Clémentine - Diététicienne

Petit retour sur la Journée de Prévention Surpoids et Obésité à Saint-Martin
https://youtu.be/io_0GBOgbxw

Journée Prévention Surpoids et Obésité - Hôpital privé Saint-Martin Bougeons-nous pour notre santé ! De nombreux stands et ateliers étaient organisés pour échanger avec les professionnels de santé sur de multiples thématiques...

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Un nouvel onglet recettes fait son apparition sur mon site internet... il est en cours de réalisation et va donc s'étoffer au fil des semaines mais n'hésitez pas à venir découvrir des petites idées pour manger équilibré au quotidien et sans se lasser des menus répétitifs 😊😊😊

Clémentine Lapasset Diététicienne Caen Acceuil

Clémentine - Diététicienne updated their address.

Recette de Granola maison qui change des céréales de supermarchés souvent trop grasses et trop sucrées :

Mélangez 200g de flocons d'avoine, quelques éclats de noix, noisettes, amandes, graines de courges, de lin... à 2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d'agave, étalez le tout sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et passez au four pendant 15 minutes à 180 degrés. Laissez refroidir, puis émiettez et conservez dans un bocal en verre.

Parfait pour le petit déjeuner, 5 cuillères à soupe auxquelles vous ajouterez un peu de lait (animal ou végétal) et un fruit frais.

Bonne dégustation 😋