Aucun complexe

Aucun complexe

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Un petit mot en ce jour pas comme les autres..
[ Projet Aucun Complexe ]
Dispositif d'accompagnement au changement comportemental en Alimentation, Santé et Bien-être.
J'ai une proposition qui peut vous intéresser 😊

Pour me joindre par mail : [email protected]

Bonne journée à tous
J'ai une proposition à vous faire :

Je vous invite à écouter la vidéo pour savoir de quoi il s'agit (c'est une surprise😊).
Concernant ma proposition venez me voir en mp: Alexis Kociszewski

Si vous avez des questions, vous pouvez le faire sur ce post ou bien en mp si bien sur la question est d'ordre privée.
Pour ma part j'ai hâte de pouvoir échanger avec vous de vive voix.

Bonne fin de journée à toutes et à tous.

À très vite
[VOILA POURQUOI, En tant que Fondatrice,
JE M'ENGAGE POUR AUCUN COMPLEXE ]

J'ai peu de temps pour réaliser une vidéo sur MON histoire...
Mais qui est sur le planning de développement du projet Aucun Complexe, que je reporte et reporte, tellement j'ai besoin de me préparer...
Cette jeune fille dans la vidéo, c'est moi !... C'est exactement ce que j'ai vécu. Et bien d'autre...

C'est avec beaucoup d'émotion que j'écris ce commentaire, car je pense à certains professionnels du réseau Aucun Complexe qui comme moi, ont souffert et qui ont trouvé la force d'aider les personnes dans cette situation, elles se reconnaîtront !

Je suis très touchée de voir ce réalisateur parler du sujet et avoir fait un film ! Car effectivement il était temps que les langues se délies sur ce sujet !
Encore une fois c'est pour cela que je me suis engagée dans la création du dispositif AUCUN COMPLEXE !

Merci encore à tous ceux qui nous soutiennent et qui vont nous soutenir ! Pour qu'enfin... tous ensemble nous arrivions à vivre en harmonie avec notre corps et notre alimentation !
Guillaume Lagarde. Enseignant en Activités Physiques Adaptées (APA)

Bonjour à tous, ravi de vous rejoindre. Je suis issu de la formation STAPS, avec la spécialisation APA. J’ai 26 ans, j’enseigne depuis 3-4 ans maintenant auprès de différents publics sur le secteur montpelliérain.
Vous vous demandez certainement ce qu’est l’APA et vous avez bien raison. Cela a pour but de faire pratiquer de l’activité physique à tout le monde en adaptant et en individualisant la pratique au maximum pour qu’elle soit réalisée par le plus grand nombre (gérer les douleurs, changer l’environnement, créer de nouvelles règles.) Le but de notre enseignement est que vous soyez l’acteur de votre projet sportif. En effet, vous choisissez votre discipline et nous l’adaptons en fonction de vos capacités, et certainement pas le contraire.
L’APA est une pratique exigeante et vous demandera des efforts. C’est dans cette optique que nous sommes attentifs sur votre plaisir dans l’activité car il est inutile d’exercer sans envie et motivation.
Avec ces critères je résumerais que l’APA est au centre de ses 4 mots : Adaptation, Motivation, Acteur, Plaisir, en accord avec l’activité physique.
En terme de motivation ça fait vraiment du bien de faire une pause et de se retourner sur tout ce qu'on a réussi à faire ! Surtout quand on est très exigeant comme moi ! 😁
L’EXPÉRIENCE AUCUN COMPLEXE

DU PROJET... A LA DÉFINITION...
C'est une démarche d'innovation sociétale, la technologie à impact positif !

Dés le plus jeune age et tout au long de la vie, notre comportement de consommation alimentaire change.

Les règles alimentaires, d'ou quelles viennent, les relations familiale, sociale / Situations personnelle, professionnelle, nos croyances...
Nous font perde nos repères sensoriels et corporels entraînant des troubles sur notre alimentation, qui peut amener à une déformation de la perception de notre image.

L’expérience Aucun Complexe est à destination des personnes :
- De toutes physionomies
(normale, en sous ou en sur poids)
- De toute orientations alimentaire
(Omnivore, végétarien, végétalien, carnivore).

Souhaitant retrouver une relation saine et harmonieuse avec son alimentation, son corps et son image.

L’expérience AC développe un programme d’accompagnement bien être, en situation de la vie courante, dans une ambiance décontractée, dynamique et bienveillante.

