Balkios

Balkios

Commentaires

Bracelet magnétique pour femmes/hommes ( perte de poids)
www.sweet-world-fashion.com
Juste pour le plaisir :D
Bonne chance dans cette nouvelle structure champion
Bottes de pressotherapie pour la récupération 👌🏻

Cabinet de kinésithérapie spécialisé dans le sport, de la réathlétisation à la récupération sportive jusqu'au suivi tout au long de votre saison.

Fonctionnement normal

01/04/2020

PRO FTS

Couple extension de hanche et maintien en flexion de la hanche oppposée.
Excellent exercice pour les coureurs.👌🏾
D’un coté vous devez fixer voter hanche et donc engager votre gainage et de l’autre exploser depuis le grand fessier et l’ischio.
Ca pique!🔥🔥

10/03/2019

Les préférences motrices expliquées sur France 2 aux pouvoirs extraordinaires du corps humain

Les préférences motrices sont innées. Je vous aide à les découvrir, ce qui vous permettra d'augmenter vos chances de performance à moindre coût energétique. ...

lemonde.fr 10/02/2019

La France est-elle un pays de sport de très haut niveau ? (1/3)

lemonde.fr Le sport est en France affaire de loisir plutôt que de compétition. Une

kinesport.info 04/01/2019

La Compression ischémique après dry needling d'un trigger point myofascial latent réduit la douleur post-dry needling en intensité et durée

kinesport.info Aitor Martín-Pintado-Zugasti, PT, Msc, Daniel Pecos-Martin, PT, PhD, Ángel Luis Rodrıíguez-Fernaández, PT, Msc, PhD, Isabel María Alguacil-Diego, PhD, MD, Alicia Portillo-Aceituno, PT, Tomás Gallego-Izquierdo, PT, PhD, Josue Fernandez-Carnero, PT, Msc, PhD INTRODUCTION Les Trigger Points...

25/12/2018

Un joyeux noël à tous nos patients et à leurs familles.
Mangez bien
Buvez bien
Courrez bien

À bientôt

tennisfitness.com 22/12/2018

Tennis Injuries - Common Causes & Best Prevention Strategies

tennisfitness.com Learn how to prevent tennis injuries. Discover how proper tennis form will help you avoid, knee, shoulder, wrist, ankle, foot, bicep and back injuries.

kinesport.info 08/12/2018

Essai Clinique Randomisé sur le Dry Needling / puncture sèche

kinesport.info Évaluation Coût-efficacité de l'Inclusion du Dry Needling dans un Programme d'Exercices pour le Syndrome de Douleur Sous-acromial: Données d’un Essai Clinique Randomisé.Pain Med. 2018 Feb 22 Arias-Buría JL, Martín-Saborido C, Cleland J, Koppenhaver, Plaza-Manzano G, Fernández-de-Las-Peñas...

kinesport.info 25/09/2018

Les effets de la durée du ré-échauffement à la mi-temps sur la performance de sprint intermittent.

kinesport.info Introduction   La quantité de sprint à haute intensité, connue pour être un indicateur important de performance pour les athlètes et les arbitres dans les sports collectifs, a tendance à diminuer dans la phase initiale de la seconde mi-temps. On observe une diminution jusqu’à 10%, comp...

19/09/2018

SFMKS-Société Française des Masseurs Kinésithérapeutes du Sport

⚠️ [Sport et grossesse 2018] ⚠️

Un sujet peu abordé et qui concerne pourtant tous les professionnels de santé prenant en charge des sportives. 🤔

Voici un consensus des experts du CIO pour guider les sportives amatrices et professionnelles dans leur pratique sportive en cours de grossesse. 🤰🏃‍♀️⛹️‍♀️🚴‍♀️

Il s'agit de recommandations et conseils à destination des professionnels de santé et des femmes enceintes. 😍😍

Difficile de synthétiser toutes les recommandations issues de ce papier, d'autant qu'il s'agit de la 5ème partie ce très gros travail sur la grossesse et le sport initié par le CIO 😮😮.

On vous invite vraiment à le lire, tellement il est riche en informations pour notre pratique quotidienne.

