YolandaEsparza R-cordis
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¿Por qué el nombre de R-coRdis?
“Cordis” en latín es “corazón” y R-coRdis viene de “Recordar” es decir, “volver a pasar por el corazón”. Henley)
YolandaEsparza R-coRdis
Psicología y Terapias
Te acompaño a iluminar "lo invisible" que dirige tu vida, reconciliarte con tu historia y liberarte de lealtades heredadas. Siempre que recordamos algo o a alguien volvemos a traerlo a nuestro corazón, volvemos a vivir la emoción. Tras mi formación en CC. Empresariales y años en la empresa privada, descubrí que había otra forma de vivir, descubrí la p
27/11/2025
🛑✋ Tu cerebro no trae botón de STOP
14/11/2025
⏩ ¿Cómo te sentirías si te hablases con la misma ternura, con la que consuelas a alguien que amas?
⏩ La autocompasión no es debilidad.
⏩ Es recordar que no necesitas pelear contigo para sanar.
🌀 Se trata de reescribir la historia haciendo que tu cuerpo se sienta a salvo.
🌀 En ese momento tú mente contará historias de relax, calma y bienestar.
12/11/2025
⏩ A veces no es tu mente la que exagera.
⏩ A veces es tu cuerpo el que no se siente "a salvo".
Cuando vivimos desde la tensión, el miedo o el agotamiento, las historias que nos contamos se tiñen de urgencia y desesperanza.
Pero no son verdades inamovibles.... tan solo son señales que te traen información.
Aprender a interpretar las señales en tu cuerpo, es el primer paso para cambiar el diálogo interno....
Y esta vez desde dentro, no desde la fuerza.
Se trata de conseguir que las emociones y/o pensamientos no te sobrepasen.
Para ello tienes que acompañar a tu sistema, para que deje de sentirse amenazado.
Contacta conmigo si deseas que lo veamos juntas.
10/11/2025
⏰ Aún puedes aprovechar la promo VIP de CALMA RADICAL,
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⏰ Hoy a las 21:00 h desaparece
09/11/2025
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🎁🎁 Te garantizo que se me ha ido la cabeza con tanto regalo
07/11/2025
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🔥 Sentirte culpable cuando te sientes en calma es una incongruencia, pero ocurre...
😵💫 Me he vuelto loca, literal, porque sino no se entiende lo que estoy preparando.
🫣 Te aseguro que no lo has visto nunca, sólo hay un "pero".
🤔 Que lo contaré en el grupo PRIVADO que he creado. Tienes el enlace en la BIO o en mis historias.
🔥🔥🔥 Te veo dentro 🔥🔥🔥
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