Marjorie Ferracci Coach

Aujourd'hui je participe au 1er salon du Bien-Être organisé à Colomars.
Je vous parlerai d'Hypersensibilité 🌿, de Haut Potentiel 🧠 et de Human Design.
Si tu es curieuse/curieux de découvrir un outil de développement personnel autant spirituel que pragmatique, je vous t'offre une séance flash afin de découvrir ton Human Design ✨
A très vite 😊

Selon toi, quel est le lien entre un curé, des chaussettes et le tutoiement?
Et bien dans l'absolu, il n'y en a aucun sauf que pour moi, l'espace d'un instant tout a été lié ! Chaque élément a pris du sens grâce aux autres et en un millième de seconde mon cerveau s'est mis en mode excitation, des micros prises de conscience ont eu lieu et tout mon être s'est mis en joie !
Alors, oui cela peut paraitre absurde pour beaucoup mais pour un esprit atypique cela se passe souvent comme ça ! On a du mal à partager ce mode de pensée car souvent nous sommes jugés ou moqués mais peu importe !

L'important est de rester soi-même 💯

❓ Toi aussi tu as parfois un mode de pensée original?

❓Comment le vis-tu ?

Raconte-moi en commentaire 😉🫶

S.O.S ! Depuis quelques temps je ressens un inconfort grandissant, un questionnement bouillonnant, un doute et une anxiété qui me donnent la sensation d'une vague submersible.
Ce n'est pas la forme !
Certaines personnes bien intentionnées me disent « Tu es trop compliquée ; Tu penses trop ; tu es torturée". Bref, le genre de chose qui ne te font aucunement avancer !
Moi, je ressens qu'au fond de moi il y a quelque chose qui bouge…C'est inconfortable, très désagréable.
Mais je sais... ni quoi ni qu’est-ce... Et j'attends.
Puis, certaines prises de conscience se font. Ça arrive par bribes. Comme si l’Univers me donne progressivement les pièces d'un puzzle.
Et d'un coup, le SENS arrive ! Je commence à ressentir et à comprendre, non pas avec mon cerveau mais avec toutes les cellules de mon corps. Tout devient plus clair, plus apaisé, plus serein !🌈
Tout ce que nous vivons. Des choses les plus agréables à celles qui le sont beaucoup moins. Tout a un sens, tout a un message, une direction à nous indiquer
Pour la majorité des personnes, cela peut sembler peu commun de se torturer l'esprit et d'être en "crise existentielle". Certains psychothérapeutes mal ou non formés, pourrait me dire que je souffre d’un trouble mental 😱
Ce qui peut être qualifié de « névrose » pour la majorité est considéré comme normal pour un HPI et le HSP.
Pour les neuro-atypiques le CONFLIT INTERIEUR est signe de DEVELOPPEMENT et pas de dégénérescence. C'est lui qui t’amène à remplacer tes façons d'être et de penser par d'autres d'un niveau supérieur.
C’est cet écart entre « ce que tu es »/« ce qui est » et « ce que tu pourrais être »/« ce qui pourrait être », qui alimente ta vie intérieure d’une complexe richesse et qui te donne les moyens de grandir, te développer et de créer 🌟
Et toi est-ce qu’il t’arrive de ressentir cette tension intérieure?
Lorsque c’est le cas, est-ce que tu te montres résistant, en mode «évitement" ou bien te montres-tu patient ?
👉Dis-moi en commentaire
Moi, si je peux te donner un conseil Sois patient…accueilles ton fonctionnement différent, tes émotions, accueilles la Vie en toi… laisses la « magie » opérer et surtout, surtout penses à t'AIMER!✨ 😉

humanesingularitycoaching As-tu remarqué comme il n’est pas si facile d’être un parent HP ou hypersensible et d’élever ses enfants surtout lorsqu’ils sont eux aussi neuro-atypiques ?

Oui en tant que parents nous avons tous ce désir de protéger nos enfants de tous les aléas de la vie et en tant que HP/HS nous avons une tendance naturelle à assimiler les émotions des autres (et d’autant plus celles de nos enfants !) comme étant les nôtres et nous les amplifions.

J’ai remarqué à quel point j’étais capable d’anticiper à travers mes propres filtres et ma propre expérience de vie, ce que mes enfants pourraient potentiellement (voir hypothétiquement) vivre, ressentir.

