Olympic Santander

¿Y si una app de nutrición te ofreciera claridad, seguimiento y apoyo real en cada etapa de tu proceso? 👀

La app de nutrición de Olympic Santander está pensada para quienes buscan un acompañamiento nutricional real 👉🏼 es un espacio donde tienes tu planificación personalizada, seguimiento profesional a manos de , recursos prácticos y una forma sencilla de entender qué funciona para ti y por qué.

Sin dietas estándar. Sin soluciones universales. Sin tener que esperar a la siguiente consulta para resolver una duda o ajustar el plan.

Consíguela directamente desde el enlace de nuestra biografía 🫡 ¡Te va a encantar!

Cada proceso de recuperación es único. Por eso, en Olympic trabajamos desde un enfoque integral que nos permite acompañarte en cada etapa, desde el diagnóstico hasta la mejora del rendimiento.

🔹 Diagnóstico preciso
🔹 Tratamiento especializado
🔹 Readaptación progresiva
🔹 Optimización del rendimiento

No se trata solo de aliviar el dolor, sino de entender el origen de la lesión, recuperar la función y ayudarte a volver más fuerte, seguro y preparado para tus objetivos 💪🏼

Tu abdomen es mucho más que un “six-pack”. ✨
La faja abdominal está formada por diferentes músculos que trabajan en conjunto para estabilizar la columna, sostener las vísceras, participar en la respiración y ayudarte en todos los movimientos del día a día.

Cuando esta musculatura no funciona bien, es frecuente que aparezcan molestias lumbares, sensación de inestabilidad o incluso problemas relacionados con el suelo pélvico. Por eso, aprender a activarla y fortalecerla de forma adecuada puede marcar una gran diferencia. 💡

En este reel te enseño las distintas capas musculares del abdomen, desde las más superficiales hasta las más profundas, para que entiendas por qué son tan importantes y cómo influyen en tu cuerpo mucho más allá de la estética.

Cuando lanzamos Olympic teníamos algo claro: una correcta recuperación y rendimiento no puede tratarse solo desde una rama de la salud 🫡

Por eso nos esforzamos desde el principio en ofrecer en Santander un enfoque multidisciplinar a través de un gran equipo. El cuerpo humano es muy complejo, y por eso necesita la unión de profesionales de diferentes áreas para ofrecer el mejor diagnóstico, tratamiento y prevención.

Suelo pélvico por aquí, suelo pélvico por allá... y tú aún sin saber qué es 🙃

Sube el volumen y escucha bien la explicación de porque un desequilibrio en tu suelo pélvico puede ser el causante de tus molestias de lumbares, sexuales o inconteniencia (entre otras muchas patologías 👀)

Realizar una correcta antropometría en el deportista es fundamental para medir al milímetro la evolución y poder adaptar la estrategia nutricional al objetivo de cada paciente 🤲🏼

A través de mediciones del peso, talla, pliegues cutáneos, perímetros y diámetros podemos conocer mucho sobre nuestra composición corporal y optimizar nuestro rendimiento.

👉🏼Por eso lo realiza en sus consultas, llevando un seguimiento exhaustivo de cada dato obtenido.

Hoy es el turno de nuestra fisioteraputa especializada en suelo pélvico 👀

es experta en fisioterapia uroginecológica, el área que valora y trata las disfunciones del suelo pélvico tanto en mujeres como en hombres. Y es que el SUELO PÉLVICO es muuuuucho más importante de lo que crees, pero no te preocupéis que Clara nos lo irá explicando por aquí 😉

Ya son muchos y muchas pacientes los que han mejorado su calidad de vida gracias al trabajo de Clara 👉🏼 así que si sufres de alguna molestia o quieres realizarte una valoración de tu suelo pélvico, ¡envíanos un mensaje!