Gemini-Studio

📢 Samedi 18 juillet !

TRI'FUN

8h30 Longe côte plage de Kerguelen
10h RPM LESMILLS che Gemini
11h30 Rando sur les bords de la Laita départ de Guidel, Port de plaisance.

PLACES LIMITÉES ! 🔥

Une matinée sportive conviviale et accessible !
Inscription sur [email protected] 🌞

55€

📢 A vos agendas la team !
Pour passer un superbe mois de juillet !

[email protected]
0297641859
Www.gemini-studio.fr

🫶

🌊 2 jours pour surfer, bouger et profiter de l'océan ! 🌊

Les 24 & 25 juillet, rejoins-nous pour un stage accessible à tous, que tu aies envie de découvrir le surf, de progresser ou simplement de vivre une belle expérience au bord de l'eau.

Au programme :

📅 Vendredi 24 juillet
💪 17h00 – Entraînement spécifique surf pour préparer le corps et gagner en aisance.
🏄 18h30 à 20h30 – Session surf
🌅 21h00 – Apéro, sunset et bonne ambiance.

📅 Samedi 25 juillet 🏄 9h00 à 11h00 – Session surf

💰 75€

Deux jours pour apprendre, se dépasser, partager et profiter de l'ambiance de l'océan, le tout dans la bonne humeur. 🌊🤙

📩 Les places sont limitées, réserve la tienne dès maintenant !
[email protected]

Je n'aime pas l'eau ! Haha cette phrase on l'entend souvent ! 😅

Alors on vous propose de la pimper ! 😍

🍋🍋‍🟩 Eau fraîche citron, concombre et menthe 👌

Pour 1 litre d'eau minimum :
🔅½ concombre en fines rondelles
🔅1 citron bio en rondelles
🔅10 feuilles de menthe fraîche
🔅1 litre d'eau fraîche (plate ou pétillante)

Préparation :
Dépose tous les ingrédients dans une carafe.
Écrase légèrement la menthe entre les doigts pour libérer les arômes.

Laisse infuser au réfrigérateur au moins 1 heure (idéalement 3 à 4 heures).
Déguste bien frais.

Autres combinaisons délicieuses !

🍓 Fraise + basilic
🍊 Orange + romarin
🍎 Pomme + cannelle (infusion à froid plusieurs heures)
🫐 Myrtille + citron vert
🍑 Pêche + verveine
🍍 Ananas + menthe

Petit conseil 🧑‍🍳 :

Pour un goût plus marqué, prépare la carafe le soir pour le lendemain. Les fruits auront le temps de diffuser leurs arômes et l'eau sera beaucoup plus parfumée.

Goooo plus d'excuse pour ne pas boire suffisamment par forte chaleur !

A très vite au studio 🥰

💙 Bientôt la Fête des Pères ! 💙

Parce qu’un papa en forme, c’est un papa qui profite pleinement de chaque moment 💪

À l’occasion de la Fête des Pères, profitez de 10 % de réduction sur le pack de 10 sessions chez Gemini !

🚴 RPM
🏋️ Pump
🔥 Circuit Fonctionnel
💪 TRX
😀...

👥 En small group pour un coaching de qualité et une ambiance motivante.

C’est le moment idéal pour découvrir nos cours ou reprendre l’entraînement à votre rythme.

📅 Offre limitée jusqu'au lundi 22 juin.

📩 [email protected] pour plus d'informations, ou directement sur www.gemini-studio.fr ! ☺️




# Lorient

🌸 Offre spéciale Fête des Mères 🌸

Parce qu’une maman mérite aussi du temps pour elle 💖

À l’occasion de la Fête des Mères, profitez de 🎁 -10% sur le pack de 10 sessions au choix.

Un cadeau parfait pour :
✨ se remettre en forme
✨ prendre soin de soi
✨ se sentir bien dans son corps et dans sa tête

Offrez (ou offrez-vous 😉) un moment de bien-être, d’énergie, de dépassement ou de calme 😅

CODE PROMO: MAMAN26

A très vite chez Gemini ! 🩷

🔥 ÉVÉNEMENT SPORTIF 🔥

Rendez-vous samedi 2 mai de 10h à 11h pour une séance complète et énergisante 💥

👉 HYBRID FLOW
Un mix parfait pour bouger, se renforcer et relâcher la pression :
• Cardio pour faire monter le rythme ❤️‍🔥
• Renforcement pour se tonifier 💪
• Détente & mobilité pour finir en douceur 🧘‍♂️

Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), viens te challenger dans une ambiance motivante et conviviale !

📍La Base Lorient

Places limitées — Pense à réserver!
📧[email protected]
☎️02-97-64-18-59

👟 Ramène ta bonne humeur et ton énergie
On se retrouve samedi ? 😉