Yoga Centro

Buenos dias!!!

Después de esta "pausa", esperamos que tod@s estéis bien!
Durante el mes de julio en Yoga Centro os proponemos una serie de talleres para reactivarnos. Animaros a participar y pasar un rato divertido, dedicando un poco de tiempo para cuidaros!!
Aquí encontrareis los carteles de los talleres que os proponemos.
Os informamos que tenemos el centro adaptado a las nuevas normas frente al COVID19.

Para reservar, podéis mandar un mensaje o llamar al teléfono 607233200. Aforo limitado. Es necesario reservar tu plaza.
Os esperamos!!!! 🥰💪🙏

🔴 Masajes Shiatsu. Día: 15 julio
Regálate o regala una sesión de Siatshu que tu cuerpo te agradecerá!!. Será durante todo el día y es necesario coger cita previa.

🔴 Taller de masaje Shiatsu. Dia: 18 julio
Aprende a cuidar de ti y también de tus seres queridos conociendo las técnicas para poder dar un masaje Shiatsu, te va a encantar‼️
Imparte: Sebastian Godino

🔴 Taller Aéreo Yoga. Día: 21 y 22 julio
Quieres pasar un rato muy divertido??,
Ven a volar!!, además de todos los beneficios que tiene en tu cuerpo el quitar la gravedad, será un recuerdo inolvidable!!
Imparte: Anawa. Life Yoga Elements.
https://www.facebook.com/lifeyogaelements

🔴 Danza Africana. Día 27 julio
Un buen momento para soltar todo el estrés y las tensiones a través de la danza. Un taller que no te dejará indiferente!!. No te lo puedes perder!!
Imparte: Anawa. Life Yoga Elements.
https://www.facebook.com/lifeyogaelements

🔴 Taller de Yin Yoga. Día: 28 julio
Cerramos los talleres con Yin Yoga. Aprende a conectar con tu cuerpo y con las sensaciones. Disfruta del silencio!
Imparte: Anawa. Life Yoga Elements.
https://www.facebook.com/lifeyogaelements

🔴Formación de Yin Yoga‼️
Aprovecha el descuento y regalate conocimiento, profesión y salud!
Más información en Yoga Centro

Fechas:
18 y 19 de enero
15 y 16 de febrero

Precio
Antes- 700€
Ahora 500€‼️

El Yin Yoga es una práctica considerada principalmente moderna, con raíces tanto en los textos sagrados de India como en el Yoga Taoísta, sus conceptos del Yin y del Yang y medicina propios de China. La mayoría de sus asanas son del Hatha Yoga, pero a diferencia de éste, la guía para realizarlas es más la sensación que el practicante tiene que la forma o alineación del cuerpo.

Durante el Yin Yoga los músculos deben estar relajados y las posturas se mantienen de 3 a 5 minutos inicialmente. La actitud de quien practica es delicada, tratando de mantener el cuerpo quieto y empleando un movimiento lento a la hora de desplazarlo.

El propósito del Yin Yoga

Aunque los beneficios del Yin Yoga son muchos, esta práctica permite que la energía vital (prana) del cuerpo pueda movilizarse libremente a través de los meridianos (canales energéticos denominados nadis en Ayurveda).
Esto posibilita revitalizar los órganos, pacificar considerablemente la mente y trabajar sobre la estructura del tejido conectivo (fascia), tendones y ligamentos.

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En Yoga Centro teneis variedad de cheques regalo, masaje Shiatsu, masaje relajante, Iniciación al aereo Yoga , taller de alimentación energética, Iniciación al Chi Kung🎁‼️
Más información en Yoga Centro

🔴 FORMACIÓN DE YIN YOGA ‼️
" Conectando con el silencio"

Si practicas Yin y quieres profundizar e integrar mejor tu práctica. Si quieres formarte como profesor de Yin Yoga para enseñar con eficacia, creatividad y seguridad... éste es tu curso‼️‼️

El Yin Yoga es un sistema que te ofrece la libertad de adaptar la postura usando soportes para poder permanecer en ella entre 3 y 5 minutos.
A través de la calma nos permitimos una acrecentada auto-observación, con lo que podemos permitirnos regalar a nuestro cuerpo en momento y la postura, pudiendo experimentar con seguridad la movilidad articular a través de una musculatura relajada.
Con esta práctica es solicitar en profundidad los tejidos conjuntivos y las articulaciones para eliminar todas las tensiones acumuladas, reequilibrando la energía.
Un sistema muy meditativo y placentero que nos lleva a la introspección y al cultivo del cuerpo, la mente y las emociones.

Dias: 21-22 de diciembre
11-12 de enero

Impartido por Anawa Castillo: Licenciada en Pedagogía.
Profesora de distintos estilos de disciplinas en suspensión.
Docente en Yoga y Danza, se ha formado en Masaje Ayurveda, Chi Kung, Biodanza y técnicas de Relajación.
Formada en Yoga Terapéutico, Yin Yoga y Fascias. Fundadora de Life Yoga Elements y Mente Bio.
Actualmente imparte en su propia escuela, en Granada.

🔴PUERTAS ABIERTAS DE NUEVAS ACTIVIDADES‼️
Ven a probar sin compromiso, ya sabes...solo tienes que avisarnos que vas a venir‼️‼️😉😉🤗🤗

🔴Jueves de 8:00 a 9:00- Meditación activa.

Una buena forma de empezar el día!!
La práctica constante de técnicas meditativas aumenta nuestra capacidad de concentración logrando un mejor rendimiento en nuestra vida personal y laboral. Mejora la memoria y nuestra estabilidad emocional. Mejora la calidad del sueño. Con la meditación aprendemos a relajarnos fácilmente, reduciendo nuestro estrés.

🔴Lunes de 20:30 a 21:30 - Yoga Dinámico
🔴Viernes de 9:30 a 10:30 - Yoga Dinámico

El Yoga Dinámico es una modalidad derivada del Hatha Yoga que podría definirse como la búsqueda de la meditación a través del movimiento. En él, las asanas se suceden enlazándose en un ritmo armonioso que conecta cuerpo y mente beneficiando a ambos.

🔴 Hola a tod@s! 🤗
Os informamos que el martes día 8 en el horario de 19:00 a 20:00 , tendremos una práctica de yoga y charla sobre alimentacion energética y yoga gratuita, para presentar los próximos talleres que incorporamos en el centro.
Adaptando tu alimentación y los cuidados de cuerpo - mente, a los cambios estacionales conseguirás estabilizar tu salud, te sentirás con más energía y dirección en la vida.
No os lo perdáis, será muy interesante❗❗❗
Os esperamos 😉😊🙏🏽

Yoga Centro. C/ Jaume Salord 35. Inca

Talleres que se van a presentar↘️🔜