Il vous aidera certainement à répondre aux questions difficiles sur la poursuite de pratique sportive chez la femme enceinte

En plus, on vous l'a dégoté en accès libre 🆓😉:

➡️https://bjsm.bmj.com/content/bjsports/52/17/1080.full.pdf

⚠️⚠️⛔⛔ Conditions amenant de hauts risques pour le foetus et pour lesquelles des exercices de type aérobie sont formellement contre indiqués:

❌ Maladie cardiaque avec atteinte hémodynamique significative
❌ Restriction de croissance intra-utérine pendant la grossesse en cours
❌ Hypertension mal contrôlée
❌ Maladie pulmonaire restrictive
❌ Insuffisance cervicale et/ou cerclage cervicale
❌ Gestation multiple avec risque de travail prématuré
❌ Saignements persistants au deuxième ou troisième trimestre
❌ Placenta praevia après 26 semaine
❌ Travail prématurée pendant la grossesse en cours
❌ Membranes rompues
❌ Pré-éclampsie/Hypetension induite par la grossesse.
❌ Anémie sévère.

⚠️⚠️ Conditions amenant des risques modérés pour le foetus pour lesquelles des exercices de type aérobie présentent une contre indication relative:

❎ Histoire de restriction de croissance fœtale, fausse couche, naissance ou travail prématuré
❎ Élargissement cervical
❎ Arythmie cardiaque maternelle non évaluée.
❎ Bronchite chronique ou autres troubles respiratoires
❎ Diabète de type I mal contrôlé.
❎ Patiente en extrême sous-poids
❎ Atteintes orthopédiques
❎ Trouble épileptique mal contrôlé

Il est recommandé aux femmes ne présentant pas de contre indications de pratiquer un exercice régulier au cours de la grossesse et d'être régulièrement suivies.

🚨Cependant les signes suivants doivent servir de signal d'alerte pour l'arrêt de la pratique sportive:

🛑 Saignements vaginaux
🛑 Contractions douloureuses régulières
🛑 Fuite de liquide amniotique
🛑 dyspnée avant l'effort
🛑 vertiges / syncope
🛑 maux de tête
🛑douleurs de poitrine
🛑 faiblesse musculaire
🛑 douleurs ou gonflements du mollet

Voilà peut être les principaux éléments à retenir de ce papier. Pour ceux qui veulent aller plus loin dans ce domaine on vous recommande la lecture des 4 autres chapitres du CIO sur ce sujet:

Partie 1
➡️https://bjsm.bmj.com/content/bjsports/50/10/571.full.pdf
Partie 2
➡️https://bjsm.bmj.com/content/bjsports/50/21/1297.full.pdf
Partie 3
➡️ https://bjsm.bmj.com/content/51/21/1516.long
Partie 4
➡️ https://bjsm.bmj.com/content/51/24/1724.long

Bonne lecture,

B.PICOT

kine-formations.com 12/08/2018

Etude sur la relation viscères - lombalgie - Kiné Formations

kine-formations.com Comprendre la relation entre les problèmes digestifs et les douleurs de dos, épaules, lombaires... Intérêt de la kinésithérapie viscérale

09/08/2018

Félicitations!

🇨🇵️ Retour sur mon combat de samedi à la FIGHT NIGHT Saint-Tropez.

💥🥊 Un combat d'une grosse intensité. Je m'étais préparée à mener la guerre sur les 5 rounds et heureusement. Au terme d'un combat très engagé, je suis déclarée vainqueure et nouvelle championne du monde WKN -64,400kg.

Je tiens à remercier:

➡️ Mon adversaire du soir Mallaury Kalachnikoff-Lakli pour ce combat. Jeune combattante très talentueuse et prometteuse, qui m'a livrée une grosse guerre durant tous les rounds et offert le genre de combat que j'adore.

➡️ Les organisateurs de la FIGHT NIGHT Saint-Tropez Olivier Muller et Vincent Pelat pour m'avoir fait confiance. J'ai été très honorée de participer à ce fantastique gala.

Je ne suis pas beaucoup appelée en France pour diverses raisons, mais je pense avoir prouvé samedi que les organisateurs qui me font confiance ne le regrettent pas.

➡️ Stephane Cabrera et Habib Bakir de la World Kickboxing Network de m'avoir donné l'opportunité de disputer ce Championnat du Monde.

➡️ Mes Coachs Michel Garcia et Mathieu Camain (Djack Adi) de me donner les capacités de réaliser ce genre de combat et d'aller chercher tous ces titres.

➡️ Mes sparrings Sara Surrel, Quentin Az et Adrien Malgonne qui m'ont mis dans le rouge durant cette prépa et grâce à qui j'ai pu mener la guerre samedi soir.

➡️ Mes partenaires qui me suivent et me soutiennent dans ma carrière: Ringoutfight, FIGHT N FORM, Doomey-sport.fr.

➡️ Underground et Julien Strai pour leur accueil lors de ma venue sur Lyon durant ma prépa.

