Le So-Girly Blog
đ Bonnes adresses Ă La Rochelle & Bordeaux
đ Experte en solo date
đ§ł Conseils & astuces pour voyager seule !
Lancé en 2009 à Marseille, c'est depuis La Rochelle que je partage désormais mes bons plans, mes coups de coeur et mes articles feel good !
24/04/2026
Lors du festival du cerf-volant de .ville, jâen ai profitĂ© pour mâarrĂȘter dans une adresse que jâavais envie de dĂ©couvrir depuis un petit moment : ! Tu connais ? đ
Câest en plein cĆur de ChĂątelaillon, Ă quelques minutes de lâocĂ©an, que Christelle a ouvert un lieu chaleureux, Ă son image. Une brocante et un salon de thĂ© dans un seul et mĂȘme endroit, un lieu cosy oĂč on se sent trĂšs vite comme Ă la maison đ€
Jâen ai profitĂ© pour prendre le goĂ»ter : un dĂ©licieux latte avec une part de cake au citron, confortablement installĂ©e dans un fauteuil vintage đ
NâhĂ©sitez pas Ă dĂ©ambuler dans les lieux pour chiner de la jolie vaisselle, des accessoires ou des jouets. Descendez dĂ©couvrir le reste du salon de thĂ©, dans un endroit cocooning et colorĂ©. Vagues et Chineries, câest vraiment le genre de concept que jâadore ! đ„°
Si vous ĂȘtes du cĂŽtĂ© de , nâhĂ©sitez pas Ă y passer une tĂȘte pour faire du shopping, vous rĂ©galer ou participer Ă un super atelier ! đ
Vagues et Chineries
127 boulevard de la République 17340 Chùtelaillon-Plage
âš partage spontanĂ© - achat perso âš
21/04/2026
Niort nâest pas une ville oĂč je me rendais rĂ©guliĂšrement jusquâĂ il y a quelques semaines, quand jâai commencĂ© une mission de community management lĂ -bas pour â€ïž Je vais donc me rendre plus rĂ©guliĂšrement dans cette ville situĂ©e Ă 40mn seulement en train de La Rochelle, et qui possĂšde de chouettes adresses !
Lors de mon dernier dĂ©placement, jâen ai profitĂ© pour flĂąner un peu dans la ville et commencer Ă dĂ©nicher des adresses ! đ Alors si tu as prĂ©vu dâaller Ă Niort bientĂŽt ou si tu habites pas loin, ce post est fait pour toi đ
âš : restaurant italien qui a ouvert ses portes Ă Niort en 2004. Un petit bout dâItalie Ă deux pas du marchĂ©, dans un cadre chaleureux et une cuisine gourmande đ€đ» (et nâhĂ©sitez pas Ă les suivre sur insta, câest moi qui gĂšre le compte depuis quelques jours đ„°)
âïž : un superbe endroit, nichĂ© dans une petite rue, qui est un coffee shop comme je les aime : chaleureux, avec une carte gourmande. Je nâai eu pour le moment que lâoccasion de mâarrĂȘter boire un latte, mais hĂąte dây retourner đ©·
đȘ : adresse ultra gourmande face au marchĂ© de Niort. Une adresse incontournable pour les amateurs de cookies moelleux et de mi-cuits. Parfait pour le goĂ»ter đ€
Si tâas des adresses Ă me conseiller Ă Niort, câest le moment de me les donner en commentaire ! Ăa donnera aussi envie Ă dâautres personnes dây aller đ
âš partage spontanĂ© pour ces 3 adresses, mĂȘme pour mon client đ«¶đ»
19/04/2026
Quand on pense au solo date, on pense souvent que ça va coĂ»ter cher⊠mais câest faux ! đ
Tu peux trĂšs bien faire des activitĂ©s solo qui font un bien fou et qui sont gratuites ! đ
Aujourdâhui, jâai eu envie de classer mes solo dates prĂ©fĂ©rĂ©s du moins cher au plus cher et mes favoris ne sont pas forcĂ©ment ceux qui pĂšsent le plus dans mon budget de cĂ©libataire !
Swipe pour dĂ©couvrir mes activitĂ©s solo prĂ©fĂ©rĂ©es đ«¶đ» Et dis moi en commentaire si tu as envie dâen tester certaines !