• Au sein d’une COMMUNAUTE SOLIDAIRE.

• RENCONTRES DECOUVERTE et Initiation
au mouvement MindFull Eating et body positive,
animations de GROUPES EXPRESSION LIBRE.

• ATELIERS PRATIQUES, dispensaient par réseau de
professionnel sensible aux approches
d’alimentation intuitive, au changement
comportementale et au bien être, proposant
des activités adaptées valorisant l’image de soi.

Vous pourrez vivre l’expérience Aucun complexe tout au long de l’année, dans des lieux de vie courante, suivant la saisonnalité. ( Lieux publics, établissement de restauration, logement privé, lieux de loisirs et divertissement...).

Sur FACEBOOK :
Entrée dans la communauté :
Expérience Aucun Complexe

Devenir intervenants ou partenaires :
ExpPRO Aucun Complexe
Coucou !!

Le projet Aucun Complexe est un dispositif pluridisciplinaire dispensant un accompagnement ludo-thérapeutique au changement comportemental en alimentation, santé et bien être pour adultes

Start up en innovation sociétal Alimentation | Santé | Bien-Etre
Aujourd’hui plus de 40% de la population Française est atteinte de surpoids. La prise en charge des problématiques des personnes atteintes de sous poids restent limitée. Il a été reconnu par de nombreux organismes de santé que la prise en charge de ces problématiques demande une vision Intégrale et une intervention professionnelle pl

Fonctionnement normal

30/07/2021

La Sélection Tendance

Comment sublimer des rondeurs

J’ai pris du poids 13/07/2021

J’ai pris du poids

Très bel article d'une femme et mère en réflexion sur l'identité de la femme et le rapport au poids et a l'image corporelle.
En relation avec les valeurs du dispositif Aucun Complexe

J’ai pris du poids Quand on est une femme, la question du poids est omniprésente. Il faudrait qu'on arrête avec ça.

J'ARRÊTE DE LUTTER AVEC MON CORPS - Dr Jean-Christophe SEZNEC 31/05/2021

J'ARRÊTE DE LUTTER AVEC MON CORPS - Dr Jean-Christophe SEZNEC

Approfondissement TCC de 3ème vague.

ARRETER DE LUTTER CONTRE SON CORPS

L'approche de l'ACT (Thérapie d'acceptation et d'engagement)
vise à améliorer la flexibilité psychologique, c'est-à-dire la capacité à être en contact avec les émotions et les pensées du moment présent (pleine conscience) tout en poursuivant ses actions (en modifiant le comportement au besoin) dans la poursuite de ses objectifs ou de ses valeurs.
Notre corps est devenu un terrain de lutte contre nous-mêmes ! Dans ce ring existentiel règne la maltraitance par la restriction ou l’addiction dont le comportement alimentaire inadapté. Dans toutes ces circonstances c'est le corps subit.

Jean-Christophe Seznec est spécialiste en thérapie comportementale et cognitive, une interview liée à son ouvrage "J'arrête de lutter avec mon corps - Votre thérapie par l'action" fort intéressante.

https://youtu.be/puLvXeCvrFY

J'ARRÊTE DE LUTTER AVEC MON CORPS - Dr Jean-Christophe SEZNEC LA TELE BIENVEILLANTEhttp://www.jarretedemepeser.comLa plateforme internationale des femmes qui veulent apprendre à s'aimer, se sentir rayonnantes et respect...

Le sport fait-il vraiment maigrir ? 31/05/2021

Le sport fait-il vraiment maigrir ?

#sensibilisation croyances sur la pratique sportive et la perte de poids...

https://www.santemagazine.fr/videos/forme/le-sport-fait-il-vraiment-maigrir-reponse-en-video-429295

Le sport fait-il vraiment maigrir ? On croit souvent que le sport suffit à perdre du poids. Mais les activités sportives suffisent-elles vraiment à mincir ?

29/05/2021

Inspiration body acceptation d'après une vision philosophique zen

Aimer quelqu’un, c’est l’aimer pour ce qu’il est dans sa singularité. Il n’y a pas à le comparer avec des canons de beauté mais simplement, et c’est peut être ce que m’apprend la pratique du zen, à laisser la réalité être pleinement ce qu’elle est sans la rapporter à nos idéaux. Petit traité de l'abandon : Pensées pour accueillir la vie telle qu'elle se propose de Alexandre Jollien

Pourquoi voulons-nous à tout prix manger «sain» ? | Manger on Acast 21/05/2021

Pourquoi voulons-nous à tout prix manger «sain» ? | Manger on Acast

Pourquoi voulons-nous à tout prix manger «sain» ?

