Bodiz Getting Free

Tout a commencé un mardi matin , le 3 ou le 4 janvier, après les fêtes, je m'étais autorisée une journée de congé après les fêtes, alors que mon corps , déjà à bout, fatigué, malade, me le réclamait depuis des mois...

Mon esprit était à l'arrêt, mon âme hurlait, mon corps obèse ne sentait déjà plus rien depuis des années.

Sur les marches du métro que je prenais chaque matin pour m'emmener au "goulag" comme je le disais en me marrant, mon corps s'est arrêté , il s'est assis sur les marches. On avait appuyé sur le bouton power , Il s'est éteint? ou alors les piles ne fonctionnait plus. En tout cas il ne répondait plus.... Il refusait le "goulag" et ce qui allait avec.... Arrêt sur image d'un corps qui refuse de bouger alors que je hurle de me lever.

Commence alors un long chemin vers soi, une rencontre possible entre moi et moi.

Un long Chemin où je rencontre mes 5 complices de ce retour à soi :

Les 5 blessures de l'âme qui empêchent d'être soit même pour comprendre le fonctionnement de mon ego

Les formations booster d'excellence et légende personnelle de qui m'ont réveillée à moi même

La certification à la process communication model qui m'a donné des clés immédiates pour remplir mes besoins sans avoir à tattonner.

Le Thermomix, parce que je suis tekki tekki comme nana et ca me faisait délirer pour me remettre à la cuisine

La spiritualité, la méditation, le yoga , pour retrouver le calme à l'intérieur...

L'alimentation intuitive en 10 commandements?

C'est parti!
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Enregistre en tout cas parce que t'auras besoin de te faire des piqures de rappel dans les moments de doute

Cette semaine ca a bingé comme jaja , donc focus max chercher comment vivre ses émotions autrement que à travers la nourriture.

Note pour moi même : les comédies romantiques de Noel sur Netflix ne sont pas du tout du tout du touuuuuuuut une bonne idée ma petite !!!

Bah oui .... arrête de te mentir à toi même... 🙄