Posturolog

Posturolog

Partager

Consultation individuelle pour lier Ambition, Santé et Développement professionnel avec Plaisir 💙.

12/05/2025

Il y a des parcours de vie. Des tensions. Des décisions. Des blessures parfois quand on parle de religieux, jusque dans les parcours professionnels.

Qui n'a pas un oncle, une cousine, une amie rentrée dans les ordres religieux, ou une personne qui a été tiraillée entre la vie familiale et la vie religieuse ?

Mais la vie religieuse qui arrive sans prévenir comme celle de Bernadette de Lourdes, ça ne laisse pas indifférent.

Elle n'avait que 9 ans il me semble, quand elle a quitté sa famille, sa ville, et tous ses repères... pour rentrer au couvent.

On parle très peu de celles et ceux qui :

Qui choisissent la vie religieuse après des apparitions, des appels intérieurs, parfois au prix de ruptures familiales douloureuses.Les biographies de saintes regorgent de ces conflits déchirants entre foi et liens de sang.

Ceux qui ont construit leur carrière dans des établissements religieux, entre vocation pédagogique, discipline spirituelle et engagement personnel.

Ceux qui ont été rejetés par leur Église ou par leur entourage à cause de leur orientation, de leurs convictions, ou d’un divorce avec la norme religieuse.

Ceux qui ont fait des pèlerinages qui ont marqué leur vie professionnelle, dans une tentative de relier sens du travail et sens de l’existence.

Ceux qui vivent des périodes de doute, des tiraillements intérieurs, ici la frontière entre éveil spirituel et désorientation psychique devient floue et peu reconnue par la médecine.

Parce que la religion, quand elle s’invite dans une trajectoire de vie, n’est jamais neutre.

Elle peut soutenir, élever, structurer. Mais aussi diviser, enfermer, ou mettre en tension des sphères qu’on pensait séparées : le travail, la famille, le corps, la foi.

Ces dimensions spirituelles, explicites ou non, influencent les décisions professionnelles.

Elles forment des récits, des silences aussi. Des héritages qu'on porte sans toujours les nommer.

Mais on n'en parle jamais.

➡️ Avez-vous connaissance d'un livre qui parle des parcours professionnels des religieux ?

Alors merci pour ce soutien créatif.

📷 La Fabrique du Nom, Lourdes, février 2025.

27/04/2025

Votre parcours professionnel comme un camaïeu de compétences !

Pour certaines de mes clientes, les émotions peinent à résonner. Les mots parfois glissent sans laisser de trace.

Et les cases, ces fameuses cases… trop rigides, comme les colonnes d’un tableau Excel.

On a récemment parlé de mosaïques pour illustrer vos parcours.

Mais pour certaines, la mosaïque paraît trop éclatée, trop dispersée. Vous avez besoin d'un cadre plus doux, plus cohérent.

Alors je vous propose une autre image :
celle d'un camaïeu.

Un camaïeu, c’est une palette de couleurs proches, liées entre elles par une même harmonie.

Comme vos compétences, tissées à travers votre histoire de vie.

Chaque nuance porte une force particulière. Chaque teinte est le reflet d’une expérience précieuse.

Essayez cet exercice créatif ⤵️

🩵Prenez une feuille format A5.
🩵Écrivez vos compétences principales, celles qui vibrent de la même énergie.

🩵Associez-les à une gamme de couleurs proches, formant un camaïeu harmonieux.
🩵Coloriez les espaces autour de chaque compétence.

Une fois terminé, affichez votre feuille dans un espace où vous la verrez souvent.

Et si vous voulez aller plus loin, partagez ici en commentaire :

➡️ Quelle est la couleur dominante de votre camaïeu ?

Merci et beau lundi!
_____________________
Cet exercice est un extrait de mon atelier “Bilan-Fleur”, une approche sensible et créative pour réinventer son avenir professionnel autrement.

Parce que travailler avec les couleurs, c’est déjà préparer l’éclosion de nouveaux projets.

07/04/2025

En 48h chrono j'ai eu un entretien d’embauche autour d’un café entre 2 trains, et même entre 3 pays.

Un recrutement en 2 temps et 3 mouvements, c’était mon expérience 15 jours avant de partir en mission pour une ONG.

Je travaillais à Londres depuis 3 ans. Je menais toutes les recherches d’emploi dans les cafés. Parce que là, on avait accès à internet, et aux journaux locaux.

C’est dans ce contexte que j’accompagnais les expatriés sur leur recherche professionnelle.

