AMPA San Rafael

El pasado viernes tuvimos la oportunidad de asistir a dos ponencias imprescindibles sobre salud mental en la adolescencia, de la mano de la psicóloga clínica Sandra Arnaiz.

Durante la tarde abordamos dos realidades que, aunque a veces permanecen ocultas, están cada vez más presentes en nuestra sociedad: los trastornos de la conducta alimentaria y las autolesiones en adolescentes.

Fueron encuentros cargados de conocimiento, sensibilidad y humanidad, en los que las familias pudieron acercarse a estas problemáticas desde una mirada rigurosa, comprensiva y libre de juicios. Comprender las señales de alerta, conocer los factores de riesgo y adquirir herramientas para acompañar a nuestros adolescentes resulta fundamental para poder estar presentes cuando más nos necesitan.

La adolescencia es una etapa de profundos cambios, retos y vulnerabilidades. Por eso, generar espacios de información, reflexión y formación para las familias no es solo importante: es una necesidad.

Gracias a Sandra Arnaiz por compartir su experiencia y conocimiento con tanta cercanía, y gracias también a todas las familias que participaron, escucharon, preguntaron y contribuyeron a crear un espacio de aprendizaje tan valioso.

Seguimos apostando por la prevención, la educación y el cuidado de la salud mental como pilares fundamentales para el bienestar de nuestros jóvenes.

🎲 ¡Así fue la II Jornada de Juegos de Mesa PINAROCIO en San Rafael! 🎲

Ayer, sábado 16 de mayo, vivimos una tarde maravillosa llena de risas, estrategia, diversión y muchísimo ambiente familiar en la segunda edición de PINAROCIO, las jornadas de juegos de mesa del municipio de El Espinar.

Desde InterAmpas hemos tenido la enorme ilusión de organizar este encuentro, con la colaboración de y , y no podemos estar más felices con la acogida. 💛

Familias, peques, jóvenes y amantes de los juegos de mesa disfrutaron de una tarde súper agradable descubriendo nuevos juegos, compartiendo partidas y, sobre todo, creando momentos especiales juntos.

Gracias a todas las personas que vinisteis a jugar, aprender y compartir esta experiencia con nosotros. Ver el espacio lleno de mesas, sonrisas y buen ambiente fue simplemente increíble.

Y si este año te lo perdiste… ve reservando fecha para la próxima edición, porque PINAROCIO ha venido para quedarse 😉🎲

¿Os apetece pasar una tarde diferente, divertida y en buena compañía? Un año la Asociación INTERAMPAs de el Espinar más os traemos, junto a la Asociación LUDODUCTO de Segovia y en colaboración con la Asociación AZAR y el Ayuntamiento de el Espinar, las II Jornadas de Juegos de Mesa PINAROCIO.

Os esperamos para compartir risas, estrategia y momentos inolvidables. Los juegos de mesa no solo entretienen: fomentan la creatividad, mejoran la comunicación, fortalecen los vínculos familiares y nos invitan a desconectar de las pantallas mientras conectamos entre nosotros.

Inscríbete en este enlace https://forms.gle/FFLSsRzgh67WMF1n7
(también en la bio)

💛 ¡Animaos a participar y venid a jugar con nosotr@s!

📅 Sábado 16 de mayo | 16:00–20:00
🏫 Centro Cultural El Arcángel (San Rafael, El Espinar)

🎉 ¡Os esperamos!

.el.espinar

29 de MAYO | Jornada de Salud Mental en la Adolescencia

Desde Interampas os animamos a asistir a las charlas que tendrán lugar en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de El Espinar. Destinadas a padres, madres y familiares.

Aprenderemos herramientas clave sobre:
✅ TCA (17:00 h)
✅ Autolesiones y regulación emocional (18:30 h)

🎙️ Por Sandra Arnáiz Saura, especialista en Psicología Clínica.
🎟️ Entrada libre y gratuita.

¡No os lo perdáis! Entender es el primer paso para acompañar a nuestros hijos e hijas. 🫂✨

El taller "¿Cómo acompañar la adolescencia sin perder el vínculo?" del próximo 24 de abril está casi completo 🤍
Quedan muy poquitas plazas.

Si sientes que este tema te toca de cerca, aún estás a tiempo.
👉 Inscríbete a través del QR del cartel

Familias, ¡estamos muy contentas con la acogida! 💛
El taller de La base que protege ya está completo.

Si te has quedado con ganas, a partir del lunes 13 podrás inscribirte en el próximo taller:
Cómo acompañar la adolescencia sin perder el vínculo (24 de abril).

Seguimos sumando espacios que cuidan y acompañan