Si vous faites partie des 6,7 millions de personnes qui ont téléchargé l’application mobile Yuka, vous avez sûrement tenté de scanner un paquet de chips pour savoir s’il était, à tout hasard, «bon» voire «excellent» pour la santé. Vous suivez peut-être aussi, sur Instagram, des chantres du «healthy» qui postent leur joli bowl de spiruline et d’açaï pendant que vous engloutissez vos Chocapic en culpabilisant.

Depuis quand nous intéressons-nous autant aux étiquettes des produits qu’on achète ?
Pourquoi sommes-nous devenu·es obnubilé·es par l’idée de manger sainement ?
Et jusqu’où peut conduire cette obsession ?

Dans ce septième épisode de Plan Culinaire, a été interrogé deux jeunes femmes qui scannent tout ce qu’elles achètent, le diététicien Nicolas SAHUC diététicien expert sur les TCA qui parle de la méfiance vis-à-vis de l’industrie agro-alimentaire et du problème posé par celles et ceux qu’on appelle «influenceurs».

Une libraire partage également avoir vu les livres «healthy» se multiplier dans ses rayonnages et une nutritionniste qui met en garde contre les dangers du manger sain à tout prix.

https://play.acast.com/s/6d0ecaa2-e6f8-44fd-a9f9-3940f6f3bb81/5c2e3d756670f41122e1f611

Pourquoi voulons-nous à tout prix manger «sain» ? | Manger on Acast Si vous faites partie des 6,7 millions de personnes qui ont téléchargé l’application mobile Yuka, vous avez sûrement tenté de scanner un paquet de chips pour savoir s’il était, à tout hasard, «bon» voire «excellent» pour la santé. Vous suivez peut-être aussi, sur Instagram, des chan...

06/05/2021

Aucun complexe soutien..

jeudi 06 mai 2021
Journée internationale sans régime

Cette journée d'origine anglo-saxonne date de 1992. Elle a été initiée par une diéteticienne, Mary Evens Young, une ancienne anorexique, après avoir visionné une émission sur la chirurgie de l'obésité.

Elle s'est employée à faire connaître ce "No Diet Day" qui est désormais célébré dans un grand nombre de pays, dont la France, depuis 2003.

Dire non aux régimes dangereux
Le but de cette journée sans régime est d'affirmer qu'on peut manger sans avoir à se sentir coupable, en se faisant plaisir, sans être esclave de la dictature de la minceur qui règne toujours en maîtresse !

De nombreux régimes alimentaires peuvent aujourd'hui et qualifiés de dangeureux et les charlatans en la matière sont légion. Le conseil donné par les spécialistes sera certainement de ne pas succomber aux sirènes du premier venu et confier sa santé à la seule personne qui soit en mesure d'apprécier une situation dans son ensemble, son médecin traitant !

Prévenir les discriminations
Les discriminations dont souffrent les gros(ses) posent aussi question... et on pourra dire que les mentalités auront changé quand le regard des autres aura changé.

La Journée sans régime, une journée ou chacune et chacun se fait plaisir en mangeant ce dont il a envie.
Une journée ou chacun prépare le plat qu'il préfère et qu'il partage avec ceux qu'il aime.
Une journée dédiée aux plaisirs culinaires sans compter les calories, sans se priver mais surtout en dégustant et en appréciant chaque bouchée.
Juste pour le plaisir de manger librement.

Aucun complexe soutien..

jeudi 06 mai 2021
Journée internationale sans régime

Cette journée d'origine anglo-saxonne date de 1992. Elle a été initiée par une diéteticienne, Mary Evens Young, une ancienne anorexique, après avoir visionné une émission sur la chirurgie de l'obésité.

Elle s'est employée à faire connaître ce "No Diet Day" qui est désormais célébré dans un grand nombre de pays, dont la France, depuis 2003.

Dire non aux régimes dangereux
Le but de cette journée sans régime est d'affirmer qu'on peut manger sans avoir à se sentir coupable, en se faisant plaisir, sans être esclave de la dictature de la minceur qui règne toujours en maîtresse !

