Supermuuvit
Jaa
Kokonaisvaltaista hyvinvointia yksityishenkilöille, ryhmille ja yrityksille. Palveluina personal tr
06/06/2021
Mun mielestä ravinnosta ja syömisestä ei voi koskaan puhua liikaa 🤗 - meillä onkin säännöllisesti Fit4Youn kanssa livenä Ravintostudio joko instagramissa tai facebookissa.
Viimeksi juttelimme dieeteistä, niiden haitoista ja hyödyistä sekä omista dieettimokista. Se löytyy Fit4Youn instagramista.
Ensi viikon keskiviikkona 9.6. Klo 18 Ravintostudio on livenä Fit4Youn facebookissa - laita kalenteriisi ja tule ihmeessä kuulolle ja kyselemään askarruttavia asioita meiltä 👍👍
Jos et malta odottaa ja haluat heti päästä terveempien elämäntapojen alkuun, käy lataamassa helpoimmat vinkkini tästä linkistä
https://fit4you.fi/pages/elinvoima-ravintovalmennus-1
Nähdään ensi keskiiviikkona livenä Ravintostudiossa!
Ulkoilma inspiroi - helppoa ja tehokasta🤩
Selkärangan elvytystä.
Sanotaan, että selän liikkuvuudesta voi päätellä ihmisen fyysisen iän. Stressi kertyy selkärankaan, koska siellä sijaitsevat suurimmat hermomme, toisaalta selkäkipu on suuri stressitekijä, joten paitsi stressin hallinta myös selän huolto kuuluu olennaisena osana hyvinvoinnin ylläpitoon.
Viimeinen etäjumppa ja lopussa vinkkejä kesään: miten pitää kuntoa yllä?
Kiitos kaikille livenä ja kotona jumpanneille!!!!
Puntti-tanko-kuula -jumppapumppaa
Toiveliikkeistä cirquit
Jumpat jatkuu...
Jos terveellinen elämäntapa kiinnostelee, tsekkaa www.marikahillgren.fi ja etene 🤩
Painola on-line workout 3
Painola workout - on-line 2
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Kategoria
Ota yhteyttä koulu
Puhelin
Nettisivu
Osoite
Turku