2 Caps Challenge

Notre association Défi des 2 Caps 🇫🇷 a le plaisir de vous communiquer que nous allons accompagner durant 2 ans 4 athlètes, les nageuses françaises Cindy Le Falher et Salima Bouayard, ainsi que les 2 triathlètes français Thibaut Rolando et Fabien Durillon.
Une collaboration qui englobe un suivi complet (préparation, logistique et organisation de défis, stages et autres...) : nous vous encourageons à les accompagner tout au long de leur préparation.








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Ocean Training Center Lanzarote 🇪🇸 by Défi des 2 Caps Association 🇫🇷
Open water swimmers, triathletes, and other athletes, here at your Ocean Training Center Lanzarote, ready to welcome you all year round.
Ocean Training Center Lanzarote organize training camps and trainings sessions at our Ocean Training Center Lanzarote.

2026 Training Camp Dates February 21st to 28th ( sold out )�.March 21st to 28th ( 3 places availables )�.April 8th to 15th�.May 16th to 23rdJune 11th to 18th
Price: €790 per person

The Training Camp
One-week stays from Saturday to Saturday in our Center in Playa Blanca. 7 nights (double room with another person) half-board (breakfast and evening meal, all-you-can-eat buffet).
Sea training: 28 hours of swimming spread over 8 sessions.
Pool training: 47m, 3 lane swimming pool with cool water between 17 and 20 degrees. 4 sessions of one hour each.
Gym training: 3 sessions of one hour each
SPA: 1 hour per day (hot water jet pool, whirlpool bath, cold water tank (13-15 degrees), & sauna.
You will swim each day in a different part of the island. ( Playa Blanca, Playa Dorada, Playa Flamingo & Playa La Mulata, Playa Papagayo & Playa Mujeres, Playa del Carmen & Playa Los Pocillos, Playa Quemada, Punta Mujeres )

Other services we will offer you: Airport- hotel-airport transfers Personalized training for one or two people. We accompany you during your swimming sessions. Boat Rental for your swimming sessions and some boat trips. Different types of massages in our center Bike Rental.

Information and registration
e mail : [email protected]
[email protected]
Phone: (33) 7 67 47 74 73

Toute l'équipe de l'association Defi des 2 Caps France vous souhaite une très bonne année 2026⭐️
Si tu as envie de relever un défi dans la Manche pour cette nouvelle année, nous avons encore quelques slots de disponibles pour la réalisation de nos trois défis :

🔵 2 CAPS CHALLENGE (Cap Gris Nez – Cap Blanc Nez aller-retour): 2 slots disponibles
⚪️ CALAIS TO CAPS ( Cap Gris Nez-Calais ) : 3 slots disponibles
🔴 HALF ENGLISH CHANNEL FRANCE (La moitié de la Manche côté Français) : 1 slot disponible

Pour nos Trainings Camps:
1. Calais- Wissant- Cap Gris Nez:
29-31 Mai : 1 place disponible
05-07 Juin : 3 places disponibles
12-14 Juin : Complet
2. Lanzarote Îles Canaris Espagne
21-28 Février: Complet
21-28 Mars : 3 places disponibles
28-25 Avril : 4 Places disponibles
16-23 Mai : 3 places disponibles

Si l'aventure te tente n'hésite pas à nous contacter :
💻 E-mail : [email protected]
☎️ Téléphone : (33)767477473

Au plaisir de te retrouver dans les eaux de la Manche, pour une aventure exceptionnelle ✨
Valérie, Olivier, Thomas et Nino 🤗




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Lake Geneva Swimming Association
Congratulations to Sarah Thomas


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Channel Swimming



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Des nouvelles de Denis Colombe au 2 Caps Challenge🇫🇷.
Denis a fait l’allée Cap Gris Nez-Cap Blanc Nez avec Françoise en 3 heures. Au retour ( 4h30 au total ) il a nagé jusqu’à Wissant, la moitié du parcours retour, mais malheureusement on n’a pas pu continuer jusqu’au Cap Gris Nez. Les conditions météorologiques se sont dégradés progressivement avec un vent qui est monté jusqu’à 33 noeuds et de vagues de presque 2 mètres. On a décidé, le nageur, le pilote et moi même en tant que responsable du défi et de l’association d’arrêter l’épreuve car on a jugé que c’était impossible de continuer en étant en sécurité. La prochaine fois sera la bonne pour Denis. Un grand bravo à Denis et à Françoise , les nageurs français de nage évasion pour leurs détermination et courage 🤗🏊🏊.