De nombreux régimes alimentaires peuvent aujourd'hui et qualifiés de dangeureux et les charlatans en la matière sont légion. Le conseil donné par les spécialistes sera certainement de ne pas succomber aux sirènes du premier venu et confier sa santé à la seule personne qui soit en mesure d'apprécier une situation dans son ensemble, son médecin traitant !

Prévenir les discriminations
Les discriminations dont souffrent les gros(ses) posent aussi question... et on pourra dire que les mentalités auront changé quand le regard des autres aura changé.

La Journée sans régime, une journée ou chacune et chacun se fait plaisir en mangeant ce dont il a envie.
Une journée ou chacun prépare le plat qu'il préfère et qu'il partage avec ceux qu'il aime.
Une journée dédiée aux plaisirs culinaires sans compter les calories, sans se priver mais surtout en dégustant et en appréciant chaque bouchée.
Juste pour le plaisir de manger librement.

15/02/2021

En cours de pratique dans la communauté Aucun Complexe.
ETAT D'ESPRIT POSITIF

En cours de pratique dans la communauté Aucun Complexe.
ETAT D'ESPRIT POSITIF

36.9° - Maigrir sans reprendre? Le rôle des cellules adipeuses et de la graisse brune 13/02/2021

36.9° - Maigrir sans reprendre? Le rôle des cellules adipeuses et de la graisse brune

Pourquoi est-il si difficile de maintenir une perte de poids ?

Comment fonctionne le tissu adipeux et à quoi il sert ?

Le tissu adipeux (TA) est un organe important, d’abord quantitativement, puisque même chez une personne maigre, il peut atteindre 15 à 25% du poids total. Cette proportion peut s’élever jusqu’à 50% dans les cas d’obésité morbide. On a découvert récemment que les tissus adipeux représentent un véritable organe qui sécrète des hormones et communique avec le cerveau. Que se passe-t-il dès lors dans le corps lors d’une prise de poids importante ou lors d’un amaigrissement spectaculaire?
https://youtu.be/-RZ0pvcwXq0

36.9° - Maigrir sans reprendre? Le rôle des cellules adipeuses et de la graisse brune Le tissu adipeux (TA) est un organe important, d’abord quantitativement, puisque même chez une personne maigre, il peut atteindre 15 à 25% du poids total. Ce...

12/02/2021

En cours de pratique dans la communauté Aucun Complexe.
ALIMENTATION COMPORTEMENTALE
La bienveillance alimentaire
D'après l'alimentation intuitive et pleine présence.
Une approche positive de l’alimentation qui encourage le respect de ses besoins et qui offre plusieurs bienfaits sur la santé.
Respectant les principes éthiques de bienveillance et de non-malfaisance. Les sensations de faim et de rassasiement sont les alliés pour réguler les quantités d’aliments, alors que les préférences alimentaires se chargent de la qualité.
Ce n’est pas du laisser-aller
C’est plutôt du laisser-être. Le fait d’écouter et de respecter ses besoins, c’est laisser son corps s’exprimer et ne pas vouloir tout contrôler avec sa tête.

En cours de pratique dans la communauté Aucun Complexe.
ALIMENTATION COMPORTEMENTALE
La bienveillance alimentaire
D'après l'alimentation intuitive et pleine présence.
Une approche positive de l’alimentation qui encourage le respect de ses besoins et qui offre plusieurs bienfaits sur la santé.
Respectant les principes éthiques de bienveillance et de non-malfaisance. Les sensations de faim et de rassasiement sont les alliés pour réguler les quantités d’aliments, alors que les préférences alimentaires se chargent de la qualité.
Ce n’est pas du laisser-aller
C’est plutôt du laisser-être. Le fait d’écouter et de respecter ses besoins, c’est laisser son corps s’exprimer et ne pas vouloir tout contrôler avec sa tête.

