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Creadora de contenido y estrategias digitales. Bloguera y divulgadora de contenido. Bloguera, creadora de contenido digital. Marca personal Vaquera del espacio

Marca personal #Vaqueradelespacio 🤠🚀
Creadora de Tu.tienda.verde 🌿🍏💚 comunicación Gvk 🇩🇪 en Español 🇪🇸

09/05/2026

Estoy cambiando tanto
que un día me voy a mirar al espejo
y voy a saludar
a una versión de mí
que ni imaginaba que existía.
🤠🚀

¿Cuándo empezamos a ver el cuerpo como una máquina? | Bienestar y sistemas tradicionales 08/05/2026

¿Cuándo empezamos a ver el cuerpo como una máquina? | Bienestar y sistemas tradicionales

¿Cuándo empezamos a ver el cuerpo como una máquina? | Bienestar y sistemas tradicionales Una reflexión sobre cómo la sociedad moderna empezó a interpretar el cuerpo como un sistema productivo y qué podemos aprender hoy de la Medicina Tradicional China, el Ayurveda y otras miradas culturales del bienestar

08/05/2026

19 años de Vaquera del Espacio.
Nació como arteterapia
mientras esperaba la adopción de mi hijo.
Hoy es también
mi medio de vida.
A veces un proyecto no nace para triunfar.
Nace para salvarte.
✨ Me salvaste dos veces.
— Vaquera del Espacioespana

¿Cuándo empezamos a ver el cuerpo como una máquina? | Bienestar y sistemas tradicionales 08/05/2026

¿Cuándo empezamos a ver el cuerpo como una máquina? | Bienestar y sistemas tradicionales Una reflexión sobre cómo la sociedad moderna empezó a interpretar el cuerpo como un sistema productivo y qué podemos aprender hoy de la Medicina Tradicional China, el Ayurveda y otras miradas culturales del bienestar.

07/05/2026

I’m opening a new professional chapter focused on remote collaborations across Europe.

I work in SEO content strategy, editorial social media, and technical writing in Spanish.

My approach is simple: less empty content, more meaningful content with strategy and clarity.

If your company needs to communicate complex topics in a clear, useful, and strategic way, we should talk.

07/05/2026

Cada vez más personas sienten que el problema no es solo el cansancio.

Es el ritmo completo.

La hiperestimulación.
La sensación constante de urgencia.
La dificultad para descansar de verdad.
La necesidad de seguir funcionando incluso agotados.

Y quizá por eso mucha gente ya no sueña con lujo.

Sueña con silencio.
Con tiempo.
Con una vida más lenta.
Con volver a respirar.

Nuevo texto en Vaquera del Espacio 🖤
Te dejo enlace en comentarios

El error al consumir suplementos de hongos medicinales 07/05/2026

No todos los hongos medicinales son iguales.

Y ese es probablemente el error más común cuando hablamos de suplementación.

Reishi, cordyceps, chaga o agaricus pueden parecer lo mismo…
pero el formato, el proceso y la forma en la que están elaborados cambian completamente lo que estás tomando.

No es lo mismo polvo que extracto.
No es lo mismo lo que contiene… que lo que tu cuerpo puede usar.

En este nuevo artículo hablamos de:
• polvo vs extracto
• β-glucanos
• formulación
• etiquetas
• y cómo interpretar realmente un suplemento de hongos

Porque elegir mejor no consiste en consumir más.
Consiste en entender mejor.

👉 https://tutiendaverde.online/error-consumir-hongos-medicinales/

El error al consumir suplementos de hongos medicinales No todos los suplementos de hongos son iguales. Aprende a interpretar etiquetas, formatos y procesos antes de elegir.

Tu Tienda Verde | Suplementos y criterio (tutiendaverdeonline) - Perfil | Pinterest 06/05/2026

La mayoría de la información sobre suplementos está dispersa.
Y cuando necesitas entender algo… no sabes por dónde empezar.

Por eso estoy organizando todo en Pinterest.
No como inspiración, sino como archivo claro para entender mejor:

– Cómo leer etiquetas
– Diferencias entre extractos y polvos
– Procesos de fabricación
– Biodisponibilidad y absorción
– Plantas y usos con contexto

Es una forma más visual y ordenada de acceder a contenido que normalmente está suelto.

Si te interesa entender (no acumular), puedes explorarlo aquí:
👉

Tu Tienda Verde | Suplementos y criterio (tutiendaverdeonline) - Perfil | Pinterest Tu Tienda Verde | Suplementos y criterio | Tu Tienda Verde es un espacio editorial sobre suplementación consciente, procesos de fabricación y cómo entender lo que consumimos más allá del marketing. Aquí encontrarás contenido sobre extractos, biodisponibilidad, etiquetas, ingredientes y criter...

10 imprescindibles de Florencia, la ciudad más bella del Renacimiento 06/05/2026

10 imprescindibles de Florencia, la ciudad más bella del Renacimiento

10 imprescindibles de Florencia, la ciudad más bella del Renacimiento Florencia, la ciudad más bella del Renacimiento es un maravilloso museo al aire libre. Te contamos lo que no te puedes perder de la ciudad italiana.

Retiros de yoga en vivienda vacacional: lo que nadie te cuenta – CheckingLegal 05/05/2026

Retiros de yoga en vivienda vacacional: lo que nadie te cuenta – CheckingLegal

Retiros de yoga en vivienda vacacional: lo que nadie te cuenta – CheckingLegal Imagina esta escena. Tienes una casa preciosa en Fuerteventura, con vistas al mar y una terraza donde el viento juega con las palmeras. Un día te llega una idea: ¿y si, además de alquilarla como vivienda vacacional, organizas pequeños retiros de yoga? Una semana de meditación al amanecer, desay...

05/05/2026

Hay momentos en los que ya no se trata de pensar más.
Se trata de escuchar.
Porque hay cosas que no hacen ruido…
pero tampoco se callan.
Y no siempre es miedo lo que sientes.
A veces es vértigo de saber que sí.
Que sí quieres.
Que sí puedes.
Que sí toca.
Y ahí es donde entra el coraje.
No para hacerlo perfecto.
Sino para no seguir posponiéndote.
Porque hay una versión de ti
que no necesita más tiempo.
Necesita decisión.
🤍

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