Selectedtrainers
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Centro de Entrenamiento Personal
Servicios y formación médico-deportiva. En Instagram: @selectedt
Primer centro de Educación física y Entrenamiento Personal de Granada. Empresa de servicios y formación médico-deportiva certificada por la RAMAO.
16/06/2026
¿𝗤𝘂𝗶𝗲́𝗻 𝗱𝗶𝗷𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗿 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗮𝗯𝘂𝗿𝗿𝗶𝗱𝗼?😁
Aquí venimos a sudar, sí… pero también a reírnos, competir, jugar y disfrutar cada minuto 💪😂
En Selected Trainers convertimos cada sesión en un reto diferente:
🏃♂️ ejercicios dinámicos
🎯 juegos para activar cuerpo y mente
🔥 ganas de superarse
😎 y mucho buen rollo
12/06/2026
☀️La calor ya está en Granada… y si el clima pone a prueba el cuerpo, vosotros 𝗽𝗼𝗻𝗲́𝗶𝘀 𝗲𝗹 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝘃𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱, 𝘃𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗿𝗽𝗿𝗲𝘀𝗮𝘀 𝘆 𝘃𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗴𝗮𝗻𝗮𝘀… que lo compensan absolutamente todo💙
🎁 Mañana es el Día de San Antonio 🎉 y Mercedes ha tenido el detalle de traer un bizcocho casero para celebrarlo con nuestro Toni 🍰 deliciosooo🤤🤤🤤
Mientras tanto en O2 Centro Wellness, tanto en la piscina como en sala, la gente está con la energía a tope 💥🏊♂️🏋️♀️
Gracias equipo por seguir sumando entrenos, risas y comunidad incluso en los días más calurosos.
En los últimos años, cada vez más mujeres jóvenes presentan síntomas de disfunción del suelo pélvico: pérdidas de o***a, sensación de presión o debilidad abdominal.
Uno de los factores que más se está observando en consulta es la relación con malas técnicas en el entrenamiento abdominal, especialmente:
❌ abdominales tradicionales mal ejecutados
❌ exceso de presión intraabdominal
❌ falta de control respiratorio y core profundo
Cuando el trabajo del abdomen no se integra con el suelo pélvico, esta zona puede debilitarse o sobrecargarse, aumentando el riesgo de disfunciones.
📌 La evidencia actual en fisioterapia señala que el entrenamiento del suelo pélvico bien guiado sigue siendo clave, y que no todos los ejercicios “fitness” son automáticamente seguros si no se realizan con técnica adecuada.
👉 La clave no es dejar de entrenar, sino aprender a entrenar mejor: control, respiración y conciencia corporal.
💙 En Selected Trainers apostamos por un entrenamiento que cuida el rendimiento… y también la salud.
29/05/2026
🍊𝗘𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘁𝗼𝗽: el “regalo de la semana” 😋
Caja de fruta + bizcocho 🧁
+Mensaje oficial: “que cunda el ejemplo y no el pánico”
-Traducción real: equilibrio saludable… con permiso para pecar con dignidad. Porque aquí no se prohíbe nada, solo se compensa 😏
👩👧 𝗗𝘂́𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮: madre e hija entrenando totalmente sincronizadas. Coordinación nivel “coreografía sin ensayo previo”.
🏊♂️ En la 𝗽𝗶𝘀𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗢𝟮 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗮𝗱𝗮 los protagonistas han sido los peques: chapoteos, risas y energía ilimitada.
💻 También seguimos a tope con el 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 , acompañando a nuestros clientes a distancia pero con la misma exigencia, seguimiento y cariño de siempre.
🏋️♂️ ¡𝗡𝘂𝗻𝗰𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀! Nuestras formaciones internas de entrenadores personales, donde el equipo sigue afinando detalles y compartiendo conocimientos.
22/05/2026
Esta semana Granada ya empieza a sentirse diferente… vuelve el calor, los días largos y esas ganas de cuidarse todavía más 🙌💪🔥
Gracias a todos los que formáis parte de la familia Selected Trainers por ponerle actitud, constancia y buen ambiente a cada entrenamiento.
¡A seguir disfrutando del proceso! 🚀
20/05/2026
¿Quién ha encajado mejor en su versión mini? 👀
Además ahora:
🔹 Si te desmontas entrenando… te volvemos a montar
🔹 Las agujetas vienen “por piezas”
Y sí… seguimos corrigiendo postura incluso en versión minifigura 😂
15/05/2026
Cerramos la semana como nos gusta… con energía, constancia y resultados 💪
Dos centros, un mismo guion:
👉 Llegas motivado
👉 A mitad de sesión dudas de tus decisiones vitales
👉 Sales diciendo “mañana repito”… y vuelves 😎
🏋️♂️ 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗼 𝗵𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗱𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼
📍 O2 Centro Wellness Granada
📍 Avenida Pablo Picasso (Zaidín)
🎓🔥 DEL AULA AL MUNDO REAL DEL PERSONAL TRAINER
El pasado viernes estuvimos en las II Jornadas Formativas de Empleabilidad del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, celebradas en la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada.
Y lo hicimos con un mensaje claro: el sector fitness es una salida profesional real, potente y en plena expansión.
En la Sesión Simultánea nuestro CEO de Selected Trainers, Chema Soria, compartió con los alumnos una visión directa y sin filtros sobre:
💼 Cómo acceder al mundo laboral en centros fitness
📈 Qué perfiles se demandan hoy
🏋️♂️ Qué diferencia a un entrenador que trabaja del que destaca
🚀 Y cómo convertir la vocación en carrera profesional
💙 Gracias a todos los asistentes por la energía y el interés.
Seguimos construyendo futuro en el fitness.
08/05/2026
🔥 DONDE LOS RESULTADOS EMPIEZAN CON UN GRAN EQUIPO 🔥
🏋️♂️ Chema Soria
Fundador Selected Trainers, gerente y entrenador personal.
🥗 Irene Manzano
Directora de la Unidad Específica de la Mujer, entrenadora personal y dietista.
🔥 Antonio López
Director adjunto y entrenador personal.
𝗬 𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻̃𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗮𝘆 𝗱𝗲𝘁𝗿𝗮́𝘀 𝗱𝗲 𝗦𝗲𝗹𝗲𝗰𝘁𝗲𝗱 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿𝘀👀
📍 Entrenamiento personal en Granada
⚡ Rendimiento, salud y resultados reales.
01/05/2026
Entre todos los momentos que hemos vivido, destacamos especialmente nuestras sesiones de 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝗽𝗶𝘀𝗰𝗶𝗻𝗮 en O2 Centro Wellness Granada 🏊♂️
Un entorno diferente donde trabajamos de forma controlada, sin impacto y totalmente adaptada a cada persona, sea cual sea su edad o nivel.
Y fuera del agua, la misma energía: personas dando lo mejor de sí, avanzando paso a paso y disfrutando del proceso.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Contacto la empresa
Teléfono
Dirección
Avenida Pablo Picasso, 27
Granada
18006
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 22:00 |
| Martes | 09:00 - 22:00 |
| Miércoles | 09:00 - 22:00 |
| Jueves | 09:00 - 22:00 |
| Viernes | 09:00 - 22:00 |