AB Coaching BREST

Du nouveau par içi, la suite arrive bientôt 💪

Un de mes derniers coaching avant mon congé 🤰!

Photo 1 : 4 mois après un accouchement. En septembre elle a commencé un suivi avec une diététicienne…
Photo 2 : résultat d’un rééquilibrage alimentaire et début des séances de sport en MARS avec moi même.
Photo 3 : résultat après 3 mois de coaching sportif.
Objectifs : reprendre une activité sportive régulière et s’affiner.
Les objectifs sont atteints car sans moi elle arrive à garder une activité sportive et la silhouette s’est affinée.

Tu peux être fière de ton chemin 💪 -10kg en 1 an !

Ce fût un coaching au top avec une élève motivée !! Bravo à toi !

Reprendre l'activité dehors !! Un succès 😁😁💪
On lâche rien !

AB COACHING prête pour de nouveaux coaching !! 😊.
Avec toujours un peu plus d'équipement !!

💪🏻💪🏻
Transformation en cours !
Toi aussi tu as des objectifs ?
Je suis disponible en message privé !

Séance de renfo/cardio ce soir de 18h30 à 19h30 en visio !
MP si ça vous dit de nous rejoindre 💪🏾!

Un nouveau résultat de coaching en 2 mois : objectif : perte de poids mais surtout perdre au niveau du ventre. 2 séances de renfo/cardio + 2 à 3 seances de badminton par semaine.
Résultat plutôt satisfaisant 💪 AB Coaching est fière 😉. Good Job !!
On lâche rien et on continue la transformation !!

Bonjour à tous,

Nous voilà reconfiné...je vous propose de continuer à faire du sport en visio lors de séances collectives.
Les séances consistent à faire du renforcement musculaire de tout le corps en ajoutant du cardio. Mes séances ne sont jamais les mêmes, venez tester !
Voici mon planning pour le moment.
MERCREDI DE 18h30 à 19h30
VENDREDI DE 19h à 20h
En fonction de la demande j'ajouterais des créneaux..

Vous êtes interessés ? Envoyez moi un message privé pour connaitre les tarifs :)

A bientôt !!!

On lâche rien :)

Je vous annonce la séance de mercredi 😍😍

Qui qui veux venir ?? 🙂 18h30/19h30 !!

Eloise Gyver Marilyne Flambard Morgane Ml Syl Jou Jean-pol Floch Léa Brénéol (allez tu viens 🙂 ) ...