Studio O2 Pilates

Studio O2  Pilates

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www.studioo2pilates.es. Clases Mat Pilates 6 personas. Clases Studio Reformer con Torre.

CURRICULUM OLGA OVELAR

Curriculum/Títulos:

INSTRUCTORA MAT Y STUDIO PILATES CERTIFICADA POR PMA® PILATES METHOD ALLIANCE

ENTRENADORA NACIONAL GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA

ENTRENADORA NACIONAL GIMNASIA RÍTMICA DEPORTIVA

ENTRENADORA NACIONAL FISIOCULTURISMO Y MUSCULACIÓN POR ADELEF

EXPERTA EN AERÓBIC POR LA REAL FEDERACION ESPAÑOLA DE GIMNASIA

INSTRUCTORA STRETCHING GLOBAL ACTIVO

Méritos

Home - Synergosport 16/01/2021

Home - Synergosport Lo formamos un grupo de profesionales que trabajamos en equipo sumando conocimientos, esfuerzos y experiencias para enfocar nuestro objetivo: guiar, optimizar, potenciar y mejorar en todo lo posible el estado de la salud de nuestros pacientes/usuarios.

13/09/2020

Studio O2 Pilates ya ha abierto sus puertas, con máxima seguridad. Grupos de 6 personas en las clases, clases semiprivadas con 2 alumnos por clase y clases privadas para ti sol@.
Anímate , seguimos cuidándote ¡¡¡¡

Los estudios de Pilates reclaman al gobierno central retomar su actividad con celeridad 23/05/2020

Los estudios de Pilates reclaman al gobierno central retomar su actividad con celeridad Cumplen con todas las medidas higiénico-sanitarias que garantizan la máxima seguridad tanto para el usuario como para el personal laboral

Rodillas saludables 23/05/2020

Cuídate ¡¡¡

Rodillas saludables Campaña "12 meses, 12 consejos de salud". Abril 2020

Photos from Studio O2  Pilates's post 16/05/2020

Studio O2 Pilates te sigue ayudando a estar en forma.
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Photos 13/05/2020

Síndrome piramidal y atrapamiento del nervio ciático todo lo que necesitas saber.

http://ow.ly/szdgX

El músculo piramidal es un músculo que se encuentra por debajo de los músculos glúteos, se trata de un músculo muy profundo que se inserta en el hueso sacro y en la parte posterior de la cadera.
El síndrome piramidal consiste en una contractura o espasmo de este músculo en la zona de la cadera normalmente a un solo lado:
http://www.fisioterapia-online.com/videos/que-es-el-sindrome-del-musculo-piramidal-y-cuales-son-sus-sintomas-y-causas

Además el músculo contracturado puede comprimir el nervio ciático ya que este nervio en un alto porcentaje de personas atraviesa las fibras del músculo piramidal, y si el músculo está contracturado puede disminuir el espacio que necesita el nervio, produciendo irradiación del dolor hacia la pierna y así generar una falsa ciática.

http://www.fisioterapia-online.com/videos/hiper-diagnostico-del-sindrome-del-piramidal

Un punto gatillo miofascial consiste en un pequeño grupo de fibras musculares pertenecientes a un mismo músculo, que no se relaja y que está en contracción de manera continua, lo que hace que no llegue correctamente sangre a la zona,esto va a generar falta de oxigenación y dolor, además puede generar dolor irradiado que se irradia a la zona lumbar y a la pierna, siguiendo aproximadamente el recorrido del nervio ciático.

Al dolor o síndrome del músculo piramidal se que considera también un punto gatillo o dolor de origen miofascial, que puede tener diferentes orígenes, de tipo mecánico por ejemplo por actividad deportiva, o frecuentemente por alteraciones viscerales de diferentes órganos que pueden reflejar su alteración en este músculo,

http://www.fisioterapia-online.com/videos/sindrome-del-musculo-piramidal-izquierdo-y-su-relacion-con-el-rinon

http://www.fisioterapia-online.com/videos/sindrome-del-musculo-piramidal-derecho-y-su-relacion-con-el-intestino-delgado

http://www.fisioterapia-online.com/videos/sindrome-del-musculo-piramidal-derecho-y-su-relacion-con-el-intestino-delgado

Las vísceras que van a producir este tipo de patología son el útero, la próstata y el intestino delgado, que generan espasmo del piramidal derecho y el riñón que genera espasmo del músculo piramidal izquierdo.

Tratamiento:
Plantas medicinales
http://www.fisioterapia-online.com/videos/sindrome-del-musculo-piramidal-consejos-segun-la-medicina-natural

Ejercicio recomendado:
http://www.fisioterapia-online.com/videos/ejercicios-neurodinamicos-para-la-ciatica-o-ciatalgia

La fisioterapia devuelve la movilidad a los pacientes críticos de COVID-19 y agiliza su salida de la UCI 29/04/2020

La fisioterapia devuelve la movilidad a los pacientes críticos de COVID-19 y agiliza su salida de la UCI La ventilación mecánica y la sedación a la que son sometidos los contagiados para mitigar la insuficiencia respiratoria grave provocan debilidad muscular extrema e incapacidad para poder sentarse o ponerse de pie

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