AlphaGym - CrossFit Marignane - Hyrox

Aujourd’hui, direction les Mediterranean showdown

Plusieurs adhérents d’AlphaGym & notre coach Laura Trossarello 🇫🇷 Coach sportif sur le floor et la chaleur de la couronne.

Des mouvements et stratégies travaillés depuis des semaines.
On est fiers de les voir représenter notre box aujourd’hui.

Une communauté qui se pousse, qui s’entraîne, et qui ose se mettre à l’épreuve.
Bravo à tous nos athlètes du jour:
Cédric , Pascal , Cora , Tessy , Franz , Florian , Aurelio, , Laura , Achraf, Julien

Et si toi aussi tu te dis « un jour, pourquoi pas moi »... la prochaine fois, c’est peut-être ton tour.
Et c’est encore meilleur quand on partage l’effort ensemble.
AlphaGym CrossFit & HYROX à Marignane
📸 Rimka - The poetry of emotions in pixels 📸

On recrute un coach pour compléter notre équipe .
Le profil qu’on recherche:

✅ Level 1 CrossFit
✅ Diplôme en BPJEPS
✅ Expérience et pratique en box de Crossfit
✅ Souriant, dynamique et impliqué

Tu rejoins une salle avec plus de 300 adhérents et une équipe de coach expérimentée et bienveillante.

Le MURPH 2026

Lesté, en duo ou en solo chacun a choisi son défi.
Chacun a tenu.
100 tractions
200 pompes
300 squats.
Et un run de 1600m pour ouvrir et fermer tout ça.
On est fiers de chacun d’entre vous.

📸

Le samedi 30 mai, chez AlphaGym, l’entraînement du jour sera le Murph.
1,6 km. 100 tractions. 200 pompes. 300 squats. 1,6 km.
Ce WOD pourra être réalisé seul ou en duo. Il pourra être adapté.
Le but : se retrouver ensemble pour partager un moment.
Tu es des nôtres ? Glisse-nous un DM. 👊

WOD team. Du 8 mai.
Le meilleur moyen de commencer une journée ensemble .
Merci pour ce moment de partage 💙💛
Coach :

Certains efforts, ne se font pas seul.
Avril l’a prouvé une fois de plus.
Un WOD de Pâques en équipes.
Un challenge 100% féminin qui est lancée
Une semaine test qui a prouvé que le travail paie.
Et des WODs et des cours HYROX chaque jour .

C’est ça, AlphaGym. Un endroit où on construit sur les fondations ensemble.
On est fiers de cette communauté.
Glisse-nous un DM pour ta séance d’essai. 👊
📸 by

Focus sur nos adhérents : Jen. Marco. Jerem. Lorena.
Première compétition. Premier défi.
Ils ont tout donné sur la compétions

Pour se prouver qu’ils en étaient capables.
C’est ça qui nous rend fiers.
Pas le résultat sur le papier.
L’engagement. L’effort. Le courage de se lancer.
La compétition, ça se prépare ici.
Ça se vit ensemble.
Bravo à eux