C’est cette prise de conscience qui m’a fait comprendre que j’avais tout faux !❌

J’oubliais que mon hypersensibilité n’est pas forcement la leur.
J’oubliais qu’il y a d’autant de forme d’hypersensibilité que d’hypersensibles !
Certes, en tant que maman HP/HS, je sais que mes enfants ont un fonctionnement atypique et une façon de percevoir le monde bien à eux, je sais l’intensité qu’ils ont en eux mais je ne peux maitriser les déclencheurs de leur hypersensibilité.

Alors je me suis dit que j’avais un choix qui s’ouvrait à moi :

- Soit je m’entêtais à vouloir comprendre leurs réactions, apaiser leur souffrance à tout prix au risque de faire fausse route et de ne faire qu’activer encore et encore les déclencheurs de leurs hypersensibilité (eux-mêmes pouvant potentiellement déclencher la mienne !)

- Soit je réalisais que nous sommes tous uniques, même dans notre différence.

J’ai donc fais le second choix ! J’ai accepté que mes enfants réagissent différemment de moi et j’ai accepté de les laisser expérimenter leurs vies et exprimer ce qu’ils ressentent avant d’anticiper et d’interpréter avec mes filtres.

Depuis nos relations se sont harmonisées et et ont laissé place à un respect, une compréhension mutuelle et une compassion réciproque. La vie en famille est plus douce🌈

Et toi, comment vis-tu tes relations parents-enfants ?
As-tu des astuces à nous partager ?!

Hâte de te lire 😉
A tout vite !

Marjorie 🦓

ETRE SOI c’est aussi accepter de faire la paix entre notre féminin et notre masculin.
En ce sens, j’aime élargir ma vision et m’inspirer de l’approche taoïste du YIN YANG. Elle permet de sortir de cette dichotomie masculin/féminin qui nous dicte qu’un homme doit être masculin/yang et une femme doit être féminine/yin. Ceci est limitant, enfermant, réducteur et complexant !
Accepter que ces 2 énergies Yin et Yang coexistent et circulent en chaque être humain. Certes elles sont 2 énergies qui s’opposent mais elles sont indissociables, elles fonctionnent comme un duo, elles sont interdépendantes l’une de l’autre (n’existent pas l’une sans l’autre), elles s’activent et se tempèrent mutuellement. L’homme et la femme ont tous deux ces énergies en eux mais en proportion différente et variable.
Cet apaisement, cette paix, cette harmonie à retrouver entre ces 2 parts de nous est primordiale et nécessaire à notre propre guérison.
Plus notre part de Yang se sent honteuse et coupable de ne pas avoir su protéger l’intégrité de notre part Yin et plus notre colère va croitre à l’encontre des hommes voir de l’homme que l’on est.
Si notre part de Yin juge notre part de yang trop néfaste, elle ne la laisse pas se développer librement et déployer tout sa puissance. Notre yang blessé ne va pas se sentir accueilli.
Il s’agit de trouver notre équilibre, notre harmonie pour se sentir épanoui dans la version de l’homme ou de la femme qui nous convient. Puisque un homme 100% yang ou une femme 100% yin cela ne peut exister.
Dans notre recherche d’équilibre, il est important d’avoir à l’esprit que tout est changeant. Ainsi, lorsqu’un homme pense avoir des traits de caractère plutôt yin (féminin) et qui a tendance à les subir parce que jugés comme peu acceptables par la société ; ce même homme, pourra à un autre moment (souvent après un travail de déconditionnement ou d’alignement) inverser la tendance en apprenant à s’observer et être présent en conscience pour apprivoiser ses traits de caractère et s’en servir pour créer un mouvement et ainsi mettre en place des actions de nature plus yang (se montrer au monde, créer, rassembler, inspirer, leader)
Ce qui t’empêche aujourd’hui d’être un « homme yang » ce n’est pas ta nature trop yin, c’est le fait de ne pas l’assumer et cela te rend passif. Et le plus gros jugement, le plus gros apriori, la plus grosse crainte qui existe face à un masculin « trop yin » c’est justement cette passivité, cette idée de mollesse.
Si tu apprends à t’apprivoiser, à t’aimer un peu plus chaque jour tel que TU ES sans vouloir te changer pour plaire, satisfaire, convenir à… A un moment tu sortiras de ta « honte » d’être toi et tu te mettras en mouvement, tu mettras ton yin en mouvement et là, tu incarneras véritablement l’homme que tu es, tu incarneras la puissance de l’équilibre YIN-YANG
Je t’invite à faire tout ce cheminement ensemble. Je te propose de t’accompagner à te découvrir en profondeur grâce à un outil fabuleux qui est le Human Design.
Si tu souhaites en savoir plus, viens me retrouver en MP. Penses à partager cette publication si elle t’a inspirée !

