PLAY PRO

Un nuevo estudio revela que la motivación intrínseca y el disfrute están directamente ligados a cómo percibimos a nuestros instructores de fitness. 🧠❤️
👥 220 participantes en centros de fitness confirmaron que una buena relación con el coach no solo mejora la experiencia… ¡también potencia tu adherencia al ejercicio a largo plazo! 🔁🔥
✅ Si eres instructor, recuerda: ¡Tu actitud y forma de comunicar pueden marcar la diferencia!
✅ Si eres practicante, busca ambientes que te inspiren y te hagan disfrutar del proceso.
📚 Investigación: Braga-Pereira et al. (2024)
🔗 DOI: https://lnkd.in/dU37rv-B

Atentos a la naturaleza, es la más sabia 😁

La dopamina "artificial" se produce con facilidad, pero a largo plazo es mucho menos satisfactoria que la "natural".

Evidentemente la molécula es la misma, pero la forma en la que la logramos influye en su impacto.

Y no todas las actividades/sustancias de la izquierda son malas, por supuesto, pero debemos controlar las dosis.

torneo de futbol sala en el que el equipo a batir es el

Liga PRO Autonómica de la Federación de Murcia de Futbol Sala. .pro.my.player

En Enero empieza la liga amateur federada en murcia con 10 equipos a para jugar en Espinardo y árbitros federados de experiencia.

El conste es de un único pago de 200e euros de inscripción por equipo.

Horario de Lunes a Jueves 20:30 -23:30. Espinardo,Murcia.

10 Equipos a ida y vuelta, con playoff de título de liga y copa.

Vamos equipos