Terminaali
Jaa
Terminaali on ”elämysten tavaratalo”, jonka yrityksistä voit ”shoppailla” juuri sinulle sopivan kokonaisuuden aktiiviseen vapaa-aikaan.
SuperPark Oulu, Liikuntakeskus Voitto, Tanssikeskus Citydance, Oulun Kamppailuklubi TFW Oulu ja Tapahtumakeskus Tullisali muodostavat yhdessä ainutlaatuisen elämysten, tapahtumien ja aktiviteettien vapaa-ajankeskuksen Oulun Limingantullissa. Me elämyskeskuslaiset kannustamme ja rohkaisemme kaikkia liikkumaan, kokemaan elämyksiä ja pitämään huolta omasta hyvinvoinnistaan – omista lähtökohdista ponn
16/03/2024
Tästä linkistä sunnuntain SM kisat seurantaan.🔥
https://www.is.fi/urheilu/art-2000010293487.html
https://www.ruutu.fi/stream/4508969
Thainyrkkeilyn SM 2024 Oulu - finaalit Thainyrkkeilyn SM-kilpailut järjestetään Oulussa. Sunnuntain ohjelmassa ovat aikuisten finaalit.
TANSSI TUTUKSI TIIVAREILLA Tanssikeskus Citydance!!🧡
Syysloman jälkeen starttaa uusia tanssikursseja, hyppää mukaan tanssitunneille syksyn pimenevien iltojen iloksi! 🍂😍💃
Ensimmäiset tiivarit starttaavat 31.10.
Lukaise lisää: www.citydance.fi/tanssi-tutuksi-tiivareilla-syysloman-jalkeen/
17/10/2022
🔥 Oulun Kamppailuklubilla starttaa vuoden viimeiset peruskurssit heti syysloman jälkeen 31.10. ja 1.11. 🔥
Nyt kannattaa lähteä kokeilemaan uutta kuntoilumuotoa ja samalla oppii myös itsepuolustustaitoja! Ja voihan se olla, että laji tempaa mukaansa. 🤗
Lajeja löytyy moneen makuun. Tarjonnassa on 7 eri kamppailulajia, joita kaikkia voi kokeilla yhdellä peruskurssimaksulla. Vinkkinä voisi sanoa, että S-etukortilla hinta on 135€ (norm. 149€) 👊
Lue lisää ja osta paikkasi kurssille:
👉 https://oulunkamppailuklubi.fi/aloita/
Meidät löydät terminaalin oikeasta päädystä 👋
Oulun Kamppailuklubilla on pyörinyt kaikille avoimet Läsnäoloillat syyskuun alusta lähtien aina sunnuntaisin.
Fyysisen harjoittelun lisäksi Kamppailuklubilla on mahdollisuus pysähtyä itsensä ja oman henkisen puolen äärelle Tomin järjestämissä illoissa.
Illoissa tutustutaan työkaluihin ja tapoihin, joiden avulla voi astua lähemmäs omaa sisäistä kokemusta elämästä. Kuinka oppia tuntemaan itseään syvemmin ja tulla intiimimmin tietoiseksi olemassaolon tilasta ja syistä sen hetkisen tilan takana.
Jos läsnäolo, itsetuntemus, levollisuus, rauhoittuminen, aitous ja tietoisuus puhuttelevat teemoina, niin läsnäoloilta on yksi mahdollisuus tulla maistelemaan😇
Ei vaadi Kamppailuklubin jäsenyyttä.
Ei vaadi aiempaa kokemusta meditaatiosta / itsereflektio harjoituksista.
https://oulunkamppailuklubi.fi/fi-fi/uutiset/oulun-kamppailuklubilla-alkaa-pyorimaan-viikottainen-lasnaoloilta-sunnuntaisin/339/
Tanssikeskus Citydancen TANSSIKURSSIEN HINNAT ON PÄIVITETTY! 🤩
Vieläkö olisi tilaa kalenterissa tanssia? Nyt pääset varaamaan kursseja päivitetyillä hinnoilla, jotka vastaavat 12 jäljellä olevaa tanssikertaa (muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta).
Syyskautta on nyt tanssittu mahtavat neljä viikkoa. Vaikka ollaan tanssittu neljä viikkoa, ehdit vielä aivan mainiosti mukaan, mikäli haluat napata kursseja syksyn pimenevien iltojen iloksi!
