LE LAB cycling

L’équipe du Lab vous souhaite une très belle fête des mères 💛
�Malgré des journées bien remplies, vous êtes nombreuses à venir au Lab et à vous accorder un moment privilégié.�
Bravo pour cette énergie et cette régularité ✨

Le planning d’été arrive dès le 1er juin ! ☀️

Quelques ajustements à noter :�
• Suppression des créneaux du lundi et mercredi midi�
• Le Pilates du lundi passe à 10h15 (au lieu de 10h30)�
• Le Yoga aura désormais lieu le mercredi à 18h�
• Le cours de Mobilité Seniors passe au mercredi à 16h

Toutes les autres sessions restent inchangées… et n’attendent plus que vous ! 💛

Varier ses entraînements, c’est la clé pour progresser durablement ✨

�Le corps s’habitue rapidement à une seule routine : alterner les disciplines permet d’améliorer ses performances, de limiter les blessures, de travailler différentes capacités physiques et de rester motivé(e) dans sa pratique.�

Cycling, Wattbike, TRX, Strength, Yoga, Pilates… chaque cours apporte des bénéfices complémentaires pour le corps comme pour le mental.

Et au Lab Cycling, tous les crédits donnent accès à l’ensemble des cours du studio 🙌

Depuis 2019, Joël accompagne la communauté du Le Lab Cycling au quotidien avec une approche complète du mouvement et du bien-être.🧘‍♂️

Coach sportif auprès de particuliers comme de grands clubs fitness, instructeur cycling, professeur de yoga et passionné de CrossFit ainsi que de kettlebell, il puise dans ses nombreuses expériences pour transmettre un enseignement à la fois exigeant, bienveillant et accessible à tous.

Au Lab, Joël est également à l’origine des programmes TRX Training et Focus Training, pensés pour aider chacun à développer sa force, sa mobilité et son mental séance après séance 🔥

Son objectif : donner goût au mouvement, repousser les limites de chacun et faire du sport un véritable équilibre de vie ✨

⚡ Quel que soit votre rythme, votre objectif ou votre envie du moment…
Au Lab Cycling, il y a forcément une formule faite pour vous 🚴‍♀️✨

🔥 Session découverte
🎟️ Crédits à la carte
🎓 Offre étudiante
☀️ Pack été
👯 Duo à partager
🚴‍♂️ Abonnement illimité

Choisissez la manière de rider qui vous ressemble.

❌ Pas de frais d’inscription
❌ Pas de frais de dossier
✅ Juste l’énergie, le mouvement et l’expérience

🔥 BURN
💪 SCULPT
🧘 RECUP
🔁 REPEAT

Découvrez nos nouveaux tarifs et trouvez votre formule ⚡

🇵🇹 Arrivé du Portugal avec une licence d’activité physique, Samuel, 27 ans, a rejoint Le Lab Cycling avec une énergie communicative et une vraie passion pour le sport

À travers ses cours, il partage bien plus qu’un entraînement : une mentalité tournée vers le dépassement de soi, la discipline et la bonne humeur. Que ce soit sur le vélo ou en strength training, Samuel vous pousse à donner le meilleur de vous-même tout en gardant le plaisir de s’entraîner 🙌

Retrouvez-le dans vos salles :�• Mercredi 19h15 — Cycling Fartleck �• Jeudi 12h30 — Strength Training �• Vendredi 18h30 — Strength Training

Et pour un accompagnement plus personnalisé, Samuel propose aussi des coachings individuels adaptés à vos objectifs 💥

Samedi 23 mai à 11h15 🧘‍♀️ Yoga & Pilates

Découvrez une séance qui fusionne ces deux univers 🌿

Un cours exceptionnel d’1h30 avec Eva et Joël pour combiner la souplesse & mobilité du Yoga et le renforcement du Pilates 💪

Idéal pour tonifier le corps, améliorer la posture, apaiser l’esprit et peut-être découvrir une nouvelle pratique, sereinement 🌸

Bonus : le cours est au tarif habituel
Adapté à tous et toutes

Profitez de notre Pack Été ☀️
BURN - SCULPT - RECUP
20 sessions pour 380€
➡️ Soit seulement 19€ la session
📅 Valable du 1er mai au 31 août 2026
🎯 Objectif : des résultats concrets et durables
🔥BURN : du Cardio pour favoriser la perte de masse grasse et améliorer votre endurance
💪 SCULPT : du renforcement musculaire pour tonifier, sculpter et gagner en force. 🧘RECUP : du Pilates ou du Yoga pour le stretching et un renforcement des muscles profonds
❄️ Bonus récupération : Massages et Ice Bath sur place !!!! : Accélérez votre récupération, réduisez les courbatures et boostez vos performances.
💡 Résultat : un corps plus ferme, plus endurant, et une meilleure condition physique globale.
📩 Demandez à l’accueil pour plus de renseignements ou contactez nous par téléphone ou mail !

Mobilité Seniors 🧘‍♀️

Chaque mercredi à 10h30, retrouvez notre cours spécialement conçu pour les seniors, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
À travers des exercices doux, progressifs et adaptés à chacun, vous travaillez la souplesse, l’équilibre et la coordination en toute sécurité.

Ce cours est idéal pour prévenir les chutes, entretenir votre mobilité et préserver votre autonomie au quotidien.
C’est aussi un vrai moment pour prendre soin de vous, rester actif et partager un instant agréable en groupe.

Vous n’êtes pas concerné(e) ? Pensez à vos proches, ils pourraient en avoir besoin 💙

🎁 Tarif Senior : les +70 ans bénéficient de -5% sur toutes nos sessions.

Rejoignez-nous et faites du bien-être une habitude 💙

Danielle, 81 ans, vient au Lab Cycling jusqu’à 3 fois par semaine 💪

De la régularité, du mouvement et surtout l’envie de rester en forme au quotidien.

Parce que travailler sa mobilité, même une fois par semaine, ça fait une vraie différence.

Si vous avez 70 ans ou plus, vous bénéficiez de notre tarif Senior avec 5% de réduction sur l’ensemble de nos sessions 💪

Comme quoi, il n’y a pas d’âge pour s’y mettre !�
L’équipe du Lab 🚴‍♀️