Mutuelle Miltis

Les écrans font partie de notre quotidien… mais attention à leurs effets sur la santé.

Ordinateur, téléphone, tablette : une exposition prolongée peut avoir des conséquences sur la vue et le sommeil.

Fatigue visuelle, yeux secs, difficultés à s’endormir… ces troubles sont de plus en plus fréquents, surtout en cas d’utilisation le soir.

👉 Pour limiter ces effets, quelques gestes simples peuvent faire la différence :

✔️ Faire des pauses régulières
✔️ Cligner des yeux plus souvent
✔️ Ajuster la luminosité de son écran
✔️ Éviter les écrans avant de dormir

Adopter ces réflexes permet de préserver son bien-être au quotidien.

👉 Pour en savoir plus, nous avons rédigé un article complet sur notre site :

www.mutuelle-miltis.fr

💡Et si vous faisiez le point sur votre mutuelle ?

Avec le temps, vos besoins évoluent… et votre couverture santé aussi.

Consultation, optique, hospitalisation : êtes-vous bien couvert aujourd’hui ?

Chez Miltis, nous vous accompagnons pour trouver une solution adaptée à votre situation.

Un conseiller peut faire le point avec vous simplement.
📞 04 27 85 27 87
ou
💻 Vous pouvez également faire une demande de devis directement sur notre site pour comparer les offres.

🚭 Aujourd’hui a lieu la Journée mondiale sans tabac.

Arrêter de fumer peut avoir des effets positifs rapides sur la santé : amélioration du souffle, du sommeil ou encore de l’énergie au quotidien.

Et surtout, chaque étape compte dans ce parcours.

Chez Miltis, certaines de nos offres, comme Ma Mutuelle Région Auvergne-Rhône-Alpes, intègrent des forfaits dédiés à l’accompagnement au sevrage tabagique :

👉 séances d’entretien avec un professionnel en addictologie (tabacologue par exemple)
👉 remboursement de certains médicaments et produits à base de ni****ne dans le cadre d’un sevrage

Parce qu’un accompagnement adapté peut faire toute la différence.

📞 Nos conseillers restent à votre disposition pour vous renseigner et vous accompagner au 04 27 85 27 87

Qu’est-ce que MédecinDirect ?

Besoin d’un avis médical rapidement, sans vous déplacer ?

Avec le service MédecinDirect, vous pouvez échanger avec un médecin à distance, directement depuis chez vous.

👉 En tant qu’adhérent d’une complémentaire santé, vous pouvez bénéficier de ce service (si votre contrat l’inclut).

Concrètement, cela permet de :

✔️ Poser vos questions à un professionnel de santé
✔️ Obtenir un avis médical rapidement
✔️ Être orienté si nécessaire

Un service pratique, notamment :

• Lorsque votre médecin n’est pas disponible
• Le soir ou le week-end
• Ou simplement pour éviter un déplacement

👉 Pour en savoir plus, découvrez notre article complet sur la téléconsultation :

Téléconsultation : comment ça marche et comment être remboursé ? Téléconsultation : fonctionnement, déroulement et remboursement. Découvrez comment consulter un médecin à distance simplement.

Vous connaissez le Pass’Région Seniors ?

Ce dispositif gratuit proposé par la Région Auvergne-Rhône-Alpes permet aux personnes de 65 ans et plus de bénéficier de nombreux avantages et réductions dans différents domaines du quotidien : culture, loisirs, mobilité… mais aussi santé.

👉 Avec le contrat santé Ma Mutuelle Région Auvergne-Rhône-Alpes de Miltis, les bénéficiaires du Pass’Région Seniors profitent d’1 mois de cotisation offert lors de leur première année d’adhésion.

Pour découvrir les modalités du Pass’Région Seniors :
https://www.auvergnerhonealpes.fr/particulier/passregion-seniors

Comment lire un tableau de garanties d’une mutuelle ?

Lorsque l’on compare des mutuelles, on se retrouve souvent face à un tableau de garanties… mais ce n’est pas toujours évident à comprendre.

Voici 3 éléments clés pour mieux le lire :

🔹 Le pourcentage de remboursement (% BR)
Les garanties sont souvent exprimées en pourcentage de la base de remboursement de la Sécurité sociale (BR).