➡️ Le centre Balkios, le Vichy Thermalia Spa Hôtel Montpellier - Juvignac et Christophe Maurel qui m'accueillent et me remettent sur pied pour que mes entraînements soient les plus performants possibles.

➡️ Tous mes partenaires du Dynamite-Center. K1, MMA qui me soutiennent lors de mes prépas et tous ceux qui ont fait le déplacement jusqu'à Saint-Tropez

➡️ Tous les spectateurs de la Fight Night qui m'ont encouragé et félicité lors de cette soirée. Je vous invite à m'envoyer toutes les photos que l'on ai pu faire ensemble, cela me fait plaisir de les avoir 📷😊

Merci à tous.

#DCTEAM
#WKNTOPTEAM

🇺🇲️🇬🇧️ Back on my last fight.

💥🥊 A very intensive fight. Fortunately I was prepared for this.
I won the fight and I became the new World Kickboxing Network K1 World Champion.

Thanks to my talented opponent for this WAR.

Thanks to the FIGHT NIGHT Saint-Tropez organizers Olivier Muller et Vincent Pelat.

Thanks Stephane Cabrera and Habib Bakir of World Kickboxing Network for this opportunity.

Thanks all my coaches and my partners.

Thanks for all.

04/07/2018

Bourquin Nutrition

Depuis les années que je fais des bilans sur les sportifs, aussi bien sur leur profil biomécanique que neurologiques (neurotransmetteurs), j’observe très souvent des résultats qui se recoupent qui ne peuvent provenir du hasard.
Voilà un exemple lié au sur entraînement : les profils de type intuitif ou de type aérien (terminologie reprise à C. Gindre, VOLODALEN Suisse) ont un axe dominant lié à la dopamine. Par contre leur programme d’entraînement a tendance à bien trop activer leur sérotonine et diminuer leur dopamine.

Résultat des courses : leur système nerveux parasympathique, le frein du système nerveux autonome, prend le dessus sur le système nerveux sympathique qui est l’accélérateur du SNA.

A quoi bon posséder un gros moteur si l’arrivée d’essence ne se fait pas…

L’article dans le magazine Zatopek de ce mois « Les yoyos de la forme » donne des informations intéressantes sur ce sujet :

« En gros, le terrien semble mieux digérer les grosses séances d’entraînement mais avec un effet rebond moyen alors que les aériens semblent avoir un besoin de repos plus important entre les séances pénibles mais que leur vitesse de progression est bien plus rapide. »

En pratique cela demande une adaptation des programmes d’entraînements de manière spécifique, avec une attention toute particulière à mettre avant les compétitions.

Les terriens ou sérotoninergiques devront encore garder une charge d’entraînement assez conséquentes avant la compet ; alors que les aériens ou dopaminergiques se limiteront à des séances très courtes, voir même laisseront 48h de repos quasi complet avant d’entrer en action.

A l’heure actuelle, plus aucun sportif désirant progresser et être en bonne santé devrait accepter un programme n’étant pas personnalisé et qui ne tient pas compte de ses propres spécifiés.

FINI LA MEME RECETTE POUR TOUT LE MONDE !

#surentrainement #dopamine #zatopek #volodalen #fatigue

02/06/2018

Voilà le déménagement est terminé
Merci à Maxime Redon Alban Richard Nicolas et Doc Mile pour leur aide
Merci à Benoit Le Bever pour la conception et le suivi des travaux
On vous attend avec impatience!

01/06/2018

Les travaux touchent à l'heure fin ! Déménagement prévu demain matin, si certains veulent venir donner un coup de main ce sera avec plaisir 😃

29/05/2018

Antoine Duval Triathlète

🥉 U23 French Championship & 7th overall

Back to some training before Dunkerque 💪🏽👊🏽 📸 Triathlete Magazine

29/05/2018

Arthur Serrières

Félicitation à Arthur Serrières pour sa première victoire sur le circuit XTERRA Europe ! 💪🎉

First win on XTERRA Europe race ! Thanks to XTERRA Italy for this kind of feeling !!! Now let's go to XTERRA Belgium

#pauseboulange #passionborne #tiretout

Montpellier Triathlon
TeamTvert
Bjorg International
SR Suntour Inc.
Compressport France
Cube Bikes France
DT Swiss
Hutchinson Tires
Mako Sport
KASK cycling
ROTOR Bike Components
Patriarche. Office of Architecture
lepickup.fr
Starterre
Sq**rt Cycling Products France
TIME Sport
Salomon Running
Evotente

