Zen workshop

« Dans le contexte du confinement, le risque le plus évident, c’est le risque dépressif » Faut-il impérativement se doucher et s’habiller tous les matins, en période de confinement ? Faut-il s’inquièter de ne plus pouvoir toucher personne pendant plusieurs semaines ? On a posé la question à une psychologue.

La méditation validée par les neurosciences Inspirées de la pratique des moines bouddhistes, les techniques méditatives agissent sur le fonctionnement et même sur la structure du cerveau, selon de nouvelles études.

Rire au travail ... Bien des gens pensent que le fait de s'amuser et de rire au travail constitue une perte de temps susceptible de nuire à la productivité. Je pense plutôt ...

Suicides chez les policiers : «On traite les conséquences plutôt que les causes» Marc Loriol, sociologue et chercheur au CNRS, plaide pour une réorganisation du travail des policiers et une prise en charge psychologique différente. Le chiffre est alarmant : 46 policiers se sont donné la mort depuis le début de l'année 2019. Cette va

Bien-être au travail : de plus en plus d’entreprises s’y intéressent Pour améliorer le quotidien de leurs salariés, de plus en plus d’entreprises ont recours à des professionnels, internes et externes.