Mais depuis que j’étais adolescente, j’avais qu’une idée en tête. Je voulais travailler avec les victimes de guerre ou en ONG.

Puis un jour, j’ai appris dans la presse que le directeur d’une fondation était de passage à Lille pour les fêtes de fin d’année.

J'ai écrit à tout hasard pour le rencontrer et lui soumettre mon projet afin d’avoir des pistes.

À ma grande surprise, il m’a répondu. J’avais 48h pour réserver un billet et le retrouver avant de reprendre son train pour l’aéroport de Bruxelles. Sinon, je devais attendre 1 an pour son prochain retour.

Tout s’est joué autour d’un café. Personne n’aurait imaginé qu’un simple café allait déterminer mon avenir et mon envol pour une mission aux Philippines.

Quelques années plus t**d, j’ai gardé cette ambiance de café pour le coté vie professionnelle.

Même si ce n'est plus entre 3 frontières .

1️⃣ Et vous, vous êtes café ou thé traditionnel :
exclusivement derrière un bureau Apec, France Travail, ou conseiller d'évolution professionnelle.

2️⃣ Un café en ligne.

3️⃣ Vous avez envie de tenter un vrai café, dans un vrai bistrot, pour une vraie papotte carrière.

Merci pour ce beau lundi

Photos from Posturolog's post 31/03/2025

Nous courons tous après le temps. Et, même la végétation printanière fleurie trop vite.

Alors, mon activité préférée c'est de composer des fleurs de papier. Je replonge en enfance pour retrouver ce temps suspendu.

N'avez-vous pas remarqué, combien ces instants peuvent nous plonger dans l'ailleurs?

Pétale après pétale, je froisse et défroisse les plis du papier crépon.

C'est beaucoup de patience.
Beaucoup de minutie.
Pour ne pas déchirer la molesse de ce matériau.

Et une pleine concentration pour me plonger sur chaque étape de la vie.

Le Printemps est le moment pour se plonger dans son parcours.

Pétale après pétale, imaginez une étape de franchie.

Combinez-la avec des branchages, des rubans et ce qui fleuri votre esprit.

Les fleurs en papier, c'est le meilleur moyen de transposer son esprit.

Un temps pour soi.

Le bouquet final sera minimaliste, japonisant de mon quotidien.
Car je recherche le fil conducteur avec un détail qui sera mien.

Pour d'autres, ce bouquet final...
Il sera foisonnant.

Avez-vous déjà essayé de confectionner ce bouquet?

Avez-vous envie de le faire à présent ?

Selon votre patience, comptez 1h à 3 heures.
Mais une véritable plongée dans vos réflexions...

Nécessite une soirée avec une infusion printanière, ou une matinée avec un thé fleuri, ou une après-midi au milieu de l'herbe.

À vous de choisir.
Mais dites-moi si cette inspiration vous donne des idées dans le sondage suivant👇

Pour plus d'instructions sur votre parcours, le matériel, ou autres...contactez-moi en mp.

Merci

Belle semaine, en attendant vos réponses🌸

Un atelier pour fleurir votre parcours de vie, cela vous parait intéressant : 👇

17/03/2025

C'est le parcours qui sort des sentiers battus : MOSAÏQUE PASTEL.

Au cours des bilans et des accompagnements pour travailler son identité, j'entends tout le temps la même chose.

Comme une réplique.

J'ai plein d'expériences.
J'ai changé plein de fois d'entreprise.
J'ai essayé plein de choses.

Et puis, le couperet final tombe :

Il n'y a rien qui ressort.
Je ne sais rien faire de spécial.
Je touche à tout, sans un intérêt particulier pour une chose précise.
Je n'ai pas d'expertise.
Je m'intéresse à tout.
Je m'ennuie rapidement pour rester longtemps au même endroit.
Je n'ai pas fait d'étude donc j'ai multiplié les jobs.
J'ai fait des études qui ne me permettaient pas de bifurquer.

👉Comme la mosaïque pastel de ce post, la vie professionnelle est une multitude d'expériences.

On doit composer une vie au travail avec des problématiques santé.

Changeons le regard.

La vie est un principe vivant avec des nuances de couleur pastel, des multitudes d'éléments différents.

C'est ça la mosaïque du travail.Plus elle est différente, plus elle est créative, et performante!

Les entreprises les plus créatives sont celles qui accueillent la diversité des parcours, des vies, des profils, des compétences.

Apprendre à se connaître, pour soi-même et pour les autres...C'est aussi ne pas subir avec fatalité.