24/05/2018

Rehab Science

ANTERIOR FOREARM
———
Another very well done dissection by Shane Tubbs, PhD of the Seattle Science Foundation.

kinesport.info 16/05/2018

Les adaptations de mobilité scapulaire chez les jeunes athlètes de sports « overhead » : une analyse cinématique en 3D, chez des joueurs de tennis et des athlètes de sport « non overhead »

Étude sur la cinématique scapulaire dans les sports « overhead »
https://www.kinesport.info/Les-adaptations-de-mobilite-scapulaire-chez-les-jeunes-athletes-de-sports-overhead-une-analyse-cinematique-en-3D-chez_a4134.html

kinesport.info Introduction   La demande spécifique des sports « overhead » (sport nécessitant un geste sportif au-dessus de la tête), comme le tennis, requiert une utilisation répétitive en élévation et en rotation externe de gléno humérale (GH) dans des amplitudes extrêmes, et peut men...

16/05/2018

Rehab Science

Superbe dissection

SHIN ANATOMY
———
Another great dissection by R. Shane Tubbs, PhD, PA-C from Seattle Science Foundation, which showcases the three major muscles of the anterior compartment of the lower leg.

This group is collectively referred to as the ‘dorsiflexors’ as they are responsible for dorsiflexing (think lifting the foot and toes up) the ankle and toes.

Maybe the most notable movement dysfunctions associated with this muscle compartment involve paralysis of the tibialis anterior muscle. Paralysis of this muscle, which is primarily a dorsiflexor of the ankle joint, can lead to foot drag and foot slap when walking.

1️⃣Foot drag is noted during walking when the toes drag the ground as an individual swings their leg in preparation for the next step. Because of the dorsiflexor paralysis, the ankle falls toward the ground into plantarflexion causing the toes to contact the ground.

2️⃣Foot slap is noted immediately after the heel touches the ground during walking. Paralysis of tibialis anterior leads to an inability to slowly lower the foot to the ground resulting in the characteristic ‘slap’.

Let me know if you have any questions about the function of these muscles or how they may be associated with pain and/or movement dysfunction.

13/05/2018

Antoine Duval Triathlète

Super heureux avec cette 5️⃣ème place sur la première étape du Grand Prix à Valence juste derrière mon coéquipier Aurélien Raphael , le travail effectué commence à payer ! Bien joué à l’ensemble de l’équipe qui réussi à se hisser à la première place du classement des clubs 🥇

Next stop à Gray dans 2 semaines 🏊🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🏃🏽‍♂️

TIME Sport ROTOR Bike Components MET Helmets Aquaman Wetsuits France Isostar France Mavic POISSY TRIATHLON

📸 Puur Film Company

07/05/2018

L équipe féminine du MHR est en finale ce dimanche à Carcassonne.
Toute l équipe du cabinet leurs souhaite un bon match !

Si vous voulez voir le match, il y a un bus de supporter d organiser. Faites le moi savoir.

Marine

06/05/2018

Les travaux ont commence
Vivement dans un mois

01/05/2018

Antoine Duval Triathlète

Première victoire de la saison samedi, sur le triathlon S de Saint-Cyprien ! Hâte de prendre le départ du Grand Prix de Valence dans deux semaines avec POISSY TRIATHLON ! TIME Sport ROTOR Bike Components Isostar France MET Helmets Mavic

30/04/2018

Bravo à Arthur Serrières qui fini 3ème du Xterra Grèce pour l'ouverture de sa saison internationale !

3ème au Xterra Greece pour l'ouverture de ma saison XTERRA Europe ! Après un début de semaine ou j'étais malade je ne pouvais pas rêver mieux. Déjà hâte de remettre ça ! Bravo au teammate Arthur Forissier Tri

Montpellier Triathlon
Cube Bikes France
KASK cycling
Hutchinson Tires
Compressport France
TeamTvert
ROTOR Bike Components
Mako Sport
#timepedals
DT Swiss
Patriarche. Office of Architecture
Salomon Running
Sq**rt Cycling Products France
SR Suntour Inc.
lepickup.fr by Starterre
#becube #beunstoppable #wemakeitpossible #pauseboulange #passionborne

14/03/2018

Les phases finales approchent pour les équipes de rugby féminins de Montpellier cadettes et seniores. On s essaie à la récupération active bain eau chaude bain eau froid.

L équipe d athlétisme en pleine préparation physique pour la saison été s y est mise aussi.

Et ce soir, les triathletes !

On remarquera aussi l équipe kiné qui s est mise à l eau !

