Céline Roubaud

QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE ?
QUELS SONT LES BIENFAITS ?

DESCRIPTION MODERNE

Voici un résumé de ce qu'est la méthode sophrologique et par quoi elle est composée car c'est une méthode connue de nom, mais très peu comprise et reconnue comme une technique de guérison émotionnelle par la médecine, cela me tenait à coeur de pouvoir mettre en lumière toute la logique de cette méthode. J'espère être la plus claire possible et pouvoir transmettre à travers cette vidéo tous les tenants et aboutissants de la méthode qui est de loin l'une des plus ingénieuses de ce siècle en terme de développement psycho-émotionnel et corporel pour l'homme.

copy BDCFCE89 F036 493D A6D7 A4B6E2B39FF0 Qu'est-ce que la sophrologie et quels sont les bienfaits ?

Comment décrire la dépendance affective et quelles peuvent être les conséquences de ce trouble de l'attachement ? #dependanceaffective #dependance #attachement #developpementpersonnel #gestiondesemotions #Autonomie #sophrologie #hypnose #action #devenirsoi #sortirdelattente

Logothérapie ? Psychanalyse ? Quésaco ? Quelles différences ?

Logothérapie / psychanalyse: liste des points qui les différencie. La logothérapie est une thérapie tournée vers l'avenir, quant à la psychanalyse, elle se tourne vers le passé. Sa volonté est celle de donner du sens à la vie de l'homme alors que la volonté de la psychanalyse est celle du plaisir...

Plus nous guérisons et devenons soi, plus nos relations d'attachement durable s'effondrent.

Ne vous est-il pas arrivé de perdre en chemin des amitiés, des compagnons de route, des personnes de votre famille, au fil du temps en passant que cela est étrange, en se demandant; mais comment est-ce possible de plus reconnaître cette relation comme avant?

Une personne qui travaille sur le développement d'elle-même, qui devient consciente de ses problématiques, qui cherche à s'en défaire devient repoussante pour les autres. Souvent, on imagine que cela peut provenir de notre état, un peu fatigué, léthargique et se dire que ça va revenir; c'est passager. La réalité est tout autre, cet état n'est en aucun cas éphémère, car une personne consciente d'elle-même et des autres ne peut faire machine arrière. Reprendre son pouvoir ou le prendre tout court ne donne pas lieu d'ouverture sur des relations dysfonctionnelles qui jusqu'alors pouvaient nous satisfaire. Les yeux d'une personne consciente sont trop grands ouverts pour se contenter de si peu. Elle préférera rester seule que se sentir affaiblie par des relations suffocantes.

En effet, guérir émotionnellement ne se fait pas au même moment que les autres, de plus certaines personnes n'auront même jamais cette hyper-conscience de la guérison et donc resteront sur la rive, repoussant et rejetant celles qui avancent en vers et contre tout pour un seul enjeu: le bien-être intérieur.

Car, quand on y goutte juste un petit peu, on a envie de le vivre pleinement chaque jour davantage, ce qui nous rend de plus en plus égoïste de notre énergie, libre et vrai dans notre personnalité affirmée, n'hésitant pas dorénavant à recadrer les personnes qui veulent s'infiltrer et parasiter notre énergie de guérison. Et il faut l'avouer, une personne non consciente n'aime pas entendre la vérité, celle-ci dérange les habitudes, le croyances et on aime bien garder nos mauvaises habitudes et croyances erronées, il s'agit d'un programme humain.

Voilà toute la difficulté d'un travail de guérison, il ne peut être conscientisé que lorsque c'est le moment, chacun le sien. C'est pour cette raison que parfois, la vie nous fait perdre des amitiés longues, des parents, ou voire même nous fait vivre l'effondrement matériel lorsque l'on s'accroche au passé, que l'on ne comprend pas qu'il faut changer de perceptions, de ressentis pour se rapprocher de son centre, sa vérité, le véritable amour de soi et des autres et cela n'a aucun lien avec le narcissisme, l'amour de soi dont il est question est un amour humble, modeste et généreux qui n'attend pas d'être admiré pour se sentir plein.

Dans une société narcissique, il devient donc très difficile pour une personne consciente de s'allier à son système humain et matériel.

Pour toutes les personnes conscientes, rien est perdu, au contraire, il y a tout à faire, s'engager dans cette voie de la guérison et peut-être transmettre ses connaissances, ses batailles, ses expériences, libérer la parole afin d'aider à éclairer le monde qui vit cela mais qui ne prend pas toujours conscience de ces événements comme des alertes. Tenter d'accompagner dans cette recherche d'une bonne santé émotionnelle et contaminer la majorité afin d'essayer de changer de paradigme sociétal.

Oser être vrai, arrêter d'accepter ce qui nous dérange à l'intérieur, exprimer la vérité en nous face aux autres, est ce qui définit l'intention de ce message.

A méditer.

Être en Soi

Comment mieux gérer son stress?

Ma collègue et amie praticienne en énergétique chinoise, Manon Perrot organise une soirée découverte autour de la culture taïwanaise au cabinet. Voici un échantillon du programme en photo. Les portes sont ouvertes aux curieux...

Comment mieux gérer ses émotions?

En les localisant et les stimulant par les mouvements du corps et la respiration.

Etre en Soi

Etre dépendant du regard des autres, le fléau de la société

Grâce à l'entraînement aux exercices de méditation que l'on trouve en sophrologie et aux états de conscience modifiés que l'on peut pratiquer avec les deux techniques: la sophro et l'hypnose, nous parvenons progressivement à se sortir de ce formatage sociétal et devenons plus affirmés, plus authentiques, en meilleur santé mentale, émotionnelle et physique.

Etre en Soi