El Colmado Santander

🥬🚚 ¡En El Colmado Santander te lo ponemos fácil!
Todos los martes y jueves hacemos
✨ servicio de encargo a domicilio ✨
Fruta, verdura y productos frescos directamente en tu casa 🧺🍅🥦
📲 Haz tu pedido por WhatsApp o teléfono
🏡 Nosotros lo preparamos y te lo llevamos

☀️ En este día despejado, el sol se abre paso en nuestra tienda y llena cada rincón de luz. Sus rayos realzan los colores, aromas y sabores de las frutas y verduras frescas que seleccionamos cada día para vosotros.
🍊🥬 En El Colmado Santander creemos que los mejores productos nacen al ritmo de la naturaleza. Y en días como hoy, el campo y el sol nos recuerdan por qué los alimentos de temporada saben tan bien. 🌱✨

🚨 Debate tomatero abierto:
👍 Tomate azul para los aventureros.
❤️ Tomate pera para los clásicos.
🌊 Tomate de Cantabria para los que saben.
🍅 Cherry para los que empiezan con uno y terminan con veinte.
¿Tu favorito?

🥬🍅 ¿Qué va en la nevera y qué no?
Guardar correctamente frutas y verduras no solo ayuda a que duren más tiempo, también permite conservar mejor su sabor, textura y propiedades. Mientras algunas necesitan el frío para mantenerse frescas, otras pierden calidad, aroma o textura si las guardamos en la nevera.
✨ Pequeños cambios en la forma de conservar los alimentos pueden ayudarte a reducir el desperdicio y disfrutar de productos más sabrosos durante más tiempo.
💾 Guarda este post para consultarlo la próxima vez que hagas la compra o coloques los alimentos en casa.
📍 Te esperamos en El Colmado Santander.
💚 Productos frescos, de temporada y consejos para una alimentación más saludable.

Esta semana llegaremos a los 35 grados ☀️🥵
Y desde El Colmado Santander queremos recordaros algo importante: en verano también hay que cuidarse 🌿✨
Con el calor, nuestro cuerpo necesita más hidratación, comidas frescas y alimentos que nos hagan sentir ligeros y con energía 💧🍉
Por eso os recomendamos:
🥗 Verduras frescas y de temporada
🍓 Frutas ricas en agua y vitaminas
💧 Mucha hidratación durante el día
☀️ Y comidas sencillas que sienten bien
Sandía, melón, tomates, cerezas, pepino… pequeños básicos del verano que marcan la diferencia 🙌
Porque cuidarse también puede ser fácil, rico y apetecible 🤍

🥦🍎 CESTA DE LA SEMANA 🍌🥔
Esta semana incluye:

• 1 coliflor
• 1 lechuga
• 1 puerro
• 3 zanahorias
• 3 patatas
• 200 g de tirabeques
• 200 g de lenteja caviar
• 3 manzanas
• 3 plátanos

Una cesta fresca, variada y perfecta para organizar comidas saludables y económicas durante la semana 💚

¡Reserva la tuya antes de que se agoten!

👇👇Sugerencia de platos:
🍲 Lentejas caviar con verduras
Puerro + zanahoria + patata + lenteja caviar

🥔 Coliflor y patatas al horno
Con aceite de oliva y especias

🥣 Crema de verduras casera
Coliflor + puerro + zanahoria + patata

🥢 Salteado de tirabeques
Con zanahoria y puerro

🥗 Ensalada fresca
Lechuga + zanahoria rallada

🍎 Ensalada de fruta
Manzana + plátano

🍲 Guiso suave de verduras
Patata + zanahoria + puerro