Photos from Aucun complexe's post 12/02/2021

Réception validations diplôme et certification des approches du dispositif Aucun complexe

DU ETP :
L'Éducation Thérapeutique du Patient est un processus continu, dont le but est d'aider les patients à acquérir ou maintenir les compétences dont ils ont besoin pour gérer au mieux leur vie avec une maladie chronique

Compétences acquises :

COORDONNATEUR D’UN PROGRAMME D’ETP
- Constituer une équipe transversale autour d’une démarche d’ETP
- Analyser le contexte et concevoir une démarche d’ETP
- Organiser et conduire une démarche d’ETP
- Animer et coordonner les acteurs de l’ETP, suivre le déroulement de la démarche ETP
- Évaluer et faire évoluer la démarche et les pratiques d’ETP
- Communiquer sur l’expérience de l’équipe d’ETP, par oral et par écrit

PRATICIEN EN ETP
- Créer un climat favorable à l’ETP
- Analyser avec le patient, sa situation, ses pratiques de santé et convenir de ses besoins en ETP
- S’accorder, avec le patient et son entourage, sur les ressources nécessaires pour s’engager dans un projet et construire avec lui un plan d’actions
- Se coordonner avec les différents acteurs de la démarche d’ETP pour déployer les activités
- Mettre en œuvre le plan d’actions avec le patient et son entourage (activités interindividuelles, collectives)
- Co Évaluer avec le patient les pratiques et les résultats
de la démarche d’ETP

Certification Instructeur MIND EAT
Approche globale et innovante pour la régulation des comportements alimentaires par la pleine conscience, à destination de patients présentant des perturbations à l'alimentation.
D'après les approches de : jean Kristeller, Dr Jan Chozen Bay, Pf. Jon kabat zinn (Mindfulness) et les thérapies cognitives et comportementales.

Compétences acquises :
- Organisation et animation de sessions de groupes
- Maîtrise des outils et ressources de l’alimentation en pleine conscience, body acceptance
- Valorisation de la posture empathique, bienveillante, sans jugement

12/02/2021

Comment se créent nos croyances alimentaires ?

Qui amène non plus à manger en fonction du corps mais par le biais de nos pensées donc notre tête...
Régimes, privation, frustration, culpabilité, le dégoût de soi-même... Qui eux même entraînent excès, compulsions, sédentarité...

“JE SAIS PLUS D’OÙ DONNER DE LA TÊTE AVEC MON ALIMENTATION !...”

ET SI ON Y REMETTAIT DU CORPS, DU DISCERNEMENT, DE LA BIENVEILLANCE ?

Comment se créent nos croyances alimentaires ?

Qui amène non plus à manger en fonction du corps mais par le biais de nos pensées donc notre tête...
Régimes, privation, frustration, culpabilité, le dégoût de soi-même... Qui eux même entraînent excès, compulsions, sédentarité...

“JE SAIS PLUS D’OÙ DONNER DE LA TÊTE AVEC MON ALIMENTATION !...”

ET SI ON Y REMETTAIT DU CORPS, DU DISCERNEMENT, DE LA BIENVEILLANCE ?

demo shiatsu 07/02/2021

demo shiatsu

Approfondissement de la vision thérapeutique du dispositif Aucun Complexe

« L’être humain est comme un instrument désaccordé.
Pour l’accorder, il est nécessaire de découvrir les notes de la pensée, des émotions et enfin du corps… » Dr Bach

Réf. Association Shiatsu et énergie

Art de santé et art de vivre, le shiatsu...

Un Shiatsu, pourquoi ?
Le Shiatsu est capable de réguler les différentes perturbations fonctionnelles de l'organisme, liées au stress et à la vie actuelle, telles que les troubles du sommeil, de la digestion, la fatigue, les maux de tête, de cervicales, de dos, les déséquilibres neuro-végétatifs…

Le Shiatsu aide à :
- dénouer les zones de tension, les blocages
- stimuler et réguler une fonction déficiente
- rééquilibrer les systèmes nerveux et digestif
- surmonter le stress, la fatigue, la déprime…
- maintenir ou retrouver la santé

Cette pratique a un effet relaxant et redynamisant sur l’ensemble du corps.
Elle n’est pas médicale au sens occidental du terme.
Le Shiatsu, en faisant recirculer l’énergie, corrige les déséquilibres et diminue le risque de déclencher une maladie.

https://youtu.be/BXbWe2iUFcw

demo shiatsu

Semaine Troubles Alimentaires 28/01/2021

Semaine Troubles Alimentaires

Aucun complexe soutien
https://live.semainetroublesalimentaires.com/

La Semaine représente le moment idéal de réfléchir aux façons de mieux communiquer avec une personne qui souffre d'un trouble alimentaire, et de lui apporter notre aide.

Pendant la Semaine, les personnes aux prises avec un trouble alimentaire et leurs proches pourront également bénéficier de nombreuses occasions d’exprimer leurs émotions, difficultés et questionnements en lien avec la maladie.