PS : si tu as envie dâaller plus loin et de te lancer enfin dans le solo date, jâai créé un petit guide avec toutes mes idĂ©es et des conseils pratiques đ€ Tout ce quâil te faut pour enfin oser prendre du temps pour toi ! Le guide est vendu 14,99⏠et nâhĂ©sites pas Ă me demander le lien ! đ„° (sinon il est dans la bio âš)
Tu cherches quoi faire Ă La Rochelle pendant le printemps ? đž Pas de panique : tu es au bon endroit !
Si on ne se connaĂźt pas encore, moi câest AmĂ©lie, je suis rochelaise depuis 1986 et jâadore partager mes adresses prĂ©fĂ©rĂ©es et mes idĂ©es de sorties pour profiter de La Rochelle toute lâannĂ©e !
Que tu viennes de tâinstaller Ă La Rochelle, que tu sois rochelais depuis des annĂ©es ou simplement de passage pour des vacances, tu trouveras pas mal dâidĂ©es pour profiter de La Rochelle sur mon compte đ
âïž
16/04/2026
«Non mais AmĂ©lie, elle est juste influenceuse, elle passe sa vie Ă aller au resto et Ă poster sur Instagram » đ€đ»
Souvent, câest lâimage que lâon a de moi. Juste , la crĂ©atrice de contenus qui partage des bonnes adresses Ă La Rochelle đȘŒ
Sauf que depuis 2010, outre la crĂ©ation de contenus, je suis surtout rĂ©dactrice web et community manager. Jâai notamment travaillĂ© pour des grosses entreprises comme Rue du Commerce ou Wiko quand jâhabitais Ă Marseille đ
Depuis 2018 - date de mon retour à La Rochelle - je me suis lancée en free-lance dans ces activités.
Ce que vous ne voyez pas souvent sur Instagram, câest le travail que je fais en tant quâAmĂ©lie pour des entreprises en France et Ă lâĂ©tranger đ
Câest pour ça quâĂ lâaube de mes 40 ans, jâai eu envie de regrouper mes casquettes de rĂ©dactrice web, community manager et coach Instagram sous une seule Ă©tiquette : âïž
Un compte pro, sur lequel je partagerai mon quotidien de freelance, oĂč je partagerai les coulisses de ces diffĂ©rentes casquettes et oĂč on parlera un peu plus business đ Ăa aurait pu avoir sa place sur mais la vĂ©ritĂ©, câest quâon me voit seulement comme une influenceuse alors que je suis bien plus que cela âïž
Si tu es freelance, intĂ©ressĂ©.e par les mĂ©tiers de la communication digitale ou simplement curieux/curieuse, tu peux me suivre sur ! Et pour ceux qui prĂ©fĂšrent juste les bonnes adresses et mon quotidien de crĂ©atrice de contenus, ça se passe toujours sur et đ„°
14/04/2026
Tu le sais sĂ»rement si tu suis mon compte, mais je suis pas le genre de personne qui se plaint sans arrĂȘt (jâaime juste rĂąler de temps en temps đ)
Mais aujourdâhui, jâavais envie de parler de ma maladie chronique invisible. Je nâai plus de thyroĂŻde depuis presque 20 ans đ
DerriÚre mon compte Instagram, les sorties, les adresses et les contenus, il y a une fille qui lutte depuis des années contre une fatigue que le sommeil ne répare pas. Des douleurs qui varient. Un corps imprévisible. Les montagnes russes.
Si je fais ce post, câest parce que jâavais envie dâen parler aujourdâhui parce que je sais que beaucoup dâentre vous connaissent ce sentiment. Faire bonne figure alors que intĂ©rieurement câest beaucoup plus compliquĂ© đ©·
Si toi aussi tu as une maladie, quâelle soit chronique ou non, je tâenvoie plein de đ
05/04/2026
Quelques photos et vidĂ©os capturĂ©es lors de ma journĂ©e solo au Festival du Cerf-Volant et du vent de .ville đȘ Tu y es dĂ©jĂ allĂ© ?
Chaque annĂ©e, câest toujours un plaisir de venir admirer le ballet des cerf-volants dans le ciel de : on en prend plein les yeux ! Personnellement je pourrai y passer des heures Ă les regarder⊠đ„°đ DĂ©jĂ hĂąte dâĂȘtre Ă lâannĂ©e prochaine !
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