TincTan

Tanquem un curs ple d’aprenentatges, somriures i reptes superats. Que tingueu unes vacances genials, ens ho hem guanyat! 👏🏻

Cadires i taules a punt. Un petit trosset del nostre espai us espera. 🎒

Miris on miris... English everywhere! 👁️🇬🇧
Recordeu que a l’Espai Tinc Tan també omplim les aules d’anglès amb les classes de l’Acadèmia Green Valley.
🧠 Study hard!

Arriba el bon temps, la calor, la roba més lleugera... i malauradament, també tornen els comentaris no demanats sobre els cossos i el menjar.

Sembla que a l’estiu tothom sap de nutrició i opina lliurement sobre si algú ha guanyat pes, si s’ha aprimat, o si el que té al plat és “saludable” o no. Però la realitat és que aquests comentaris, encara que es facin sense mala intenció, poden ser el detonant o el mantenedor d’un TCA.

Des d’una mirada de la nutrició conscient i respectuosa, recordem que:
1️⃣ El menjar no té moralitat: Un gelat no et fa “dolenta” ni una amanida et fa “bona”. El menjar és energia, és cultura, és vincle social i és plaer.
2️⃣ El teu cos no és una tendència de moda: No necessita passar per cap filtre ni restricció per tenir dret a trepitjar la platja o portar pantalons curts.
3️⃣ La salut no es veu a simple vista: No podem saber com està algú a nivell físic ni mental només mirant la seva silueta.

Aquest estiu, el millor propòsit que podem fer és deixar de parlar de cossos aliens i enfocar-nos a gaudir del moment, de la companyia i del menjar sense culpes.

Com ens agraden aquestes estones de crear juntes a l’Espai Tinc Tan🤎 Ens hem quedat amb ganes de més!✨
Has vingut mai a un taller al centre? I de què us agradaria que fos el pròxim? Us llegim 👀

La nostra en equilibri pur, fent la postura de l’arbre davant del nostre Hari Om✨🧘🏻‍♀️🌳

Aprenem a dir NO
Cada cop més ens trobem amb pares i mares a qui els costa dir NO als seus fills. Per què aquesta por? Per què no poden dir NO?
Dir NO és important per al desenvolupament emocional i social: ajuda a posar límits i afavoreix la maduració personal i la seguretat emocional, aprenent així a gestionar les seves pròpies reaccions.
Saber dir NO els ajuda a tolerar la frustració i a desenvolupar la resiliència. També els ajuda a relacionar-se amb el món, definint què serà acceptable o no en edats posteriors.
No ens ha de fer por dir NO; tot al contrari, a la llarga aporta grans beneficis. Argumentem aquest NO i observem el resultat 🤎

♻️ denim workshop amb ;)

una tarda per crear, transformar i donar una segona vida al denim 🩵
parxes · vinils · perles · detalls únics

🤎 porta la teva jaqueta o en tindrem disponibles
🍷 vinet inclòs
⏰ divendres 8 · 19.00h (2h)
📍 Espai Tinc Tan · Mollerussa

places limitades · reserva la teva ✨

Molt bona diada de Sant Jordi des de l’Espai Tinc Tan 🌹✨
Que avui gaudiu de la companyia, de les bones lectures i de tot allò que suma ❤️

L’efecte mirall és habitual en la infància (entre 3 i 7-10 anys).
És quan els infants escriuen lletres o paraules invertides, com si fossin un mirall 📝

Forma part del seu desenvolupament i sol desaparèixer sol amb el temps.
No vol dir necessàriament cap dificultat ni dislèxia, és una etapa més.

Si es manté més enllà dels 7-8 anys i hi ha dificultats de lectura o escriptura, millor consultar amb un/a especialista. 🤎