All*z visiter le blogue de l'édition 2019 du site pour savoir ce qu'ils ont à dire.

Semaine Troubles Alimentaires Au Québec, cet évènement d’envergure est dirigé par Anorexie et Boulimie Québec (ANEB) et la Maison l’Éclaircie, avec l’aide de nombreux partenaires issus de milieux communautaire, privé et hospitalier.

26/01/2021

Le saviez-vous ?

Présentation de la complexité de l'acte de manger

Merci à Duncan Benveniste Diététicien - Ingénieur pédagogique en santé expert ETP - Instructeur Pleine Conscience pour cette excellente publication.

"L'acte de manger est éminemment complexe. De multiples facteurs organisés en système (reliés les uns aux autres) sont à prendre en compte chez la personne. C'est un acte à la fois biologique, santé, social (identitaire), hédonique (plaisir), corporel (on pourrait en avoir d'autres). Celui-ci se retrouve au carrefour de la complexité de l'être humain.
Je crois que c'est l'étude de la complexité de l'acte de manger et du corps qui nous permettra de rendre éthique les techniques utilisées en consultation diététique. Considérer l'acte de manger uniquement comme un acte de santé, ou uniquement plaisir par exemple; pourrait être problématique pour le patient suivi par un soignant avec cette vision réduite de l'alimentation. Dans cette vision, n'importe quelles méthodes, techniques utilisées favoriseraient possiblement des troubles chez un patient.
L'alimentation en Pleine Conscience n'échappe pas à cette problématique."

Le saviez-vous ?

Présentation de la complexité de l'acte de manger

Merci à Duncan Benveniste Diététicien - Ingénieur pédagogique en santé expert ETP - Instructeur Pleine Conscience pour cette excellente publication.

"L'acte de manger est éminemment complexe. De multiples facteurs organisés en système (reliés les uns aux autres) sont à prendre en compte chez la personne. C'est un acte à la fois biologique, santé, social (identitaire), hédonique (plaisir), corporel (on pourrait en avoir d'autres). Celui-ci se retrouve au carrefour de la complexité de l'être humain.
Je crois que c'est l'étude de la complexité de l'acte de manger et du corps qui nous permettra de rendre éthique les techniques utilisées en consultation diététique. Considérer l'acte de manger uniquement comme un acte de santé, ou uniquement plaisir par exemple; pourrait être problématique pour le patient suivi par un soignant avec cette vision réduite de l'alimentation. Dans cette vision, n'importe quelles méthodes, techniques utilisées favoriseraient possiblement des troubles chez un patient.
L'alimentation en Pleine Conscience n'échappe pas à cette problématique."

Thérapie : quel praticien choisir ? 25/01/2021

Thérapie : quel praticien choisir ?

Thérapie : quel praticien choisir ?
Quelle méthode pour moi ?

Il existerait plusieurs centaines de méthodes psychothérapeutiques. Quelle créativité, quel dynamisme… et quel bazar ! Pour vous y retrouver, le point sur les cinq grands courants actuels.

Un premier guide qui permet de s'y retrouver et nous l'espérons faire le bon choix

https://www.psychologies.com/Therapies/Toutes-les-therapies/Psychotherapies/Articles-et-Dossiers/Avez-vous-besoin-d-un-psy/Therapie-quel-praticien-choisir

Thérapie : quel praticien choisir ? Un jour, c’est le bon moment. Reste à trouver la bonne personne. Psychanalyste, psychothérapeute, psychologue, psychopraticien... quel psy choisir ? Qui, quoi, comment voici notre guide pour y voir plus clair.

Projet Aucun Complexe

Le projet “Aucun Complexe” est un dispositif Intégral d'accompagnement au changement comportemental en situation de vie courante, à destination d’adultes de 18 à 70 ans présentant des perturbations de la relation alimentaire et leurs conséquences, mais également en difficulté d’acceptation de son apparence physique.

Ce dispositif pluridisciplinaire est constitué de plusieurs professionnels et patients experts/partenaire en alliance avec des bénéficiaires testeurs co-construisant un accompagnement méthodologique, basé sur une démarche en éducation thérapeutique en santé et l’ensemble des recommandations de la recherches scientifiques des nouvelles techniques, non médicamenteuse sur les troubles des conduites alimentaires, le surpoids et l’obésité.