Parmi les hommes hautement sensibles que j’accompagne, j’observe que beaucoup cherchent à se reconnecter avec leur « masculin »
Souvent, ils ne se sentent pas assez « virils », pensent ne pas savoir s’affirmer, ne pas avoir assez de caractère car pour eux faire des choix ou prendre position, n’est pas chose facile. Certains ont la sensation désagréable de ne pas avoir d’impact quand ils s’expriment, d’autres se sentent complètement déstabilisés à la moindre confrontation ou discussion un peu animée. Ils se sentent tellement submergés par les émotions qu’ils ressentent qu’ils se demandent s’ils n’ont pas un problème. Enfin, certains doutent de leur valeur, ne trouvent pas de réel sens à leur existence.
Ainsi, je vois des hommes remplis de doute, qui inconsciemment, s’isolent ou s’enferment dans des relations de codépendance ou des relations toxiques. Des hommes qui, à force de se persuader qu’ils n’ont aucun leadership (mot très à la mode en ce moment !), font des choix qui sont en réalité des non-choix. Ils s’engagent dans des projets, des relations qui sont à l’opposé de ce qui est bon et juste pour eux, simplement parce qu’ils ne savent pas comment faire autrement !
Ces hommes me disent souvent lors de la première séance : « je craque, je n’en peux plus. J’ai envie de changer mais je n’y arrive pas »
👉Selon moi, la question n’est pas de vouloir « te changer » mais d’apprendre à te connaitre réellement et d’arrêter de te raconter toujours la même histoire sur toi (et c’est souvent l’histoire que tes parents, tes profs, tes compagnes/compagnons t’ont tous racontés à ton sujet). Tu verras que derrière ce que tu crois être tes zones de « vulnérabilité », se cachent de vraies forces. C’est le travail que je t’accompagne à faire à travers l’expérimentation de ton « Human Design ».
✨Pourquoi ne pas t’offrir la LIBERTE d’inventer la version de l’homme (ou de la femme ! car oui, des dames viennent aussi me consulter !) que tu souhaites être et à travers laquelle tu as le sentiment de pleinement te réaliser ?
✨Pourquoi ne pas choisir de sortir des schémas culturels, sociétaux, familiaux et d’avoir l’AUDACE de développer tout ce que tu as jusque-là censuré en toi ?! (et ainsi de t’affirmer !)
✨Pourquoi ne pas faire le choix de l’AUDACE d’être un HOMME AUTHENTIQUE ?

Ta vie, tu ne la vis qu’une fois !
Arrêtes de rester crispé, toujours en contraction, toujours entrain de lutter pour « essayer d’être ».
TU ES 🔥
Vis ta vie avec amour (pour toi d’abord), avec fluidité, avec sérénité et joie.
Tu le mérites car je te le redis avec mes tripes ! « TU ES »

Cela remue quelque chose en toi ? Tu as envie que l’on en parle ? Alors viens me trouver en MP ou en commentaires.
’être

- Être vulnérable c’est s’exposer émotionnellement 🤔
- OK ! si tu le dis…
Mais il faut tout montrer ? Tout le temps ? A tout le monde ?!🤨
- NO WAY !!

Assumer ta vulnérabilité c’est être conscient de qui tu es, de ce qui se joue en toi, ce que tu ressens.
C’est aussi savoir poser ton cadre, tes limites. Encore faut-il les connaitre…

En fait, être vulnérable, c’est le choix que tu fais d’avoir le courage de t’exposer émotionnellement à certains moments de ta vie, devant les personnes que tu auras choisies, sans connaitre l’issue ou les conséquences de cette exposition.

Choisir d’être vulnérable, c’est choisir d’être « RESPONS-ABLE ». J’entends par là garder ton HABILITE à REPONDRE et ne pas donner ce pouvoir à l’autre. Ne pas te faire passer pour une victime ou te victimiser toi-même.
Tu n’es ni la victime de tes émotions ni celles des personnes qui t’entourent. Tu as le choix, tu décides !

Choisir d’être vulnérable, c’est choisir de vivre ta vie, de vibrer, de pleurer, de douter, de flipper parfois aussi !

C’est TE SENTIR EN VIE ET DANS LA VIE !!!

Alors, sois COURAGEUX, AUDACIEUX, SOIS TOI !😀💥