Studio Lemon Clfd
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Studio de yoga, pilates et bien plus !
- Du mouvement vers la détente -
27/01/2025
🍋 Stage yoga et pilates - Du mouvement vers la détente
Juliette et Pauline ont (enfin) la joie de vous proposer ce week-end bien-être au coeur du Livradois pour une pause dépaysante à 1 heure de Clermont.
Au programme, yoga, pilates, détente, temps d'échanges, bonne nourriture végétarienne et bon vin.
12 places disponibles
Informations et inscriptions par mail !
30/08/2024
🍋 Il est là !
Après de nombreuses modifications, des calculs savants pour faire rentrer les emplois du temps de chacune et répondre aux mieux a vos demandes, voici le planning 2024/2025 !
On espère qu'il vous plaît et qu'on vous retrouvera toujours plus nombreu.ses.x sur le tapis cette année !
🍋 Calendrier de l'avent - Jour 24
🍋 Calendrier de l'avent - Jour 23
🍋 Calendrier de l'avent - Jour 22
LES INGRÉDIENTS :
- 1 grande tasse de lait végétal soit 250ml (amande, épeautre, noisette, riz, millet, etc.)
- 1 clou de girofle
- 1 anis étoilée ou badiane
- 1 cm de curcuma râpé, pâte ou en poudre
- 1 cm de gingembre râpé ou en poudre
- 1/2 càc de cannelle
- 1/2 càc d'huile de coco
En + facultatif :
- 1/2 càc de cardamome
- 1/2 càc de fleurs de macis
- 1/2 càc de baies de rose
- 1/2 càc de noix de muscade
- 1 càc de sirop d’agave ou de miel
PRÉPARATION :
Mélangez tous les ingrédients dans une casserole
Mettez sur feu moyen. Remuez constamment et faites attention de ne pas faire bouillir le mélange,
Laisser infuser à feu doux 10 à 15min,
Ajoutez du miel / sirop d’agave au besoin. En cas de régime sans sucre, vous pouvez bien sûr remplacer le miel par du xylitol, de la stevia ou de la fleur de coco. Ou tout simplement ne rien ajouter, c’est aussi bon !
🍋 Calendrier de l'avent - Jour 21
🍋 Calendrier de l'avent - Jour 20
🍋 Calendrier de l'avent - Jour 19
🍋 Calendrier de l'avent - Jour 18
🍋 Calendrier de l'avent - Jour 17
🍋 Advent calendar- Day 16
🍋 Calendrier de l'avent - Jour 15
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Type
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Adresse
37 Rue Des Vieillards
Clermont-Ferrand
63000