evokemotion

Un moment pour bouger autrement ce samedi 🙂
Stage de Holistic Fitness : mobilité, renforcement et fluidité, dans une approche accessible et progressive.

Idéal pour compléter d’autres activités ou simplement se remettre en mouvement en douceur.

👉 Infos sur le flyer
👉 Quelques places encore disponibles

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions

Sending love from the holistic fitness team...

Envie de commencer 2026 avec plus d’énergie, d’équilibre et de bien-être ?

Holistic Fitness pourrait être exactement ce qu’il vous faut.

Nous ouvrons une nouvelle séance le mardi soir, dans un très beau studio près des villages de La Salvetat-st-Gilles, Fontenilles et Leguevin.

Toutes les infos sont sur le flyer / site web — n’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Meilleurs vœux

Carl

Several people have told me that they struggle to slow down during relaxation, especially high performers.

If that sounds familiar, I invite you to read my latest article: it explains why stillness can feel uncomfortable for some and how it can actually improve performance.

👉 Full article here

https://www.evokemotion.com/post/guided-relaxation

Guided Relaxation – Boost Recovery & Performance Discover how guided relaxation reduces stress, enhances recovery and supports performance, even for those who struggle to slow the mind.

Nos pensées, nos paroles, nos actions… chacun laisse une empreinte dans notre esprit.

Le karma n’est pas un jugement, mais un cycle de causes et d’effets que nous pouvons adoucir par la conscience et l’acceptation.

🌊 Découvrez l’article complet sur le site — lien en bio.

💚

L'avenir de la santé et du bien-être

Another step...

Améliorez votre vie, celle de vos amis et de vos proches grâce au fitness holistique à Fontenilles.

Services | evokemotion Le fitness holistique incarne une approche globale du bien-être qui va au-delà de l'exercice physique, en intégrant l'entraînement en force, le cardio et les pratiques de pleine conscience.

Découvrez votre potentiel avec Holistic Fitness.

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