Lydia Sand
Lydia Sand, naturopathe et iridologue, Arles
Je propose des consultations en naturopathie, iridologie, cours de makko-ho méditation, stages bien-être
Lydia Sand, naturopathe et iridologue, Arles
Je propose des consultations en naturopathie, iridologie, cours de makko-ho méditation, stages bien-être en France et au Maroc.
03/06/2026
📢 Cette page reste active, mais mes publications se trouvent désormais principalement ailleurs.
Pour retrouver mes conseils en naturopathie, mes recettes santé, mes astuces bien-être, mes actualités et les informations sur mes séjours bien-être, je vous invite à me rejoindre sur mon profil professionnel :
👉 Lydia Sand Naturo: https://www.facebook.com/profile.php?id=100009180560249
Vous y retrouverez :
🌿 Des conseils en naturopathie accessibles à tous
🥗 Des idées recettes simples et saines
💆♀️ Des informations sur les soins Lylytess
🇲🇦 L'actualité des séjours bien-être au Maroc
✨ Et bien d'autres contenus pour prendre soin de vous naturellement.
Cette page continuera à être utilisée ponctuellement pour les événements et certaines informations importantes.
Au plaisir de vous retrouver là-bas ! 💚
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Équilibrer le corps, apaiser l’esprit, sublimer le visage. Je vous propose de remettre du clair et du sens dans votre quotidien, grâce à une approche globale de l’alimentation, du mouvement et de la respiration.
https://www.lydia-naturo.fr
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Comme chaque mois, je réponds à l’une de vos questions
Aujourd’hui, c’est Amélie qui me demande si mon soin du visage ressemble au Kobido.
Le Kobido est un massage facial japonais ancestral, connu pour ses effets liftants naturels. Il combine des gestes précis, rythmés et profonds pour stimuler la circulation, relancer l’énergie du visage et redonner de l’éclat à la peau.
Dans ma pratique, je m’en inspire sur certains aspects, notamment pour la stimulation et la circulation. Mais mon soin va plus loin : il est pensé comme un accompagnement global, en lien avec le corps, les émotions et votre état du moment.
Chaque séance est unique, adaptée à vous, ici et maintenant.
Et vous, quelles sont vos questions ?
N’hésitez pas à me les laisser en commentaire, j’y répondrai avec plaisir le mois prochain dans une nouvelle vidéo ✨
29/05/2026
Les maman, et si, pour une fois… vous pensiez à vous ? 💛
Vous avez tout donné :
👉 une année scolaire à gérer
👉 un été à organiser
👉 des enfants à accompagner
👉 une rentrée à préparer
Et vous ?
Vous êtes fatiguée… mais vous continuez.
Parce que “il faut bien”.
Et si cette fois, vous faisiez autrement ?
🌿 Prendre une semaine
🌿 Passer le relais (papa, grands-parents, nounou…)
🌿 Et enfin… respirer
Ce séjour bien-être au Maroc 🇲🇦 est pensé pour ça :
✨ ralentir
✨ relâcher la pression
✨ retrouver de l’énergie
Avant l’automne. Avant de replonger dans le rythme.
💛 Vous en avez le droit.
Et surtout… vous en avez besoin.
📅 Rendez-vous le 26 septembre 2026
Plus d’informations: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZQLjZR8UVNevcC_nvNGytTaRFGLGF7P8FvnKM1zG8E65IHA/viewform
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Équilibrer le corps, apaiser l’esprit, sublimer le visage. Je vous propose de remettre du clair et du sens dans votre quotidien, grâce à une approche globale de l’alimentation, du mouvement et de la respiration.
https://www.lydia-naturo.fr
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Et si je vous montrais l’envers du décor… ? 🎬
J’ai décidé de me lancer sur les réseaux pour vous partager une vision plus juste de la naturopathie et vous transmettre des clés simples pour prendre soin de votre santé 🌿
Mais je vous avoue… passer derrière la caméra, c’est un tout nouvel exercice pour moi 😄
Entre petits bugs, cafouillages et fous rires, il y a eu quelques moments… mémorables !
Heureusement, je peux compter sur mes alliées : la respiration et l’ancrage, pour me recentrer et retrouver mon calme.
Alors avant de découvrir mes prochaines vidéos, je vous laisse avec un petit bêtisier des tournages 🎥
Parce que l’humour et la bonne humeur font aussi partie de ma façon de transmettre
Aujourd’hui, je vous partage ma morning routine pour me réveiller en douceur, activer ma lymphe et démarrer la journée avec énergie.
La lymphe, c’est un peu le système de “nettoyage” du corps : elle aide à éliminer les toxines, soutient l’immunité et favorise une bonne circulation globale. Mais contrairement au sang, elle a besoin de mouvement pour circuler.
Quelques gestes simples le matin peuvent déjà tout changer 🌻
Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous quelques minutes de mon soin phare : le soin du visage LYLYTESS ✨
Un soin que j’ai créé au fil de mon expérience, avec l’envie d’offrir bien plus qu’un simple soin esthétique.
À travers mes mains, je viens relancer la circulation, détendre les tensions, mais aussi vous permettre de vous reconnecter à vous-même… profondément.
Chaque geste a du sens. Chaque mouvement est pensé pour accompagner votre corps, apaiser votre esprit et révéler l’éclat naturel de votre visage.
LYLYTESS, c’est un moment hors du temps, où l’on se dépose, où l’on respire, où l’on se retrouve.
Je vous laisse entrer dans cet instant 🌻
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