ihanatelintarvikkeet
Tietoiskuja ja käytännön vinkkejä elintarvikkeisiin ja ravitsemukseen liittyen
02/05/2025
Huomenna mun viimenen kerta tällä kaudella Korisliigan parissa! 🏀🏆
3. FINAALI klo. 15.00 📍Töölön Kisahalli
Helsinki Seagulls - Karhu Basket
Jos et pääse Anssi Rauramon tapaan Kisikselle niin Nelonen auki kello kolme 🤩📺
08/04/2025
Mun kesän ulkokoristreenit tulee taas – tuu messiin! 🤩
Meikäläinen vetää aloittelijoille suunnattuja ulkotreenejä Meilahden ja Brahen kentillä koko kesän ajan! Fokus heittotekniikassa, pallonkäsittelyssä ja tietenkin pelataan paljon rennolla meiningillä ⛹🏻♀️☀️
Luvassa kehittävää treeniä, musiikkia ja hyvää fiilistä auringon alla. Jos koris on sun juttu (tai haluut tehdä siitä sun jutun ja tavata uusia kavereita), pysy mukana ja ilmoittaudu messiin!
🔸Maanantaisin heittotekniikka- ja pelitreenit klo. 18-20 📍Meilahti 2.6. alkaen
🔸 Tiistaisin pallonkäsittely- ja pelitreenit klo. 18-20 📍 Brahenkenttä 3.6. alkaen
▶️ Ilmoittautumiset sweecoaching.com kautta (linkki biossa)
Summer we're ready! 😎
12/03/2025
IS ja Juha Kanerva kirjoitti mun urasiirtymästä hienon jutun. Haluan lisätä vielä muutaman oman ajatuksen siihen liittyen ja toivottavasti tää tavoittaa ihmisiä, jotka joskus tai juuri nyt kamppailevat samojen asioiden kanssa.
Mun koriskentällä loukkaantuminen ja sitä seurannut vuosien kuntoutusjakso kasvatti mua ihmisenä enemmän kuin mikään. Luovuttaminen ei ikinä ollut kuulunut mun sanavarastoon. Kun jouduin ensimmäiseen, toiseen ja vielä kolmanteen polvileikkaukseen ihmiset mun ympärillä tsemppasivat, että minä jos joku niistä tuun selviämään. Ja niin mäkin ajattelin, olin tottunut kurinalaisuuteen, ahkeruuteen ja keskittämään kaiken mun ajan, ajatukset ja energian mun tavoitteiden saavuttamiseen. Olin tottunut siihen, että mitä vaan voi saavuttaa, kunhan on valmis antamaan itsestään kaiken. M***a mitä tapahtuu, kun olet joka päivä tehnyt asioita vain yksi ajatus mielessä ja kerta toisensa jälkeen kurinalainen kuukausien työ valuu hukkaan ja joudut tajuamaan, että mä en ehkä sittenkään tuu ikinä saavuttamaan sitä mitä haluan. Siinä tapahtui mun elämän isoin kasvunpaikka. Oli aika luovuttaa.
Luovuttaminen sanana kuulostaa musta edelleen vaikealta. Olinhan tehnyt vuosien työn, päässyt vielä korispelaajan kuntoon ja kentälle, m***a en enää sille tasolle mille olin alunperin halunnut. Nykyään kohtaan tuon sanan armollisemmin, se ei enää tarkoita sitä, että olisin heikko ihminen ja luuseri. Mulle se tarkoittaa, että osasin päästää irti asiasta, mikä ei enää palvellut mua niin kuin se joskus palveli.
Luovuttaminen toisen asian suhteen on avannut mulle mielettömän määrän uusia ovia ja tällä hetkellä en voisi olla tyytyväisempi mun tilanteeseen. Oon edelleen valmis tekemään töitä mulle tärkeiden asioiden eteen, m***a osaan myös hyväksyä mun epätäydellisyyden ja pyytää apua kun sitä tarvitsen. Mulle rohkeutta on tavoitella unelmiaan, m***a myös hyväksyä realiteetit ja päästää irti, kun on oikea aika 🤍
14/02/2025
Hyvää Ystävänpäivää 🩷
Parasta, kun pääsee tekemään joka päivä töitä upeiden ihmisten rinnalla 😊
13/12/2024
Oon äärettömän innoissani ja kiitollinen saadessani jakaa teille, että pääsen kokeilemaan siipiäni naisten Euroliiga selostajana FIBAlle 🤩 🎙🏀 Joskus asiat tapahtuu nopeammin kuin osaa odottaa, nyt pistetään suomimimmin lontoo koetukselle ja katotaan miten sitä oppii mikin kanssa syvässä päässä polskuttamaan.
Ensimmäinen peli tulevana tiistaina 17.12. Valencia - Zaragoza ja heti perään keskiviikkona Reyer Venezia - Fenerbache 🏀 Ei muuta kun YouTube auki ja linjoille kuuntelee! Keskiviikon pelissä myös supernainen .kuier pelaamassa 😍
13/12/2024
Oon äärettömän innoissani ja kiitollinen saadessani jakaa teille, että pääsen kokeilemaan siipiäni naisten Euroliiga selostajana FIBAlle 🤩🎙🏀 Joskus asiat tapahtuu nopeammin kun osaa odottaa, nyt laitetaan suomimimmin lontoo koetukselle ja katotaan miten syvässä päässä oppii uimaan!
Ensimmäinen peli tulevana tiistaina
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Kategoria
Ota yhteyttä Yritys
Nettisivu
Osoite
Helsinki