ISABEL ALBA ROJAS

A veces seguimos adelante aunque estemos cansados.
Aunque haya miedo.
Aunque sintamos que llevamos demasiado tiempo sosteniendo solos todo lo que pesa.

Pero incluso en los días difíciles… siempre existe la posibilidad de volver a empezar.

La terapia no cambia lo que viviste.
Pero puede ayudarte a vivirlo de otra manera.

Si necesitas apoyo psicológico, estaré encantada de acompañarte.
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A veces no podemos evitar lo que duele.
Pero sí aprender a sostenerlo de otra manera.

La terapia no elimina lo que ocurre,
pero puede ayudarte a entenderlo, ordenarlo y atravesarlo con más calma.

Pedir ayuda no siempre significa estar roto.
A veces solo significa que ya no quieres seguir sosteniéndolo todo solo.

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