C'est regarder la vie pour travailler et avancer autrement.

C'est le meilleur moyen pour accueillir l'imprévu.

Changeons le regard. La vie en mosaïque, c'est justement ça! Personnes n'est épargné.

Qui n'a jamais connu un problème de santé en soi, ou chez ses proches ?

Une maladie invisible, chronique, un accident, une deuil, une incapacité temporaire ou non, une douleur chronique, une agression, une emprise mentale, un enfant ou un parent malade....

Il y a autant d'éléments qui produisent une mosaique dans notre vie au quotidien.

Et quand on regarder au loin cette belle mosaïque, elle est très belle.

📒 Exercice :

1️⃣ Demandez-moi cette mosaïque.

2️⃣ Marquez chacune de vos expériences personnelles et professionnelles dessus.

3️⃣ Choisissez une couleurs pour des éléments qui se retrouvent dans une même catégorie.

Belle semaine avec

17/03/2025

C'est le parcours qui sort des sentiers battus : MOSAÏQUE PASTEL.

Au cours des bilans et des accompagnements pour travailler son identité, j'entends tout le temps la même chose.

Comme une réplique.

J'ai plein d'expériences.
J'ai changé plein de fois d'entreprise.
J'ai essayé plein de choses.

Et puis, le couperet final tombe :

Il n'y a rien qui ressort.
Je ne sais rien faire de spécial.
Je touche à tout, sans un intérêt particulier pour une chose précise.
Je n'ai pas d'expertise.
Je m'intéresse à tout.
Je m'ennuie rapidement pour rester longtemps au même endroit.
Je n'ai pas fait d'étude donc j'ai multiplié les jobs.
J'ai fait des études qui ne me permettaient pas de bifurquer.

👉Comme la mosaïque pastel de ce post, la vie professionnelle est une multitude d'expériences.

On doit composer une vie au travail avec des problématiques santé.

Changeons le regard.
La vie est un principe vivant avec des nuances de couleur pastel, des multitudes d'éléments différents.

C'est ça la mosaïque du travail.Plus elle est différente, plus elle est créative, et performante!

Les entreprises les plus créatives sont celles qui accueillent la diversité des parcours, des vies, des profils, des compétences.

Apprendre à se connaître, pour soi-même et pour les autres...C'est aussi ne pas subir avec fatalité.

C'est regarder la vie pour travailler et avancer autrement.

C'est le meilleur moyen pour accueillir l'imprévu.

Changeons le regard. La vie en mosaïque, c'est justement ça! Personnes n'est épargné.

Qui n'a jamais connu un problème de santé en soi, ou chez ses proches ?

Une maladie invisible, chronique, un accident, une deuil, une incapacité temporaire ou non, une douleur chronique, une agression, une emprise mentale, un enfant ou un parent malade.

10/03/2025

Le doute est votre meilleur allié pour réussir dans la vie. Oui vous avez bien compris!

Changer de travail, se réorienter, affronter un échec, se sentir perdu dans son poste actuel… Ces moments de transition professionnelle traversent une émotion que tout le monde connaît : le doute .

Comme un invité que l'on a pas prévu, il remet tout en question.

Il s'infiltre dans nos décisions, nous freine et nous pousse à la fois à chercher du sens.

Sans le doute, zéro réflexion, zéro remise en question, et finalement pas d'évolution.

Trop de certitudes enferment l'esprit. Regarder les gens trop sûrs d'eux...sont-ils si ouverts à l'écoute, à la critique.

Je me souviens un jour de formation, où je demandais comment cadrer avec diplomatie une personnalité dans l'opposition en formation.

Cette intervenante très imposante m'a répondu qu'elle n'avait jamais connu d'écart en 15 ans d'exercices.

J'étais déçue de ne pas pouvoir avancer dans une solution à construire pour avancer.

Vous allez me dire Trop de doutes nous paralysent, et peu fragiliser la confiance en soi.

Alors, que faire quand le doute se présente pour ne pas trop casser cette confiance en soi?

Voici quelques pistes constructives pour ne pas non plus tourner en rond comme un poisson rouge dans son aquarium.

1️⃣ Accueillez et acceptez ces doutes.
2️⃣ Posez-vous les bonnes questions.
3️⃣ Appuyez-vous sur votre parcours.
4️⃣ Ne restez pas seul dans vos réflexions et recevoir ainsi du feedback.
5️⃣ Osez avancer malgré cet inconfort.

Mettez votre grain de sel dans ce post.