Afin de proposer un programme permettant de retrouver une relation saine et harmonieuse avec son alimentation, son corps et son image, tout cela encadré par une charte qualité, éthique et déontologique.

Il se traduit par des programmes d’activités collectives, suivi d'évolution individuel, des stages et séjours en immersion. Encadré par des professionnels des secteurs de la santé, du bien-être, du développement personnel et d’activités de loisirs thérapeutiques par des moyens numériques et présentiels

Vidéos (voir toutes)

Expérimentation visio activité et Web conférence en santé et bien-être
Formation universitaire diplômante : recherches et expérimentations d’approches et méthodes thérapeutiques
EVOLUTION de l’activité de loisirs en santé vers l'Éducation Thérapeutique du Patient (ETP), et Constitution d’un parten...
Expérimentations d’ateliers thématiques de pratiques, plongez dans l’ambiance de l’Expérience Aucun Complexe
Cap sur le concept des stages et séjours présentiels et Constitution d’un réseau professionnel de collaboration “Exp Pro...
Distinction et accompagnement entrepreneurial au développement de projet.
La team Aucun Complexe vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année

Adresse


Montpellier
34000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00
Autres Site web santé et bien-être à Montpellier (voir toutes)
Physioplace Physioplace
Montpellier

Salut, 👋 Groupe d'intérêt autour de la Kinésithérapie et de la Physiothérapie. Nous sommes un collectif d'étudiants qui souhaite partager et apprendre toujours plus de choses en rapport à notre futur métier. 👐 Instagram : physio_place

Pierrick Krupa nutrition Pierrick Krupa nutrition
Montpellier

Cabinet conseil nutrition santé, nutrition du sportif.

Montpellier Capital Santé Montpellier Capital Santé
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Le projet Montpellier Capital Santé, impulsé par Montpellier Méditerranée Métropole, vise à mobiliser l’écosystème de la santé.

Inbody France Inbody France
515 Rue Alfred Nobel
Montpellier, 34000

Appareils pour des analyses corporelles : mieux connaitre son corps pour mieux le comprendre et progresser plus efficacement et rapidement.

Patricia Louisor - Énergéticienne Patricia Louisor - Énergéticienne
57 Avenue Georges Clémenceau (entrée Allée Bosserville)
Montpellier, 34000

Massothérapie tuina - Harmonisation énergétique Reiki - Praticienne Access Consciousness® (Bars) - Bracelet chemin de vie et à thème - Communication thérapeutique et coaching/guidance

Location tables de massage Location tables de massage
Montpellier
Montpellier, 34000

Location tables de massage et accessoires

Laetitia Énergétique Holistique Laetitia Énergétique Holistique
Montpellier

Bonjour, Je suis thérapeute et formatrice en énergétique Holistique. Je suis Psycho-energeticienne, praticienne et facilitatrice chez ACCESS CONSCIOUSNESS. Numérologie, magnétisme, 13D new paradigm ...

Méthode Feldenkrais à Montpellier Méthode Feldenkrais à Montpellier
5 Rue Du Clos René
Montpellier, 34000

Prise de Conscience par le Mouvement® et Intégration Fonctionnelle® : une pratique accessible à tous, respectueuse de chacun et tout au long de la vie.

Cabinet de Sophrologie Anne bolatre Villain Cabinet de Sophrologie Anne bolatre Villain
Montpellier, 34070

Sophrologue diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier. Certifiée FEPS-titre RNCP Sophrologue spécialisée acouphènes Gestion du stress et des émotions Confiance en soi

Fitness Eat Fitness Eat
Montpellier

FITNESS EAT est un concept qui propose de mettre à disposition un service de livraison de repas sains et équilibrée, sans conservateurs, sans colorants, sans additifs et surtout de qualité. Rendez-vous sur www.fitnesseat.fr

VM.Beauty VM.Beauty
Montpellier

Esthéticienne Spécialisée en Maquillage Pro avant tout, je suis aussi Prothésiste Ongulaire et effectue des Extensions de Cils . Lors de nos rencontres, je serai heureuse de vous sublimer et de partager ces bons moments avec vous :)

Hypnose Montpellier - Javi Hort Hypnose Montpellier - Javi Hort
190 Rue Fra Angelico
Montpellier, 34000

Bonjour, je suis Javi Hort, hypno-psychopraticien, coach en développement personnel et professionnel, praticien en PNL, Access Bars et MTVSS.