Voit käydä myös tanssimassa kertamaksulla tai ostaa kymppikortin, jolla pääset mukaan mille tahansa viikkotunnille, jossa on vielä tilaa 🤩
Verkkokauppaan 👉https://extweb137.dlsoftware.com/index.php?func=cr
Tuuhan tanssimaan! 💛
01/09/2022
Tanssikeskus Citydancen
VANHEMPI & TAAPERO-KURSSI STARTTAA 5.9. 👩👦👨👧
Taaperotanssia pienille vauhtivarpaille yhdessä vanhemman kanssa! 👩👦👨👧
🐨 Vanhempi & Taapero 1,5-3v
🐨ma klo 16.45-17.30
🐨5.9.-17.10 / 7x / 75 €
🐨Opettajana Nellinoora Paju
Vanhempi & Taapero -tunti on elämyksellinen ja vuorovaikutuksellinen tanssi- ja liikuntatuokio. Liikkuminen yhdessä vanhemman kanssa vahvistaa lapsen itsetuntoa ja rohkaisee kokeilemaan taitojaan. Liikunnan tuoma ilo ja positiiviset liikuntakokemukset vanhemman kanssa kantavat pitkälle siihen, kuinka lapsen kasvaessa hän suhtautuu liikkumiseen. Vanhemman ja taaperon yhteinen harrastus on oiva tapa tukea lapsen kehitystä.
Taaperoita on erilaisia niin kuin meitä aikuisiakin. Toinen kiipeilee ja juoksee päätä pahkaa ideasta seuraavaan. Toinen taas katsoo ensin rauhassa sivusta ja haluaa varovaisesti kokeilla, miltä jokin tietty liikkuminen tuntuu.
Turvallinen tila kokeilla ja harjoitella eri liikuntataitoja luovat rohkeutta pienelle taaperolle, m***a myös vanhemmalle.
Tuntisisältö:
🐨 Tunti koostuu ohjatuista tanssileikeistä ja luovasta tanssista, jotka etenevät lapsen ehdoilla erilaisten mielikuvien, lorujen, musiikin ja välineiden innoittamana.
🐨 Vanhempi-taaperotanssin tavoite on lapsen kokonaisvaltaisen kehityksen tukeminen, perusliikuntataitojen harjoittaminen ja tanssin peruselementteihin tutustuminen.
🐨 Tunneilla harjoitellaan ryhmässä toimimista, mikä helpottaa siirtymistä Rytmitossujen (3-4v) tanssitunnille, jossa tanssitaan jo ilman vanhempia.
Ilmoittautuminen on avattu verkkokauppaan https://extweb137.dlsoftware.com/index.php?func=cr&object_class=NA
Tervetuloa tanssimaan! 💛
30/08/2022
Syksyn ensimmäiset peruskurssit starttaavat Oulun Kamppailuklubilla ensi viikolla maanantaina 5.9. ja tiistaina 6.9.
Peruskursseja alkaa seuraavissa lajeissa:
💥 Brasilialainen jujutsu
💥 Lukkopaini
💥 Vapaaottelu
💥 Judo
💥 Defendo
💥 Nyrkkeily
💥 Thainyrkkeily
Peruskurssin kesto on 6 viikkoa. Treenejä on 2 x viikossa.
Kurssin aikana opit lajin perusteet ja perustekniikat. Peruskurssin jälkeen voit jatkaa harrasteryhmiin. Et tarvitse kokemusta, etkä mitään erityistä kuntotasoa. Kaikki ovat tervetulleita mukaan.
Osta paikkasi verkkokaupastamme tai suoraan paikan päällä.
Verkkokauppaan 👉 https://bit.ly/KK_peruskurssit2022
29/08/2022
Treenavat äipät - kurssit alkavat äideille, jotka kaipaavat uutta potkua liikkumiseen, m***a liikkuminen on jäänyt lastenhoitajan puuttuessa. Tänne voit tulla lapsen/lasten kanssa ja kuntotasosta riippumatta.
Aloittava ryhmä on oikein sopiva ja turvallinen äideille myös synnytyksen jälkeen. Jatkavassa ryhmässä voivat jatkaa keväällä tai aiemmissa ryhmissä mukana olleet.
Valmentajana toimii Piritta Turunen
Kurssi-infoa:
- 2 ryhmää; aloittavat ja jatkavat
- Treenataan 2 x viikossa – keskiviikkona ja perjantaina
- Kurssi kestää 7.9. – 16.12.2022
- Mukaan otetaan 15 nopeinta ilmoittautunutta. Aiemman kurssin äipät tervetulleita mukaan!
- Kurssi ei vaadi TFW Oulun jäsenyyttä
- Hinta 460€ – Voit maksaa kuukausittain tai Smartumilla, ePassilla, Edenredillä ja Eazybreakilla. Sovi laskutuksesta sähköpostilla [email protected]
Uudet, aloittavat äipät
Treenit keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 10-11
Syksyn ryhmästä jatkavat tai aiemmin treenavat äipät – ryhmissä olleet
Treenit keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 11-12
ILMOITTAUDU TÄSTÄ:
https://tfwoulu.fi/ajankohtaista/treenaavat-aipat-ryhmat-starttaavat-syyskuussa/
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Kategoria
Nettisivu
Osoite
Tyrnäväntie 16
Oulu
90400