Poivrez vos réponses pour plus de cogitations et d'interactions.

Je me ferai un plaisir de vous répondre.

Dites-moi ce que vous faites de votre doute, vous en faites quoi de votre côté ?

Merci pour ce lundi soir inspirant et plein de doutes creatifs😉.

Belle semaine.

03/03/2025

Comme si tout recommençait. Il n'est jamais trop t**d pour être heureux.

C'est le titre de ce livre avec ce jaune pétillant qui m'attiré. Le jaune est le symbole de ce renouveau dans la vie.

Avec , j'ai plaisir à vous faire découvrir ce livre.

C'est aussi comme cela que je vous souhaite de commencer cette semaine au travail : avec cette possibilité que tout peut recommencer, à tout moment.

Dans ce roman, l'héroïne, submergée par une détresse amoureuse et des regrets, décide de tout quitter. Perdue pour perdue, elle change de travail, de lieu… Un autre départ pour une autre vie.

Ce départ et ce jaune sur la couverture du livre symbolisent le lien social retrouvé dans son nouveau travail, auprès des résidents d'une maison de retraite. Une couleur qui illumine, qui réchauffe, qui redonne espoir.

On a déjà parlé des relations amoureuses au travail. Mais quand les histoires d'amour finissent mal...tout va mal au travail.

On a envie de tout quitter, plus rien ne présente d'intérêt. La patience se perd avec les collègues... La seule solution... comportant beaucoup de risques à vouloir se couper de tout le monde... c'est partir pour un ailleurs.

Parce que tout devient fade, l'envie disparaît, la patience s'épuise avec les collègues... Jusqu'à ce que l'exil devienne la seule échappatoire possible.

On peut ressentir ce besoin de tout recommencer après une rupture, mais aussi après un échec, une lassitude profonde au travail.

Mais à partir de quand, est-ce vraiment la seule solution ?

Faut-il toujours couper les ponts pour retrouver un nouveau souffle ?

17/02/2025

Des expressions du potager pour éclairer nos parcours professionnels.

Ça vous dit un brin de risette pour prendre du recul sur nos réussites et nos défis ?

Parce que comme dans un potager, une carrière demande du temps, des choix stratégiques, un bon enracinement, et parfois même un peu d’engrais pour pousser plus vite.

Voici quoi faire des obstacles ⤵️

🥕 Les carottes sont cuites.
Quand tout semble perdu, qu’un projet touche à sa fin ou qu’une opportunité s’éteint, il faut savoir accepter la situation et préparer la suite. Parce qu'une carotte cuite n’est pas une carotte inutile : elle se transforme en purée, en soupe… Il y a toujours une voie de reconversion.

Faites-vous chou blanc?
Échouer, rater un entretien, ne pas décrocher le contrat espéré… c'est aussi apprendre de ses erreurs. Faire chou blanc aujourd’hui, c’est aussi mieux rebondir demain.

Être en rang d’oignons.
Se retrouver aligné sans pouvoir exprimer sa singularité. Dans certaines entreprises, on attend des salariés qu’ils se fondent dans un moule. Pourtant, sortir du rang et affirmer sa différence peut être un atout dans une carrière.

Pour accélérer sa carrière ↗️

Appuyez sur le champignon.
Accélérer son parcours, booster une transition professionnelle, se former rapidement… Attention tout de même aux excès de vitesse ! Une évolution trop rapide peut aussi mener au burn-out si elle n’est pas bien accompagnée

Ayez la 🍌.
L’enthousiasme et l’énergie sont des moteurs dans un parcours professionnel. Trouver un métier qui nous donne la banane, c’est essentiel pour s’épanouir. (Désolée, pas de banane à illustrer, j'y suis allergique).

Mettez du beurre dans les épinards.
Améliorer son confort de vie grâce à une augmentation, une activité annexe ou une montée en compétences. Une évolution professionnelle bien pensée peut transformer une simple assiette d’épinards en un plat savoureux et satisfaisant.

Et pour reprendre le pouvoir sur sa carrière...
La suite en commentaire, et dites-moi quel légume vous correspond...tutti frutti ou un seul légume?👇

Merci les
Pour ce thème espiègle à souhait et ludique.

Vous voulez que votre personnage public soit Personnage Public la plus cotée à Angers ?
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.

Téléphone

Adresse


Rue Rangeard
Angers
49100

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 17:00
Mardi 08:00 - 17:00
Mercredi 08:00 - 17:00
Jeudi 08:00 - 17:00
Vendredi 08:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 13:00