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AlphaForTrainer c'est un état d'esprit. C'est des conseils, du lifestyle, des WoD, de l'inspiration Faites de vos Clients des champions et des athlètes.
Urbain, contemporain, précurseur, performant, tendance, innovant… Alpha Training Management c’est une communauté et un état d’esprit créés et pensés par les coachs… pour les coachs ! Concentrez votre énergie sur les objectifs de vos Clients, tirez le maximum de leurs séances. BE A TRAINER ! Téléchargez Alpha For Trainer ! Apple : https://itunes.apple.com/fr/app/alphafortrainer/id1338849062?mt=8
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16/05/2019
Dépensez vous et brûlez les toxine!
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La transpiration est un bien fait pour notre organisme elle permet de réguler la température de notre corps, d’éliminer les toxines et bien d’autres choses ! 🏃♀️
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09/05/2019
Se dépasser quand tout va bien
Se surpasser quand tout va mal 😈🔥💪
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Rejoins la team 👊🐺
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BE AN ALPHA 🔥🐺
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03/05/2019
Le kettlebell, l’accessoire indispensable d’un athlète !
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Cette boule de fonte et sa poignée associe un travail vasculaire et musculaire grace à des mouvements balistiques 💪
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24/04/2019
N’abandonne jamais! Garde tes pensées et ton esprit fixés sur ton but, toujours, tu es capable de tout faire si tu l’as décidé ! 💪
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Rejoins la team 👊🐺
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BE AN ALPHA 🔥🐺
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16/04/2019
Le TRX, un entraînement complet 💪
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Ces fameuses sangles de suspensions faciles à transporter, vont pouvoir aider vos athlètes à se développer et à devenir plus fort 🐺
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Vous n’avez plus d’excuse pour aller vous entraîner 😌
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12/04/2019
Hey les coachs, c’est le week-end ! Quels entraînements avez vous prévu pour cette fin de semaine ? 😁💪
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S’épuiser en s’entraînant est sûrement la partie la plus relaxante de la journée !
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BE AN ALPHA 🐺🔥
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09/04/2019
Le sandbag, le nouvel accessoire tendance 🏋️♀️
Avec la participation exceptionnelle de L'Atelier Fit 😁
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Quoi de mieux qu’un peu de sable et de functional training pour préparer ses athlètes à l’été ? 👙☀️🌊🏖
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05/04/2019
Grâce à ta volonté tu es capable de soulever des montagnes ! 💪🏋️♀️
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Hey les coachs !!! Adrien Raffault Coaching nous explique sa vision sur la récupération.
Retrouvez l'intégralité de son interview sur les-alphas.com (rubrique : Alphas - Meet Alphas)
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29/03/2019
🆕 New article : Le fractionné🏃♂️
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Si tu penses que 30 secondes ça passe vite c'est que tu n'as jamais fait de fractionné 😅😂
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26/03/2019
L’effort peut se faire à plusieurs, mais vous seul êtes maître de votre volonté 💪🐺
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19/03/2019
Les ALPHAS s'entraînent tous comme leurs athlètes 💪🐺
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Se maintenir en forme c'est une des clés de la réussite pour un coach 🏋️♂️🏃♂️
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