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Atravesadxs de paradojas, vale, pero tratemos de ser coherentes...practiquemos el equilibrio, la correspondencia entre lo que pensamos, lo que decimos y lo que hacemos...no es fácil, pero se puede entrenar...

Desplazar los límites como el agua, apoyándonos en ellos para avanzar y dejarlos atrás

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Meditación y Mindfulness. Iniciación | La Academia de FIlo-Sofías Establece la meditación como un hábito en tu día a día y toma las riendas. Exploramos muchas técnicas desde nivel inicial a avanzado. No hace falta experiencia previa.

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Las enseñanzas de Krishna en el Bhagavad Gita

¿Cómo te vives tu relación con el mundo? ¿Está el cosmos dentro de ti o formas tú parte de él?
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Ya conoces la fuente del Yoga? El Bhagavad Gita? El origen de los conceptos de Ego, Dharma, Karma, Desapego, etc, etc??? Sumérgete a fondo en las enseñanzas de Krishna con
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Hablamos de la aversión y del deseo, como estados de la mente afligida efecto de los procesos mentales que la meditación nos ayuda a conocer y a detener.

Yoga Mental. Sobre la aversión y deseo conoce más en www.yogaymeditacion.filo-sofias.com

Mima tu cuerpo y aprende de tu relación con él. Prueba nuestras sesiones de Yoga, hacemos en vivo los martes y jueves con filosofía, pranayama, meditación, hatha yoga y yoga nidra...y te quedas nuevx.
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Sabías que con la meditación suspendemos el funcionamiento de la red neuronal por defecto? Pues resulta que la red neuronal por defecto está estrechamente relacionada con la depresión y la ansiedad.
¿Y cómo se distingue la red neuronal por defecto? pues notamos que hemos caído en ella cuando no dejamos de rumiar pensamientos en nuestra cabeza...
Cuidemos del testigo
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