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Felicidad es poder disfrutar de cada momento como siendo Único y poder hacerlo con quien más amamos es FELICIDAD triple!

Tengo en mi la libertad de elegir como quiero vivir mi día y elijo vivir enamorada de los pequeños grandes detalles!



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Tener esto en cuenta me ayudó a ser paciente y compasiva conmigo misma en la mayor crisis personal que he tenido, hace ya seis años, y me ha permitido no sólo tomar mejores y más acertadas decisiones, sino hacerlo con confianza y serenidad. Hoy sé que en aquel entonces hice lo mejor que podía hacer: NADA... SIMPLEMENTE ESPERAR, permitirme SENTIR y dejar que el dolor de la pérdida disminuya su intensidad. Ese momento se convirtió en mi mayor aprendizaje!

La educación emocional es, ahora más que nunca, el mejor medio para desarrollar habilidades que nos permitan afrontar los retos del día a día en armonía y equilibrio.

Es sin duda la mejor inversión que podemos hacer en nosotros mismos. Nuestra salud física se verá también fortalecida.

La educación emocional es, ahora más que nunca, imprescindible para afrontar los retos del día a día en armonía y equilibrio y sin duda, la mejor inversión en uno mismo!

Que harías si no sintieras ese miedo que te hace procrastinar y te impide lograr eso que anhelas?!

Si quieres conectar con tu luz y ponerla a tu servicio te propongo un simple pero poderoso ejercicio:

Permítete un breve momento de silencio y encuentro contigo mismo, cierra los ojos y respira suave y pausadamente mientras te imaginas logrando eso que deseas... Aquí no hay límites, estás en el reino donde todo es posible. Estando ahí, que ves?! Que escuchas?! Qué sientes?! En que parte de tu cuerpo lo sientes?! Deja que tu cuerpo exprese ese sentimiento/ sensación libremente...deja que tu cuerpo se mueva como lo harías en ese preciso momento en que has logrado eso que anhelas... Cuando estés lista/listo, puedes abrir los ojos.
Cómo te sientes ahora❓
Desde ese sentimiento, cuál es el primer paso que decides dar hacía eso que anhelas❓

Si quieres compartir como te resultó este ejercicio, estaré encantada de leerte...

Está en nuestras manos abrazar la luz o dejarnos llevar por la oscuridad... Los miedos.

Crea un gran día!

Honremos el día internacional de la mujer con pasos conscientes hacía un mundo más igualitario, armonioso y mejor.

Feliz día a todas las mujeres por simplemente SER!

Cuando arrepentimiento también es crecimiento!

Esta frase me hace echar la mirada hacía el pasado y sentir ese arrepentimiento de forma ligera porque cada situación contribuyó a mi crecimiento y a marcar mis decisiones futuras...

Espero que a ti también te ayude a echarle dulzura a eso que en su momento pudo ser bastante amargo.

SIEMPRE SIEMPRE hay algo (yo diria mismo que hay mucho) en nuestra vida que agradecer!

Cosas que damos por echo (levantarse de la cama...tener un techo bajo el que dormir...tener agua para nuestra higiene y nutrición...tener comida que poner en la mesa...ropa para vestir...salud y vitalidad...una familia que nos ama y a la que amar...amigos - la familia elegida...tener la oportunidad de un nuevo día para crecer y ser mejores de lo que fuimos ayer...). Estos son solamente algunos ejemplos que en verdad son grandes y PRECIOSOS REGALOS que sumamos día a dia!

SOLO POR HOY (a repetir diariamente) SOY GRATA POR...

AGRADECE Y TU CORAZÓN CRECE!





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Gracias a por su ilustración

La oportunidad de cambio no está en repetir una y otra vez la misma acción, sino en hacer algo nuevo y diferente de lo que estás haciendo.

Todo cambio comienza cuándo estamos dispuestos a observar las cosas desde otra mirada.

Atrévete a darle la vuelta a tu "realidad"!