Yog&Touch

Exceptionnellement il n'y aura pas de cours de salsa ce soir donc mardi 16 juin.

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐧'𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐝'𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 ?
C'est le renversement qu'accomplit le philosophe Maurice Merleau-Ponty. Depuis Descartes, l'Occident regardait le corps de l'extérieur, comme un objet. Lui répond : le corps n'est pas dans l'espace comme une chaise dans une pièce, il habite l'espace, il en est la condition.
« Le corps est notre moyen général d'avoir un monde. »
Je ne perçois pas le monde malgré mon corps, ni à travers lui : je le perçois par lui. Le chaud est déjà dans le toucher, avant le mot. Autrement dit : le corps pense.
Voilà pourquoi, dans toute pratique somatique, réapprendre à sentir n'est pas un simple exercice de détente — c'est retrouver notre lien le plus profond au monde.
J'en parle en détail dans mon nouvel article 👇 (lien en commentaire)

𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥'𝐨𝐧 𝐚, 𝐨𝐮 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥'𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 ?
« Somatique » vient du grec sôma : le corps vivant, animé, conscient, celui que l'on ressent de l'intérieur, et non celui que l'on observe du dehors.
De Platon à Descartes, l'Occident l'a peu à peu réduit à une machine.

Au XXᵉ siècle, des pionniers l'ont rouvert à l'écoute : Gindler, Reich, Alexander, Feldenkrais.
« Le soma n'est pas quelque chose que nous avons, c'est quelque chose que nous sommes. » Susan Aposhyan
Premier article d'une nouvelle série sur le chemin vers le corps vivant.
Lien vers l'article complet dans ma bio.

𝐋𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐠𝐨 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
Ce qui passe entre deux corps qui dansent ne tient pas dans le vocabulaire de la commande. Il en faut un autre, celui de la résonance.
Il existe un moment, dans la vie d'un danseur, où la technique cesse d'être la question. Les pas sont là, le corps les connaît, l'oreille reconnaît les phrases musicales, les figures s'enchaînent sans qu'il faille y penser. Et pourtant quelque chose appelle. Pas un perfectionnement supplémentaire, pas une figure plus complexe, pas une élégance plus aboutie.
Ce qui appelle, c'est la relation elle-même.

Pour lire l'article complet :
👉 https://open.substack.com/pub/echosomatique/p/le-tango-danse-de-resonance

𝐋'𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬
Nous passons souvent notre vie à chercher l'équilibre comme s'il s'agissait d'un état à atteindre une fois pour toutes. Pourtant, l'équilibre n'est peut-être pas une position, mais plutôt une disponibilité : une manière de rester vivant entre les pôles sans se figer dans aucun d'eux. Entre action et repos, entre solitude et relation, entre certitude et doute, entre contrôle et lâcher-prise.
Peut-être est-ce pour cela qu'il est si difficile à définir : dès que nous croyons l'avoir trouvé, il risque de devenir une nouvelle certitude, et cette certitude elle-même peut déjà être un déséquilibre. L'équilibre n'est pas la suppression des contraires. C'est l'art de les laisser dialoguer.

📖 Réflexion inspirée de mes recherches autour du corps, de la conscience, du yoga, du tango et de l'Échosomatique®.


𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐢𝐫𝐞 𝐥'𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 :
👉https://open.substack.com/pub/echosomatique/p/equilibre

𝐔𝐧𝐞 𝐫𝐢𝐠𝐮𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞
L’Échosomatique se définit aussi par une manière de connaître. Son originalité n’est pas seulement d’unir plusieurs champs, mais de reconnaître dans l’expérience corporelle une voie de connaissance à part entière. Sensation, tonus, souffle, image, relation et symbole ne sont pas ici des données secondaires, mais des modes d’accès rigoureux à la réalité vécue.

𝐄𝐱𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐧 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞 : 𝐌𝐄́𝐓𝐇𝐎𝐃𝐄 𝐄́𝐂𝐇𝐎𝐒𝐎𝐌𝐀𝐓𝐈𝐐𝐔𝐄®
𝐂𝐨𝐫𝐩𝐬, 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐞́ 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞

Exceptionnellement, il n'y aura pas de cours de Yoga samedi 13 juin.