FYLAB
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FYLAB es un centro multidisciplinar de última generación donde se llevan a cabo diversas especiali
La máquina KEISER ha despertado muchísima curiosidad… y no nos extraña 👀✨
Por eso, en este vídeo te contamos un poco más sobre cómo funciona, por qué supone una gran innovación y cómo la utilizamos en entrenamiento y recuperación.
Dale al play y descubre todo lo que puede aportar ▶️
Nuestros entrenamientos funcionales son uno de los servicios más solicitados ✨
¿La razón? Entrenas de forma personalizada, adaptada a tus objetivos, tu nivel y tus necesidades. Cada sesión está diseñada para que aproveches al máximo tu tiempo y consigas un mayor rendimiento que entrenando solo.
Además, trabajamos movimiento, fuerza, control y prevención de lesiones de una forma funcional y segura 💪
Porque cuando el entrenamiento se adapta a ti, los resultados cambian.
La espalda es mucho más fuerte de lo que solemos pensar. Está diseñada para sostenernos, movernos y acompañarnos durante toda la vida. 💪
Pero, igual que cualquier estructura o máquina, necesita un buen uso y cierto cuidado para funcionar bien con el paso del tiempo.
Moverse, fortalecerla y escuchar al cuerpo es clave para prevenir molestias y seguir disfrutando de una espalda sana. ✨
03/05/2026
Fiesta en Gal para cerrar una temporada para el recuerdo, líderes de la liga y con un camino que habla por sí solo🏆
Ha sido un auténtico privilegio haber trabajado codo con codo con esta plantilla increíble: un grupo de jugadores que no solo compite, sino que se deja todo cada día, con una mentalidad y un compromiso que te obligan a dar lo mejor de ti.
Como fisios, pocas cosas son tan gratificantes como formar parte de un proyecto así, ayudar a cuidar y acompañar a un equipo que en muchos momentos, nos ha dado tanto o más de lo que nosotros hemos podido aportarles.
Orgullo enorme de haber formado parte de este camino y de haber contribuido, desde nuestro lugar a ayudar a devolver al club donde merece estar.
Gracias por la confianza. Aúpa Unión! 🤍🖤
📸
Si no te llena ir al gimnasio, no sabes por dónde empezar o quieres mejorar tu técnica… esto es para ti.
En nuestras sesiones de entrenamiento funcional en grupo reducido te acompañamos desde el principio, para que aprendas a entrenar de verdad y a hacer los ejercicios de manera segura y controlada.
Nada de sentirte perdido ni fuera de lugar. Aquí vienes a ganar seguridad, mejorar y disfrutar del proceso. Porque todos hemos tenido un primer día.
Y sí… además de aprender, te lo vas a pasar muy bien 💫
Si no te llena ir al gimnasio, no sabes por dónde empezar o quieres mejorar tu técnica… esto es para ti.
En nuestras sesiones de entrenamiento funcional en grupo reducido te acompañamos desde el principio, para que aprendas a entrenar de verdad y a hacer los ejercicios de manera segura y controlada. Nada de sentirte perdido ni fuera de lugar. Aquí vienes a ganar seguridad, mejorar y disfrutar del proceso. Porque todos hemos tenido un primer día.
Y sí… además de aprender, te lo vas a pasar muy bien 💫
25/01/2026
💉💉Aspiración de un quiste de Baker en un jugador de balonmano profesional del de la liga .🤾🏻♂️
El quiste de Baker es una acumulación de líquido sinovial que forma una protuberancia o bulto en la parte posterior de la rodilla, generando dolor, presión y limitación funcional.🦵🏼🎈
Tras la evaluación clínica, el Dr. Zaldua decide que la aspiración es la mejor opción terapéutica y proceden a ello con la ayuda del fisioterapeuta Borja Saldias en Irun.
Procedimiento de la aspiración:
1. Localización mediante ecógrafo, esterilizar la zona.🖥️
2. Pinchar mediante una jeringa la bursa y aspirar su liquido (o gel)💉
3. Aplicar corticoide para evitar que vuelva a llenarse. (Habitual).💊
4. Limpiar y colocar una gasa. 🤕
En este caso el jugador estará disponible para competir el día siguiente. 🥇
¿Por qué se origina?🤔
Generalmente es secundario a otro problema en la rodilla que causa un exceso de producción de líquido sinovial (el líquido que lubrica la articulación). Este exceso se acumula y presiona hacia la parte posterior, formando el quiste.
Causas comunes:
· Artritis (especialmente artrosis o artritis reumatoide).
· Lesiones de menisco (desgarros).
· Lesiones del cartílago de la rodilla.
· Enfermedades inflamatorias articulares.
Importante:🏥
Si aparece dolor e hinchazón súbita en la pantorrilla, debe descartarse una trombosis venosa profunda (coágulo sanguíneo), cuyos síntomas pueden confundirse con la rotura de un quiste de Baker. Siempre consulte a un médico para un diagnóstico preciso.
“Tu salud es lo primero” ☝🏽
“Siempre a tu lado”
FYLAB es un estilo de vida.
🤲🏽Porque tú eres el centro🫶🏽🫵🏽.
Siempre a tu lado.🫂
22/10/2025
🤲🏽Porque nos encanta poder ayudarte🫶🏽🤩
19/09/2025
🤲🏽FOCUS✨ en ti. Porque eres lo más importante para nosotros.🫶🏽🫵🏽
“ La salud es lo primero” 💚
“ A tu lado siempre” 🫂
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