Andreafitdiary

🔥 Pre-entreno con mi combo infalible de Green Cornerss Sport 💪

Paso 1️⃣: Roll-on efecto calor para despertar los músculos y ponerlos en modo rendimiento. ¡Ese push que necesitas antes de darlo todo!
Paso 2️⃣: Stick anti rozaduras para proteger mi piel en cada movimiento. Porque entrenar sin molestias es entrenar mejor.

🌿 Rutina rápida, natural y eficaz… ¡y ahora con descuento!
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¿Tú también tienes tu ritual pre workout? Te leo en comentarios

La ensalada perfecta para tus comidas y cenas de verano

Ingredientes:
Mix de canónigos y rúcula
Sandía 🍉
Pepino 🥒
Queso cottage
Nueces

Para el aliño: vinagre balsámico, un poco del zumo de la sandía y sazonador griego . Podéis sustituirlo con estas especias: (ajo, sal, cebolla, eneldo, perejil y pimienta blanca)

Y listo 🤌🏽✨ envíale este vídeo a quien te tenga que preparar esta ensalada 🥗