13/03/2018

Arthur Serrières

Encore 2 semaines de boulot avant de clore la préparation hivernale.
Pour mon début de saison je serais présent sur :

-Triathlon distance S DES Marettes à Vitrolles
-Xterra Greece
-L'étape de D1 de Valence

See you soon :)

📸 Énora Charun

Montpellier Triathlon - TeamTvert - Compressport France - Cube Bikes France -
Hutchinson Tires - KASK cycling - Mako Sport - Patriarche. Office of Architecture - ROTOR Bike Components - Salomon - SR Suntour Inc. - Starterre - Balkios

kinesport.info 24/02/2018

Cryothérapie corps entier chez les athlètes : de la thérapie à la stimulation. Une r***e de littérature actualisée

Un bassin sera livré le 8 mars
Cryocontrol
https://www.kinesport.info/Cryotherapie-corps-entier-chez-les-athletes-de-la-therapie-a-la-stimulation-Une-r***e-de-litterature-actualisee_a3905.html

kinesport.info Introduction   Aujourd’hui, la cryothérapie corps entier (CCE) est une thérapie physique médicale largement utilisée en médecine sportive. C’est un phénomène qui a pris récemment de l’ampleur en dehors du contexte médical, avec l’apparition des cabines de froid, ou « cryo...

13/02/2018

Bourquin Nutrition

On me demande souvent quand est-ce qu’il est le mieux de prendre de la spiruline. Chez un sportif, après un effort intense, le système immunitaire est très souvent fragilisé, la prise de spiruline régulière apporte une augmentation des cellules immunitaires dans le sang.
La consommation de spiruline permet aussi une augmentation des cellules NK, appelées cellules tueuses naturelles qui sont les cellules de l'immunité innée. Le système immunitaire inné comprend les cellules et les mécanismes permettant la défense de l'organisme contre les agents infectieux.

De mon côté depuis que je prends quotidiennement de la spiruline, cela depuis plusieurs années, je n’ai pas souvenir d’être tombé grippé. La spiruline pour moi fait véritablement partie des super aliments et je tenais à partager cela avec vous toutes et tous !

Olivier

#algues #spiruline #systeme-immunitaire #immunite #maladie #infection

Type

Téléphone

Adresse


1086 Avenue Albert Einstein
Montpellier
34000

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:30 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:30 - 20:00
Samedi 08:30 - 13:00
Autres Hôpitaux à Montpellier (voir toutes)
Association Gal'Hopin Association Gal'Hopin
371 Av. Du Doyen Gaston Giraud
Montpellier, 34090

L'association Gal'Hopin contribue depuis plus de 25 ans au bien-être des enfants et adolescents hospitalisés au CHU de Montpellier.

L'Hospitalet Saint Charles L'Hospitalet Saint Charles
241 RUE AUGUSTE BROUSSONNET
Montpellier, 34090

Si vous cherchez une solution d’hébergement à Montpellier nôtre hôtel est la solution .Petit hôtel familial et convivial vous accueil tout les jours

CHU - Hôpital Arnaud De Villeneuve CHU - Hôpital Arnaud De Villeneuve
Avenua Du Doyen Gaston Girald
Montpellier, 34000

Mieux vivre avec mon cancer - Clinique Clémentville Mieux vivre avec mon cancer - Clinique Clémentville
25, Rue De Clémentville
Montpellier, 34070

CHU - Hôpital La Colombière CHU - Hôpital La Colombière
139 Avenue Charle Flahaut
Montpellier, 34295

CHU - Hôpital Lapeyronie CHU - Hôpital Lapeyronie
371 Avenue Du Doyen Gaston Giraud
Montpellier, 34090

Rencontre Docteurs-Entreprises Rencontre Docteurs-Entreprises
Université MontpellierII
Montpellier, 34000

CHU - Saint-Eloi CHU - Saint-Eloi
80 Avenue Augustin Fliche
Montpellier, 34090

Polyclinique Saint-Roch + URG Polyclinique Saint-Roch + URG
560 Avenue Du Colonel André Pavelet
Montpellier, 34000

Nouvelle Polyclinique Saint-Roch Maternite - SOS Main - Urgences

Dr BARON Jean Luc Dr BARON Jean Luc
60 Rue De L'acropole
Montpellier, 34000

Site d'information sur les traitements permettant le rajeunissement, le bien être. Aujourd'hui l'important c'est bien vieillir, mieux être dans son corps

CHU - Hôpital Gui de Chauliac CHU - Hôpital Gui de Chauliac
80, Avenue Augustin Fliche
Montpellier, 34090