentent de multiples bienfaits pour notre santé :

✅ une immunité renforcée grâce aux antioxydants

En buvant des jus de fruits crus, vous allez consommer tous les nutriments, composés minéraux, vitamines et phytonutriments qu’ils contiennent, sans qu’ils soient dénaturés, permettant ainsi de renforcer nos défenses immunitaires.

Il a d’ailleurs été reconnu que la vitamine C (très présente chez Healthy Break :) permet, en cette période de froid, de diminuer aussi bien la durée d’évolution des rhumes que leur sévérité.

✅ un mieux-être intestinal

En effet, les jus sont mieux tolérés que les fruits entiers et permettent de diminuer l'acidité en restaurant l'équilibre acido-basique de notre corps. La digestion s’en trouve donc facilitée.

D’ailleurs, ce n’est pas par hasard si l’intestin est qualifié de "deuxième cerveau", son bon fonctionnement étant primordial pour notre bien-être !

✅ un apport d'énergie par la présence des nutriments naturels provenant des fruits pressés

Les jus de fruits, en plus de l’apport hydrique (composés en moyenne de 80% à 90% d’eau), contiennent les sucres rapides naturellement présents dans les fruits, source de boost énergétique. 

L'idéal étant de consommer votre jus fraîchement pressé dans les minutes qui suivent afin de profiter au maximum de ses valeurs nutritives.

Bien sûr tout est question d’équilibre, et même les jus de fruits sont à consommer avec modération 😋

Qu’est-ce que les 3R ? 🌱

C’est LA règle incontournable à suivre pour améliorer nos comportements de consommation et s’inscrire dans une démarche écologique.

♻️ RÉDUIRE notre consommation et la production de nos déchets afin d’utiliser moins de ressources naturelles telles que l’électricité et l’eau.
Chez Healthy Break, nous avons justement choisi d’opter pour un pressoir manuel car il conserve beaucoup mieux les propriétés nutritionnelles des fruits, mais aussi parce qu’il ne nécessite pas d’électricité pour fonctionner. Tout se fait donc à la force des bras pour transformer vos fruits en bon jus frais prêts à déguster ! 🍹

♻️ RÉUTILISER en donnant une seconde vie à des objets pour les faire durer, comme le fait Healthy Break en vous proposant des jus de fruits servis à la demande dans des gobelets réutilisables ET recyclables.
Il y a encore énormément de produits qui finissent à la poubelle alors qu'ils pourraient servir à nouveau et permettre ainsi d’éviter l’accumulation de tonnes de déchets et de faire par la même occasion quelques économies !

♻️ RECYCLER en adoptant de bonnes habitudes au quotidien comme par exemple le tri sélectif ou encore l’utilisation de matériaux recyclables.
À ce titre, Healthy Break compostera ses épluchures de fruits dans le but de s’inscrire dans une démarche zéro déchet complète. 🍃
Par ces petites actions, nous contribuons à préserver notre belle planète et à diminuer l'empreinte carbone.

Le thème de l'écologie est sur toutes les lèvres, et également au centre des valeurs de Healthy Break puisque nous attachons une grande importance à l'impact de nos actions sur la santé mais mais aussi sur l'environnement.

Nous pensons que nous pouvons tous contribuer, à notre échelle, à faire un geste pour la planète. 🌍

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Le client est satisfait, Healthy Break est rappelé !

Ici au forum des sports de Saint-Ouen pour la rentrée scolaire.

On s'inscrit à une activité sportive, puis on enchaine sur un Healthy Juice, logique 😜

Healthy Break reprend du service ! 🥳

Ici présent au festival Saint-ouen sur scène les 28 et 29 août dernier 😜

My To Do this morning 😁

Have a lovely juicy day! 🥤🌴 🌞

Open the floodgates! 🐎 Fresh juice is coming! 🍊

😁