Fbcoaching Sportif

❗️𝙋𝙤𝙪𝙧 𝙪𝙣 é𝙩é 𝙚𝙣 𝙩𝙤𝙪𝙩𝙚 𝙎é𝙘𝙪𝙧𝙞𝙩é ❗

Maître-nageur diplômé, je propose des cours de natation à domicile, dans un cadre rassurant et adapté.

🔹️Aquaphobie
🔹️Découverte
🔹️ Apprentissage
🔹️ Perfectionnement
🔹️Enfants
🔹️Adultes
🔹️4 personnes maximum

Premier 𝙃𝙔𝙍𝙊𝙓, une expérience incroyable.
Beaucoup d’émotions, de partage et de fierté.
Une belle aventure qui marque une étape et donne envie d’aller encore plus loin.

🏃🏻‍♂️ ✨ 🏃🏻‍♂️

Mercredi 1er Avril :

Bon… je crois que mon genou a décidé de prendre sa retraite avant moi 😅

Petit accident hier soir à l’entraînement… genou en vrac 😬

Je vais devoir lever le pied pendant un moment…

Verdict : repos forcé, béquilles et Coaching adapté pour quelques semaines …

Merci pour votre compréhension et votre soutien

…

…

🐟 Poisson d’avril !

🐟 🏃🏻‍♂️

✨ Bonne année 2026 ! ✨

Merci à tous pour votre confiance, votre énergie et votre engagement tout au long de l’année 2025.
Chaque séance, chaque effort et chaque progrès font la force de cette belle aventure sportive 💪

Pour 2026, place à de nouveaux objectifs, encore plus de motivation, de dépassement de soi et de plaisir à bouger ensemble 🏃‍♂️🔥
Continuons à avancer, plus forts, plus déterminés… et toujours avec le sourire !

Sportivement,
Frédéric Bélier
Coaching Sportif

✨ Belles fêtes de fin d’année ✨

Je vous souhaite de très belles fêtes, riches en moments partagés en famille et entre amis.

Une courte pause s’annonce, mais pensez à rester en mouvement, même en douceur : votre bien-être reste une priorité.

Hâte de vous retrouver en pleine forme à la rentrée 💪

❓ 𝓑𝓮𝓼𝓸𝓲𝓷 𝓭’𝓾𝓷 𝓲𝓷𝓼𝓽𝓪𝓷𝓽 𝓭é𝓽𝓮𝓷𝓽𝓮 ❓

𝑸𝒖𝒆𝒍𝒔 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒃𝒆́𝒏𝒆́𝒇𝒊𝒄𝒆𝒔 𝒅’𝒖𝒏 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒂𝒔𝒔𝒊𝒔

1. Soulage les tensions musculaires

2. Stimule la circulation sanguine

3. Réduit les douleurs

4. Réduit le stress

5. Améliore la concentration

6. Aide à gérer les émotions

7. Favorise la récupération musculaire


Où pouvez-vous vous faire masser ?

• En entreprise

• En salle de sport : chez Wefit Station Foch

• Lors d’événements

• À votre domicile

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter :

☎️ 06.16.69.08.07
📧 [email protected]

Un grand 𝙈𝙀𝙍𝘾𝙄 à toute l’équipe d’organisation et aux bénévoles pour leur bonne humeur, leur soutien et disponibilité aux ravitos lors de L’Ultra Trail De Pons (UTP) ultratraildepons_officiel
Merci également à Julien Lalande podologue pour son professionnalisme, me permettant de reprendre la course rapidement après mon aponévrosite plantaire.

❗️ 𝙅-𝟳 𝘼𝙫𝙖𝙣𝙩 𝙡𝙚 𝙙é𝙗𝙪𝙩 𝙙𝙚𝙨 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩é𝙨 ❗️

Vous souhaitez pratiquer une activité sportive ?

N’hésitez pas à réserver votre place

- 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗧𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 : lundi 18h15
- 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 : lundi 19h & mercredi 10h15
- 𝗥𝗘𝗡𝗙𝗢𝗥𝗖𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗠𝗨𝗦𝗖𝗨𝗟𝗔𝗜𝗥𝗘 : mercredi 9h30

☎️ 06.16.69.08.07
📧 [email protected]