Par exemple :
100 % BR signifie que la dépense est remboursée jusqu’à 100 % de la base de remboursement de la Sécurité sociale, Sécurité sociale incluse.

➡️ Dans ce cas, pour une consultation chez un médecin :
• 70 % sont remboursés par la Sécurité sociale
• 30 % sont complétés par la mutuelle

Des niveaux comme 120 % BR ou 200 % BR permettent généralement de couvrir une partie des dépassements d’honoraires, selon le tarif pratiqué.

🔹 Les postes de soins
Le tableau est organisé par catégories de dépenses de santé, par exemple :

• consultations médicales
• hospitalisation
• optique
• dentaire
• audiologie

Chaque ligne indique le niveau de remboursement pour ce type de soin.

🔹 Les forfaits
Pour certains soins (souvent l’optique ou certaines médecines douces), le remboursement peut être indiqué sous forme de forfait en euros.

Par exemple : 200 € par an pour les lunettes

✔️ Bien comprendre un tableau de garanties permet de mieux comparer les mutuelles et de savoir ce qui est réellement remboursé.

💡 Pour décrypter les garanties et à choisir la couverture la plus adaptée, n'hésitez pas à consulter notre article sur le sujet :

Comment lire un tableau de prestations de mutuelle ? Comprendre un tableau de prestations mutuelle n’est pas toujours simple. Découvrez comment lire les remboursements, les % BRSS et les forfaits.

💡 3 conseils simples pour réduire vos dépenses de santé

Consultations, médicaments, soins dentaires ou optiques… Les dépenses de santé peuvent parfois représenter un budget important.

Pourtant, quelques réflexes simples permettent déjà de limiter le reste à charge et de mieux maîtriser ses dépenses.

Voici 3 conseils utiles à garder en tête 👇

✔️ Bien comprendre son tableau de garanties
Cela permet de savoir précisément ce qui est remboursé et d’éviter les mauvaises surprises.
✔️ Comparer les tarifs des professionnels de santé
Les tarifs peuvent varier d’un praticien à l’autre. Se renseigner en amont permet parfois d’éviter certains dépassements d’honoraires.
✔️ Se faire accompagner pour choisir sa couverture santé
Un conseiller peut vous aider à trouver une solution adaptée à vos besoins et à votre budget.

Des gestes simples qui peuvent faire la différence au quotidien.

📍 Habitants de La Talaudière, venez découvrir l’offre santé régionale Ma Mutuelle Région Auvergne-Rhône-Alpes !

Une réunion publique est organisée dans votre commune afin de vous informer et répondre à toutes vos questions.

📅 Mercredi 29 avril à 15h
📍 Centre socio-culturel

👤 Cette réunion sera animée par Sébastien DAILLOUX, notre délégué commercial régional.

Au programme :

✔️ Présentation du contrat
✔️ Échanges sur les garanties, niveaux et services inclus
✔️ Un temps de questions-réponses

👉 Pour participer, vous pouvez vous rapprocher de votre mairie
👉 Vous pouvez également nous contacter pour plus d’informations

Nous vous attendons nombreux pour ce moment d’échange 🤝

🌼 Le printemps est de retour… et les allergies au pollen aussi

Avec les beaux jours, la nature reprend vie. Mais pour beaucoup de personnes, cette période s’accompagne aussi de symptômes d’allergies au pollen : éternuements, nez qui coule, yeux qui démangent ou encore fatigue inhabituelle.

Pendant les périodes de pollinisation, quelques gestes simples peuvent aider à limiter les effets des allergies :

✔️ Aérer son logement tôt le matin ou le soir
✔️ Porter des lunettes de soleil à l’extérieur
✔️ Se laver le visage et les mains en rentrant chez soi
✔️ Éviter de faire sécher son linge dehors lors des pics de pollen

Adopter ces réflexes peut déjà aider à mieux vivre l’arrivée du printemps.

👉 Pour en savoir plus, nous avons rédigé un article complet sur notre site :

Allergies au pollen : comment mieux vivre le printemps ? Allergies au pollen au printemps : comprendre les symptômes et adopter les bons gestes pour mieux vivre la saison des pollens.