Origen Wellness LifeStyle
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🧘♀️ Yoga • Pilates • Masajes
🌿 Cuidado natural
✨️ Wellness body&mind
⬇️ Aquí empieza tu bienestar
¿Te suena la palabra Chakras? En cada postura que haces en Yoga, trabajas distintos Chakras.
Estos vórtices energéticos están asociados a distintas partes de tu cuerpo, emociones, pensamientos y estadíos de tu vida.
Swami Sivananda creó una serie donde se comienza con Saludos al sol y después se trabajan los Chakras principales desde el séptimo hasta el primero.
Una serie que no dejará indiferente a nadie que la practique con calma, concentración y conciencia.
¿La habías practicado alguna vez?
Te leo en comentarios 👀
¿Sabías que este domingo 21 de junio es el día internacional del Yoga?
Y lo celebramos de una manera totalmente diferente, nos vamos de ruta!!!!
Si eres de Granada y este domingo no tienes planes, escribe RUTA en los comentarios y te paso el enlace de nuestra comunidad "Raíces y libres"
Así, podrás asistir a esta experiencia y muchas más!!!
Namasté 💚
🌿
El autocuidado es un hábito que he incorporado en mi rutina.
Al ser un hábito que sí me da resultados y me hace sentir genial cuando veo que mi mirada cambia, me ha costado muy poco sostenerlo en el día a día.
Son solo 4 minutos de 1.440 que tiene un día 🙊
¿Y aún vas a poner la misma excusa?
Escríbeme en comentarios MIRADA y te envío DM para hacer que tus mirada hable más que mil palabras 🤗✨️
11/06/2026
🔵 Pilates Fit con Pelota 🔵
Añade un extra de diversión y desafío a tu entrenamiento.
La pelota aporta inestabilidad, activando la musculatura profunda del abdomen, mejorando el equilibrio, la coordinación y la postura corporal. Además, ayuda a aumentar la movilidad, la flexibilidad y la conciencia corporal de una forma dinámica y segura.
Una clase completa para fortalecer, tonificar y sentirte mejor mientras disfrutas del movimiento. ✨
👉 ¿Te animas a probarlo? Reserva tu plaza y descubre cómo una simple pelota puede transformar tu práctica.
📩 Envíanos un mensaje para más información o para apuntarte.
Ser autónomo en España es igual a "tener" una salud de hierro.
Dejo este vídeo porque somos unos súper héroes y heroínas la España que levanta a la España.
Y si tienes dudas aún, de lo que los autónomos hacemos por el país, más que por nosotros mismos, te invito a que te hagas autónom@ un par de años y luego vemos que te pareció.
Por otro lado ACLARO que soy feliz haciendo lo que me gusta y siendo mi propia jefa.
Vamos al lío Antonias y Mari Cármenes!!!
Seguimos haciendo cambios en nuestra sala y que repercute directamente en tu salud y en medio ambiente 💚
Cualquier pequeña acción que hagas para mejorar este planeta y tu bienestar, suman.
Menos plástico, menos tóxicos, más libres!!!
¿Te interesa este tema? ¿Disruptores endocrinos, tóxicos, químicos, etc?
Entonces escribe FREE en comentarios y te envío más cosas por DM
¿Sumas o restas? 🥰
🌿
03/06/2026
Cuando tu amiga te cuenta ese chisme 👀 🙊
Esa novedad que ha descubierto y la comparte contigo!!!
Todas tenemos esa AMIGA que nos cuida y que nos recomienda lo mejorcito para nuestro body🤗
Si te gusta cuidarte de forma natural, ¿a qué estas esperando?
Masajes 💆♀️
Son más que masajes, son RITUALES para tu piernas🫶
Piernas ligeras Summer 2026 🏖
¿Hablamos? Escribe AMIGA en comentarios si quieres recibir más información ℹ️
🌿
02/06/2026
A menudo pensamos que necesitamos cambios enormes para sentirnos mejor, pero mi experiencia me ha enseñado que son los pequeños hábitos diarios los que terminan transformando nuestra vida.
Estos 5 hábitos me han ayudado a vivir con más presencia, energía y equilibrio.
No han sido perfectos ni constantes todos los días, pero volver a ellos una y otra vez ha marcado una gran diferencia.
💬 Ahora me gustaría conocerte mejor:
¿Qué hábito te ha cambiado la vida o cuál te gustaría incorporar a partir de hoy?
Comparte tu experiencia en comentarios. Puede inspirar a otras personas de esta comunidad. 🙏✨
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